Première période après une fausse couche
Dans cet article
- Quand pouvez-vous vous attendre à votre première période après une fausse couche?
- Comment seront vos premières règles après une fausse couche?
- Combien de temps dure la première période après une fausse couche?
- Récupération avant l'arrivée de la première période
- Récupération anormale à surveiller
- Quand le cycle indique-t-il un problème grave?
- Est-il normal de ne pas avoir de règles après une fausse couche?
- Qu'indiquent les périodes irrégulières après une fausse couche?
- Comment gérer les bouleversements émotionnels en attendant votre première menstruation après une fausse couche?
Si vous venez de faire une fausse couche, votre corps mettra du temps à retrouver son état d'origine. Vous ne voulez plus jamais revivre votre expérience de fausse couche, mais si vous souhaitez devenir mère dans un proche avenir, vous devez vous donner le temps de vous rétablir complètement. Prenez une profonde respiration, laissez les changements vous envahir et prenez bien soin de vous et de votre corps. Que vous souhaitiez être une maman ou non, bien sûr, cela prend son temps, mais pour le moment, votre corps doit rebondir après ce grand voyage qu’il vient de subir.
Quand pouvez-vous vous attendre à votre première période après une fausse couche?
Attendre vos règles après une fausse couche peut être angoissant. Vous avez traversé de nombreuses épreuves et maintenant, votre corps va prendre son temps pour guérir et retrouver sa forme normale. Et pendant ce temps, même vos premières règles après une fausse couche dépendront entièrement de vous et de votre corps.
Idéalement, vous devriez vous attendre à ce que vos premières règles arrivent après quatre à six semaines après la fausse couche, c'est-à-dire lorsque votre corps est enfin guéri de la perte du fœtus. Ne paniquez pas si vos règles commencent tôt, mais envisagez de consulter votre gynécologue si elles ont du retard. Si vos règles étaient régulières avant la fausse couche et la grossesse, attendez-vous à ce délai; sinon, surveillez les choses de près et rendez-vous chez le médecin 6 semaines plus tard.
Comment seront vos premières règles après une fausse couche?
Vos premières règles après une fausse couche seront un peu inhabituelles alors que votre corps tentera de se remettre des divers changements qu’il a subis. Vos hormones ont été partout et après une fausse couche, votre taux de hCG devra atteindre zéro. Parfois, votre corps pourrait même traiter la fausse couche comme une période et votre nouveau cycle menstruel commencera dans quelques jours.
Attendez-vous à ce que vos règles soient plus lourdes ou plus légères. Il est parfaitement naturel d'avoir des saignements abondants au cours de vos premières règles après une fausse couche. Vous êtes susceptible de présenter des symptômes du syndrome prémenstruel et d'assister à toute une série de choses inhabituelles, telles que du mucus extra-cervical dans une gamme de couleurs et de caillots de sang. Attendez-vous et ne vous inquiétez pas, votre première période après une fausse couche sera douloureuse. Les saignements qui suivent une fausse couche s'arrêtent rapidement et vous retrouvez du sang pendant quelques jours. Une semaine plus tard, vous remarquerez à nouveau des taches accompagnées de crampes et de saignements abondants. Essentiellement, cette période de montagnes russes se termine lorsque vous ne saignez pas pendant 20 jours d'affilée.
Combien de temps dure la première période après une fausse couche?
Encore une fois, ceci est particulier à chaque individu, mais vous pouvez idéalement vous attendre à une période de 4 à 7 jours. Il est difficile d’énoncer cela exactement, car cela diffère d’une femme à l’autre. Cela pourrait être différent selon que vous aviez un avortement spontané ou planifié, si vos règles étaient normales avant ou non, depuis combien de temps votre grossesse était et votre expérience unique. Vous pourriez repérer pendant un mois, puis saigner à nouveau; c'est un processus très étrange. Ne paniquez pas pour rien. Donnez à votre corps le temps de s’adapter et il se débrouillera tout seul. Les complications sont très rares.
