Pleurer pendant la grossesse: son effet sur votre bébé
Dans cet article
- Causes de pleurer pendant la grossesse
- Comment les pleurs affectent votre bébé pendant la grossesse
- Ce que tu peux faire
Il est de notoriété publique que tout ce que vous mangez ou buvez, ainsi que votre niveau d'activité physique et votre état de santé en général, ont un impact sur la croissance et le développement de votre enfant à naître. Vous devez également avoir trouvé des conseils sur la manière dont une femme enceinte doit rester heureuse à tout moment et ne pas céder au découragement. Si vous pensiez qu'il s'agissait d'un vieux récit de femme, il est temps de changer d'avis. Les recherches menées par l'Association for Psychological Science indiquent que les émotions de la mère peuvent également avoir un impact sur un fœtus âgé de six mois ou plus. La façon dont vous vous sentez pendant votre grossesse peut également jouer un rôle important dans la détermination des attitudes et des points de vue de votre enfant sur la vie à mesure qu'il grandit.
Cependant, il n'y a pas de conclusions définitives sur l'ampleur de l'impact sur le fœtus. Mais cela devrait être une raison suffisante pour vous assurer que vous ne pleurez pas beaucoup pendant votre grossesse . Il a également été constaté que les femmes enceintes ont tendance à pleurer à certains moments plus que d'autres. Beaucoup de femmes pleurent souvent au cours du troisième trimestre et du premier trimestre de la grossesse.
Causes de pleurer pendant la grossesse
Si vous avez éclaté en sanglots en un clin d'œil, ne pensez pas que quelque chose ne va pas chez vous. Beaucoup de femmes enceintes vivent la même expérience et vous n'êtes certainement pas seule. Il y a une pléthore de raisons pour lesquelles les femmes sont plus susceptibles de pleurer lorsqu'elles sont enceintes. Ceux-ci incluent des causes physiques aussi bien qu'émotionnelles. Voilà quelque:
1. Hormones fluctuantes
Trois hormones, l'œstrogène, la progestérone et la gonadotrophine chorionique humaine (hCG) sont produites dans votre corps. Des changements dans les niveaux de ces hormones peuvent transmettre au cerveau des signaux variés qui peuvent ensuite avoir un impact sur votre humeur. Elles sont principalement responsables de susciter des émotions de grossesse et de vous faire pleurer sans aucune provocation. Les niveaux de progestérone, en particulier, ont tendance à être plus élevés au cours des deux derniers mois de votre grossesse, ce qui vous laisse très vulnérable.
2. le stress
Peu importe si vous avez planifié ou planifié votre grossesse, il y a forcément des facteurs de stress qui apparaissent de temps en temps. Votre santé physique et mentale, le bien-être de votre enfant à naître, les visites chez le médecin et les tests, les tâches professionnelles, les relations familiales, les enfants plus âgés sont autant de causes de stress pendant la grossesse.
3. Vergetures
Presque toutes les femmes enceintes auront au moins quelques vergetures pendant cette période. Ils disparaissent généralement avec le temps, mais les voir pour la première fois peut être un peu choquant et vous faire pleurer.
4. être mal à l'aise
L'inconfort physique fait partie intégrante de chaque grossesse. Être en forme ou en bonne santé avant votre grossesse est sans importance, car des maux et des douleurs sont définitivement à prévoir. Être incapable de dormir paisiblement sans avoir à changer de position toutes les quelques minutes, se lover avec l'excès de poids et un énorme ventre suffit à faire pleurer de temps en temps!
5. Des vêtements qui ne vont pas
Vous pouvez être au bord des larmes à ce stade de votre grossesse si vous êtes trop grand pour vos vêtements ordinaires, mais trop petit pour tout vêtement de maternité. L'achat de vêtements peut s'avérer très déprimant à l'époque, de même que la recherche de quelque chose de agréable à porter lorsque vous devez assister à une réunion ou à un événement social important.
6. Regarder des choses émotionnelles
Regarder un film émotionnel ou une série à la télévision peut vous faire pleurer en un tournemain. En outre, des images de bébés, de relations entre parents et d’enfants, et même de bébés animaux en détresse peuvent activer le système hydraulique avant même de vous en rendre compte.
7. Commentaires sur votre grossesse
Si quelqu'un vous demande si vous avez des jumeaux, simplement parce que vous avez l'air énorme, cela peut être assez pénible pour vous laisser pleurer. Cela peut aussi arriver quand les gens continuent de souligner que le bébé va bientôt changer les choses, etc.
