Congestion pendant la grossesse
Lorsque vous êtes enceinte, vous pouvez constater que votre nez devient plus souvent coulant ou obstrué.
Connu sous le nom de rhinite de grossesse - la cause peut être attribuée aux hormones de grossesse produites par le placenta. Le principal responsable est l'œstrogène, qui augmente la production de mucus. Cela a des répercussions sur votre nez et fait gonfler les membranes muqueuses à l'intérieur de votre passage nasal.
Bien que cette congestion nasale puisse survenir à tout moment de la grossesse, elle commence généralement au cours du premier trimestre et peut durer de quelques semaines à neuf mois. Cependant, vous n'avez pas à vous inquiéter - il s'agit d'un problème que doit vivre une future mère sur cinq et, même si cela peut être irritant, cela ne vous nuira pas, ni à votre bébé.
Quels sont les symptômes de congestion chez les futures mamans?
Vous constaterez peut-être que vous éternuez plus que d’habitude et que votre nez devient plus sec et plus irritant. Certaines futures mamans peuvent se retrouver en train d'essuyer les mouchoirs pour essuyer leur nez qui coule constamment, alors que d'autres peuvent simplement se sentir bouchées et bouchées.
Si votre nez qui coule ou bouché a des démangeaisons oculaires, il est possible que vous ayez développé une allergie au cours de votre grossesse. Consultez donc votre médecin pour écarter cette possibilité ou demandez-lui des conseils sur la manière d’atténuer ces symptômes.
De même, un mucus vert ou jaune peut également suggérer un virus ou une infection bactérienne - les infections des sinus sont fréquentes pendant la grossesse - alors consultez un médecin si vous êtes concerné.
Quels sont les traitements et les remèdes de la congestion chez les futures mamans?
Il est conseillé aux femmes enceintes d'éviter l'utilisation de décongestionnants. Toutefois, si vous souffrez vraiment, parlez-en à votre médecin, qui pourra peut-être vous prescrire un médicament approprié.
En attendant, pourquoi ne pas essayer l’inhalation de vapeur, qui aiderait à la congestion en libérant le mucus et en facilitant le mouchage. C'est aussi un excellent moyen de se donner un mini soin du visage!
Asseyez-vous la tête au-dessus d'un bol d'eau chaude et placez une serviette sur la tête, fermez les yeux et respirez à fond.
Se gargariser avec de l'eau salée pourrait également aider à régler la congestion nasale. Si vous n'avez pas envie de parler, essayez les gouttes salines nasales, qui contiennent de l'eau salée et peuvent fonctionner de la même manière que le gargarisme.
Ce guide
Cet article ne vise pas à remplacer les conseils médicaux d'un professionnel de la santé. Si vous avez des inquiétudes, contactez votre médecin immédiatement.