Devriez-vous utiliser un moniteur de fertilité comme contraceptif? Je fais, et c'est ce que c'est

Content:

OK, femmes modernes du monde, réfléchissez vite et répondez-moi de cette énigme: Qu'est-ce qu'une mère mariée de quatre enfants qui a vraiment besoin d'un contrôle des naissances fiable, mais ne veut pas être sous hormones et qui n'a pas envie de lui coller un morceau de cuivre? utérus à faire en matière de planification familiale? (Astuce: elle utilise n'importe quel nombre de contraceptifs. Bon sang, peut-être même qu'elle utilise un moniteur de fertilité.) Il peut sembler que nous ayons progressé assez loin dans le monde, où les femmes sont égales et où nous avons le choix et où nous sommes perçus comme plus que possible. utérus disponibles avec jambes, mais pour la grande majorité d’entre nous, nous avons toujours l’impression que nous n’avons pas beaucoup d’options pour un contrôle des naissances qui ne comporte pas sa propre longue liste de risques graves.

Je ne suis pas seul dans mon désir de sauter les hormones pour mon contrôle des naissances. Certains d'entre nous se demandent vraiment s'il est vraiment judicieux de modifier complètement les systèmes les plus fondamentaux et les plus sensibles de notre corps, voire même de se demander s'il pourrait y avoir des risques non détectés à long terme. Nous ne pensons pas nécessairement qu'être une femme autonomisée signifie supprimer un cycle naturel dans notre corps et prendre des médicaments tous les jours de notre vie. Et pourquoi les médecins ne se concentrent-ils pas davantage sur la recherche de solutions aux problèmes de contraception plutôt que de masquer les symptômes avec un faux cycle?

C'est un peu ridicule de savoir que je suis une femme moderne et autonome, qui a le goût de ne pas farcir d'hormones dans mon corps pour éviter une grossesse, c'est comme si on se refusait à la tendance. Je veux dire vraiment; il ne devrait pas être si difficile de trouver une sorte de contrôle des naissances naturel, devrait-il? Je sais que je ne suis pas la première femme à la remettre en question, et la pression des femmes comme moi pour des formes de contrôle des naissances plus naturelles gagne en popularité de jour en jour.

Pendant ce temps, certaines femmes se tournent vers le diaphragme ou d'autres formes de méthodes de barrière, d'autres ont eu du succès avec le DIU au cuivre. Mais je ne ressentais aucune de ces options et j'ai décidé d'examiner le concept (halètement!) De la planification familiale naturelle. Et non, la «planification familiale naturelle» n'est probablement pas ce que vous croyez.

Trouver "The One"

Tout d’abord, il existe une multitude de façons différentes de faire de la planification familiale naturelle et la méthode la plus simple et la moins chère consiste à utiliser un graphique simple et un thermomètre à corps basal.

Mais je cherchais vraiment quelque chose qui pourrait m'aider un peu plus. Je me suis sentie un peu intimidée par l'idée de faire confiance à un appareil aussi important que mes filles considèrent comme un thermomètre de jeu et qui, franchement, avait peur de tomber à nouveau enceinte. Je savais que je voulais utiliser quelque chose de super simple à utiliser, quelque chose qui soit étayé par des preuves scientifiques réelles et quelque chose qui n'a pas pris 10 000 ans pour être résolu. Comme je suis infirmière, je suis tout à fait à l'aise avec le col utérin et les substances qui l'accompagnent, mais je ne voulais pas non plus passer des heures à enregistrer la température de mon corps ou à analyser mon propre mucus cervical.

J'ai fini par faire un tas de recherches et j'ai choisi de demander à revoir Daysy, un nouveau moniteur de fertilité sur le marché. Cela ressemblait exactement à ce que je recherchais: petit et discret, tout à fait simple, et cela me donnerait littéralement un «feu rouge» les jours où j'étais fertile. De plus, des études ont prouvé qu’il avait la même efficacité que les contraceptifs hormonaux (bien qu’il soit utilisé correctement, bien entendu).

Apprendre à vous connaître

Comme j'allaitais ma fille et que mon cycle n'était pas encore rentré, je me suis accroché à Daysy pendant huit mois complets avant de me sentir à l'aise de la faire faire un tour. Vous pouvez utiliser des moniteurs de fertilité pendant que vous allaitez, mais ma fille allaitait si souvent la nuit que je ne pensais pas que la température de mon corps ressemblerait à quelque chose de normal. Vous devez également avoir au moins quatre heures de sommeil pour que la température de votre corps puisse s’enregistrer auprès de Daysy. Je n’ai littéralement pas passé plus d’une heure ou deux pendant des mois. J’imaginais donc qu’il était inutile d’essayer même d’utiliser le moniteur.

J'ai donc attendu que mon cycle revienne afin de savoir au moins que j'étais en train d'ovuler et de pouvoir rechercher d'autres signes aussi, juste au cas où. (Je vous ai dit que j'étais nerveux de l'utiliser!)

La casser

C'est là que vit Daysy, juste à côté de notre lit. pour utiliser le moniteur de fertilité, vous êtes censé mesurer votre température immédiatement au réveil. J'ai donc dû la ranger juste à côté de mon lit.

