Faire face à la vérité inconfortable des varices «en bas»
Nous connaissons tous les varices, mais saviez-vous que vous pouvez les obtenir sur vos parties féminines?
Oui c'est vrai. Comme si les avoir sur nos jambes n'Ă©tait pas assez inconfortable et disgracieux, nous pouvons les subir jusqu'Ă notre partie du corps la plus sensible.
Tout en parlant de veines enflées et gonflées, il peut être inconfortable, je peux vous garantir que ce n'est pas aussi inconfortable que de souffrir d'eux. Il est important de savoir que cela peut arriver, car vous ne voulez pas faire passer cela comme une autre de ces "choses étranges concernant la grossesse" que vous devez supporter. Nous savons tous que notre corps peut faire des choses étranges pendant la grossesse, et ce n’est que l’un d’entre eux.
Alors qu'est-ce qu'ils sont?
Si vous ne savez pas ce que sont les varices, ce sont les veines gonflées et gonflées que vous pouvez voir sous la surface de la peau, le plus souvent sur les jambes. Ils sont causés par une accumulation de sang dans les veines.
Malheureusement, vous pouvez également développer des varices sur votre vulve - appelées varicosités vulvaires. C’est ce qui peut causer une sensation de gonflement et de lourdeur dans votre vagin et votre bassin. Chez les femmes, elles surviennent le plus souvent au troisième trimestre, mais nous n’avons pas besoin d’être enceintes pour les développer.
Oh, et les hémorroïdes sont aussi des varices du rectum ... une autre infliction commune pendant la grossesse.
Pourquoi les avons-nous quand nous sommes enceintes?
Lorsque nous sommes enceintes, nous avons des taux plus élevés de progestérone dans notre sang. La progestérone augmente l'apport sanguin dans les zones vaginale et pelvienne, tout en affaiblissant les parois des veines. Au cours de notre troisième trimestre (ou plus tôt), la pression de votre bébé en développement peut nuire à la circulation sanguine, ce qui entraîne une accumulation de sang dans ces veines affaiblies. Le résultat final est une congestion, provoquant un gonflement, une douleur et des varices.
Si vous avez des antécédents familiaux de varices, si vous en avez eu avant votre grossesse, si vous avez un excès de poids, si vous restez debout longtemps, si vous êtes une mère plus âgée ou si vous avez déjà été enceinte, votre risque de les développer augmente.
Quels sont les symptĂ´mes?
La bonne nouvelle est que les varices vulvaires n’ont aucune incidence sur votre capacité à accoucher par voie vaginale. La mauvaise nouvelle est qu’ils peuvent être extrêmement mal à l’aise.
Certaines femmes ont de la chance et, à moins de regarder de près leurs parties féminines avec un miroir, elles risquent même de ne pas savoir qu'elles en ont. Pour d'autres, vous aurez peut-être l'impression d'être gonflé et d'avoir beaucoup de pression dans le bassin et le vagin. Ils peuvent également être douloureux, rendant difficile de rester assis ou debout pendant de longues périodes.
Que pouvez-vous faire Ă leur sujet?
Pour la plupart, ils partiront une fois que vous aurez accouché. Bien sûr, cela ne vous aide pas ici et maintenant.
Vous pouvez essayer de porter des sous-vêtements de compression, ce qui peut coûter cher - et même si cela ne traite pas les varices vulvaires, il peut aider à atténuer les symptômes.
Quelques astuces simples pour vous rendre plus confortable sont d'élever vos hanches lorsque vous vous allongez, évitez de rester debout ou assis longtemps, de dormir sur le côté gauche et de ne pas soulever d'objets lourds. Vous devriez également essayer d'éviter la constipation, ce que je sais que vous entendez encore et encore!
Quand on est enceinte (et qu'on allaite), il y a une longue liste de médicaments qu'on ne devrait pas prendre. Aucun médicament ni pommade topique n'a été recommandé contre les varicosités vulvaires ou dont l'innocuité a été prouvée pendant la grossesse. Vous pouvez essayer des thérapies naturelles comme des blocs de glace ou des compresses froides ou même un bain de siège chaud.
Il est toujours important de consulter votre médecin ou votre sage-femme avant d'essayer quelque chose de nouveau pour vous assurer que vous pouvez le faire sans danger pendant la grossesse.