8. Jalons de la grossesse
Certains moments de votre grossesse et de votre accouchement resteront immémoriaux, tels que la première fois que vous entendez les battements de cœur de votre bébé, la première fois que vous voyez votre petit sur une image échographique, la première fois que votre bébé vous donne un coup de pied de l'intérieur, etc. Alors, ne soyez pas surpris de trouver vos yeux tout mouillés et humides au cours de ces moments.
9. Dépasser votre date d'échéance
Vous attendez depuis quelque temps d'avoir votre bébé dans vos bras et si votre date d'accouchement va et vient sans aucun signe de sortie de bébé, cela peut vous laisser mal à l'aise. Vous êtes probablement fatigué des malaises physiques que vous avez endurés, et si la fin n'est pas encore en vue, cela peut s'avérer un peu trop.
10. être dans le travail
Peu importe le nombre de cours de grossesse que vous avez suivis ou le nombre de cours que vous avez suivis, le travail peut être douloureux. Que vous ayez un accouchement normal ou une césarienne, la douleur est un fait acquis!
Comment les pleurs affectent votre bébé pendant la grossesse
Les effets des pleurs au cours du deuxième trimestre ou à tout moment de votre grossesse auront un impact sur votre petite. Cela dépend du type de maman que vous êtes. Voici quelques catégories qui illustrent à quel point pleurer pendant la grossesse est néfaste pour le bébé:
1. Si vous êtes une mère stressée
Être enceinte n'est pas facile et vous êtes obligé de passer des journées stressantes. Le stress occasionnel ne fera pas de mal à votre bébé. Cependant, si vous souffrez d'anxiété et de stress chroniques, votre corps peut produire du cortisol, l'hormone du stress. Cette hormone peut être transmise à votre bébé par le placenta. Si votre bébé est constamment exposé à cette hormone dans l'utérus, il est possible que vous vous retrouviez avec un nouveau-né anxieux et souffrant de coliques.
2. Si vous êtes une mère déprimée
La dépression est vécue par bon nombre de femmes enceintes. En fait, on estime qu'environ 10% de toutes les femmes enceintes sont déprimées. Cependant, ceci n'est pas bon pour votre enfant et peut avoir un impact négatif sur lui plus tard dans la vie. Les enfants nés de femmes cliniquement dépressives étaient susceptibles de souffrir de dépression eux-mêmes à l'âge adulte, en plus d'être affligés par des revers émotionnels.
3. Si vous êtes une mère qui ressent sa grossesse
Si vous êtes une mère qui n’est pas contente d’être enceinte et qui en veut au bébé de vous avoir fait supporter la douleur physique et les hauts et les bas émotionnels, cela ne fera qu’aggraver les choses. Il a été constaté que les enfants de mères qui ne ressentaient aucun lien avec leur enfant à naître étaient susceptibles de développer des problèmes émotionnels durant l’enfance.
4. Si vous êtes une mère avec ces mauvais jours occasionnels
La journée stressante ou déprimante occasionnelle vous convient même lorsque vous êtes enceinte. Avec tant de choses à faire mentalement et physiquement au cours des neuf mois, il serait déraisonnable de penser que vous serez joyeusement heureux sans vous soucier de la douleur et de l'inconfort. Le stress occasionnel et la dépression n'auront aucun impact sur la croissance et le développement de votre bébé.
Ce que tu peux faire
Parlez à votre partenaire, à un ami proche ou à un membre de votre famille de vos sentiments. Évaluez combien de fois vous êtes déprimé. Vous pourriez avoir besoin de demander de l'aide si vous vivez plus que des épisodes de dépression et de stress occasionnels. Consulter un professionnel de la santé qualifié vous aidera à le gérer de la meilleure façon possible. Il existe des antidépresseurs qui peuvent être prescrits aux femmes enceintes, et votre médecin pourra vous guider. En outre, vous pourriez envisager de modifier votre mode de vie, par exemple adopter un passe-temps, pratiquer la méditation ou le yoga sous la direction d'un instructeur qualifié. Manger des aliments sains et nutritifs et vous distraire des pensées et des émotions négatives peut également faire des merveilles.
Tout cela signifie que votre bien-être émotionnel est important pour la santé mentale de votre enfant à naître et son développement ultérieur jusqu'à l'âge adulte. Essayez donc de garder vos sentiments sous contrôle pendant cette phase cruciale de votre vie. Tenez-vous occupé et occupé à préparer les choses pour le bébé tout en surveillant votre santé. Essayer des remèdes à la maison, comme allumer des bougies d’aromathérapie chaque fois que vous vous sentez agité et prendre de grandes respirations pourrait être utile. Bien que simples, ce sont des moyens extrêmement efficaces de lutter quotidiennement contre le stress et la dépression sans avoir besoin de médicaments.
Déni de responsabilité: Cette information est juste un guide et pas un substitut pour le conseil médical d'un professionnel qualifié.