Mon aîné est certainement tombé dessus un jour en parcourant mes tiroirs (pourquoi?) Et honnêtement, je ne savais pas quoi lui dire. Je l'ai simplement un peu distraite, ne voulant pas engager cette conversation avec elle à l'âge de 7 ans, mais je suis également réconfortée par le fait qu'au moins un jour, elle se retournera et se rendra compte que cela aurait pu être bien pire que un thermomètre de fantaisie qu'elle a trouvé dans la chambre de ses parents, non?

Utiliser le moniteur

En réalité, le concept d'utilisation du moniteur ne pourrait être plus simple. Tout ce que vous faites est d'appuyer sur le bouton, de retirer le capuchon, de le coller sous votre langue, d'attendre une minute, puis l'appareil vous indique si vous êtes fertile ou non. Rouge signifie que vous êtes fertile et vert signifie que vous êtes en sécurité pour avoir des relations sexuelles sans tomber enceinte, Jaune signifie que Daysy n'est pas sûr, vous devez donc être prudent.

Daysy prédit également si vous avez vos règles et que cela clignote en violet pour l'occasion; si vous avez vos règles, vous maintenez le bouton enfoncé pour confirmer ou vous ne faites rien si vous n'avez pas vos règles. Vous pouvez également simplement maintenir le bouton enfoncé pour ajouter une période que Daysy ne détecte pas si vous êtes encore en phase d'apprentissage.

Quelle est la précision de cette chose?

J'utilise Daysy depuis environ deux mois et le site Web indique que la plupart des moniteurs de fertilité mettent environ trois mois à «apprendre» votre cycle. Le logiciel utilise des algorithmes qui nécessitent une date suffisante pour connaître votre cycle habituel, afin de pouvoir détecter les légers changements de la température corporelle qui indiquent une ovulation.

C'est bien si vous sautez un jour ou deux lorsque vous utilisez Daysy, car il sera capable de "prédire" votre cycle plus vous lui donnerez de données précises. Le premier mois, j’ai eu toutes les lumières jaunes pendant l’apprentissage de mon cycle, mais j’ai été vraiment choqué quand, littéralement, le lendemain de mes règles, cela m’a donné un feu rouge. Que diable? L'ovulation n'est-elle pas censée se produire le même jour? J'ai pensé . Cette chose doit être fausse.

Il s'avère que ça ne l'était pas. Je gardais une trace de mon mucus cervical (TMI?) Au cas où et bien sûr, Daysy avait raison sur l'argent. J'ai ovulé cela tôt. Je suis actuellement sur le deuxième mois et encore une fois, un jour ou deux après mes règles, Daysy a prédit une nouvelle ovulation, donc je pense qu'elle mérite mon respect pour la douter d'elle.

Les inconvénients

Pour moi, le plus gros obstacle à l’utilisation d’un moniteur de fertilité a été de me rappeler d’utiliser la chose la plus maudite à mon réveil. Tant de matinées que j'entends le bébé se mettre à pleurer, puis je me lève du lit, mais je réalise quand je suis dans le couloir dans le noir que j'ai oublié de prendre ma température. Encore .

C'est super frustrant parce que vous n'avez qu'une seule chance de prendre votre température et c'est littéralement juste quand vous vous réveillez. Vous ne pouvez pas vous lever, vous reposer pendant une heure ou deux, puis prendre votre température. Non pas que je passe beaucoup de temps dans mon lit en règle générale, mais il y a des matins quand je me réveille et un peu à moitié éveillé, à moitié endormi, je ne suis donc pas tout à fait sûr de ce que cela fait à la température de mon corps. ? J’ai demandé à une personne de l’équipe d’assistance de Daysy (qui, pour mémoire, est incroyablement utile pour répondre à toutes mes questions) et elle a répondu: «Bien, si vous êtes assez réveillé pour vous demander si vous devriez utiliser Daysy, vous êtes probablement suffisamment réveillé pour l'utiliser. »Oh, d'accord.

L'utilisation de la fertilité comme contraceptif at-elle facilité la prévention?

J'en suis encore aux débuts de l'utilisation de Daysy, mais c'est étrangement addictif à utiliser. J'ai découvert une fascination en apprenant sur ce territoire auparavant inexploré de mon corps - c'est comme ce phénomène mystérieux qui se perpétuait et maintenant je suis un détective en train de découvrir les indices de mon propre pouvoir de fertilité.

OK, peut-être que ce n'est pas si dramatique, mais il y a quand même quelque chose qui donne du pouvoir à savoir ce qui se passe dans mon corps.

J'ai aussi appris que je ne suis absolument pas fiable quand il s'agit de prendre ma propre température le matin parce que, a) mon bébé veut me contrarier en me levant à des heures indues, et b) apparemment, je suis un zombie le matin.

Donc, pour lutter contre mon problème de penser à prendre ma température tout de suite le matin, je me suis mis à déclencher une véritable alarme le matin sur mon téléphone, ce qui a en fait créé un bonus inattendu: me forcer à sortir mes fesses paresseux. du lit avant les enfants le matin. Je suis devenu assez possessif de mon petit temps tranquille avec mon café et mon ordinateur maintenant.

Globalement, pour moi, je suis toujours très heureux de ma décision d'essayer une forme de contrôle des naissances non hormonale. Je n'ai aucun désir de modifier mon corps de quelque manière que ce soit et cela semble être une excellente solution pour le moment.

Mais si tu vois bientôt une annonce de grossesse de ma part, fais-moi une faveur et ne t'en mêle pas, d'accord?