Conseils de planification familiale pour les femmes
Dans cet article
- Qu'est-ce que la planification familiale?
- Comment faire la planification familiale
Être préparé à la parentalité, physiquement et financièrement, est toujours une bonne idée. La planification familiale ne consiste pas uniquement à prévenir la grossesse, elle consiste également à planifier le moment de la conception pour avoir un bébé planifié. Apprenez-en davantage sur les différentes méthodes permettant de prévenir les grossesses non désirées et de diriger la famille sans aucun doute de votre part.
Qu'est-ce que la planification familiale?
C'est la planification du moment où il faut avoir des enfants et l'utilisation du contrôle des naissances et d'autres techniques pour mettre en œuvre de tels plans. Les méthodes de planification familiale permettent aux couples d’avoir le nombre d’enfants souhaité et aux femmes de déterminer l’espacement des naissances.
Comment faire la planification familiale
Il existe de nombreuses méthodes disponibles pour réaliser les grossesses planifiées, allant des méthodes naturelles aux interventions chirurgicales même. Une fois que vous avez décidé de la méthode que vous souhaitez suivre, parlez-en à votre médecin pour en connaître les détails et savoir si elle est sans danger pour vous. Parlons maintenant des types les plus courants de méthodes de planification familiale:
1. Méthode barrière
Cette méthode inclut les préservatifs, les dispositifs intra-utérins (DIU), les diaphragmes et les spermicides pour prévenir la grossesse. Un préservatif sert de barrière entre le sperme et l'utérus et est l'une des méthodes les plus utilisées pour le contrôle des naissances. Il protège également des maladies sexuellement transmissibles et est efficace à 97% pour contrôler les grossesses non désirées. Le stérilet est un petit dispositif en cuivre inséré dans l'utérus de la femme. Une fois à l'intérieur, il crée un environnement hostile pour les spermatozoïdes et ne leur permet pas de voyager jusqu'aux œufs arrivés à maturité, évitant ainsi une grossesse. C'est l'une des meilleures méthodes de planification familiale pour les femmes qui sont déjà mères et qui ne veulent pas avoir un deuxième enfant de si tôt. Les spermicides sont des crèmes utilisées pour empêcher le sperme de bouger. Mais ce n'est pas efficace lorsqu'il est utilisé seul et doit être utilisé en combinaison avec d'autres techniques pour éviter une grossesse.
2. Pilules contraceptives
La pilule contraceptive est un type de contraceptif oral que les femmes doivent prendre quotidiennement. Ces pilules empêchent les ovaires de libérer des œufs et empêchent ainsi la fécondation. Cependant, seules les femmes capables de prendre la pilule sans faute tous les jours devraient opter pour cette méthode. Vous pouvez rapidement rétablir votre fertilité en éliminant les pilules, une fois que vous décidez de suivre le chemin de la famille. C'est l'une des méthodes les plus sûres conseillées aux femmes à la recherche de conseils en matière de planification familiale.
3. Manières naturelles
Essayez la planification familiale naturelle, une méthode dans laquelle vous devez planifier vos jours les plus fertiles. Une femme est plus fertile pendant l'ovulation et c'est le moment où vous devez vous abstenir de tout rapport sexuel pour éviter une grossesse. Si vous recherchez une solution permanente, la stérilisation est la meilleure méthode et elle est efficace à 100%. La ligature des trompes, un moyen de contraception populaire, est une procédure chirurgicale pratiquée pour couper les trompes de Fallope, empêchant ainsi la libération des ovules dans l'utérus pour la fécondation.
La planification familiale est extrêmement importante pour la santé de la femme et de ses enfants. Avoir des enfants à moins de deux ans d'intervalle peut entraîner de graves problèmes de santé pour la mère. La planification de vos enfants sera bénéfique pour la santé et aura également un impact positif sur la situation financière de la famille.