Récupération avant l'arrivée de la première période
Vous avez donc vécu une expérience problématique - la fausse couche - et vous attendez maintenant vos règles. Pendant que vous le faites, ne stressez pas votre corps à la fois mentalement et physiquement. Écoutez ce qu'il essaie de vous dire à travers les symptômes du syndrome prémenstruel, les problèmes émotionnels que vous vivez, et tout ce que vous avez vécu pendant cette période. Adoptez vos changements, ne combattez pas le syndrome prémenstruel et les autres hauts et bas que vous ressentez. Attendez-vous à ce que tout disparaisse dans trois semaines et préparez-vous pour votre nouveau cycle.
Récupération anormale à surveiller
Vous assisterez à un flux abondant suivi par des taches, mais parfois, les taches peuvent ne pas s'arrêter même après des semaines. Peut-être que les saignements peuvent s’arrêter entre les deux et recommencer. Vous faites un test de grossesse et tout se passe bien. Comme ce n'est pas régulier, cela indique donc que vos niveaux de hCG ne sont pas ramenés à zéro. Consultez un professionnel de confiance et laissez-le vous guider. Ne stresse pas.
Quand le cycle indique-t-il un problème grave?
Si le débit est lourd, cela peut poser problème. Si vous avez testé votre taux d'hCG et qu'il est égal ou supérieur à 500, cela peut à nouveau poser problème. Même si votre médecin vous demande d’attendre, il serait peut-être temps de demander une injection de progestérone. Lorsque la dose sera terminée, votre corps croira qu'il est temps de passer à une période régulière. Cette période peut être légère ou lourde. Si cela vous arrive, assurez-vous d'attendre un cycle complet avant de faire d'autres tentatives de conception. Écoutez votre médecin. Ils savent ce qu'ils font.
Est-il normal de ne pas avoir de règles après une fausse couche?
La réponse simple est oui. Si cela fait déjà quelques mois, considérez que vous pourriez être à nouveau enceinte si vous avez été sexuellement actif et avez passé un test. Dans de rares cas, envisagez un contrôle du syndrome d'Asherman, en particulier si vous avez subi une dilatation et un curetage, car cela peut provoquer des cicatrices dans l'utérus. Un symptôme de ce syndrome est l'absence de règles.
Qu'indiquent les périodes irrégulières après une fausse couche?
Tout d'abord, c'est normal. Votre corps n'est pas dans un endroit normal pour le moment. Même si les choses se passaient dans le sens des aiguilles d'une montre avant la grossesse et la fausse couche, cela pourrait prendre un certain temps avant que les choses se stabilisent. Si vous rencontrez des problèmes où il n'y a que des taches, contactez votre gynécologue et demandez-lui la dose de progestérone.
Comment gérer les bouleversements émotionnels en attendant votre première menstruation après une fausse couche?
La période qui suit une fausse couche sera pour vous une agitation émotionnelle. De toute évidence, il sera difficile pour vous et votre bébé de revenir à une vie normale après une fausse couche, mais voici quelques conseils pour vous faciliter la vie.
- Avoir un bon système de soutien. Entourez-vous de personnes qui vous aideront à gérer cette douleur. Contactez votre partenaire, votre mère ou votre meilleur ami. Il est peu probable qu'ils sachent ce que vous vivez, mais le fait d'avoir quelqu'un avec vous soulagera le fardeau de tout porter sur vos épaules. Rappelez-vous, rien de tout cela n’est de votre faute et ce que vous ressentez est naturel.
- Parfois, la douleur physique peut être difficile à gérer et en conséquence, elle peut avoir un effet sur votre état mental. Dans de telles situations, il est conseillé de régler vos problèmes physiques et de comprendre que vous devez les surmonter.
- Maintenez un régime alimentaire équilibré, faites des exercices légers et restez actif. En vous isolant du monde et en vous cachant, cela aggravera la situation. Ces étapes vous aideront également à retrouver une meilleure santé plus rapidement, surtout si vous souhaitez essayer d'avoir un bébé. Faites une faveur à votre corps, prenez-en soin. Après tout, il a beaucoup souffert récemment et ses changements étranges sont sa manière de demander de l'aide.
Embrassez l'expérience vécue par votre corps et souvenez-vous de l'écouter à chaque étape. Que vous ayez un avortement planifié ou une fausse couche, votre système de reproduction comporte un équilibre délicat qui rend ses exigences très claires. Cette fois, il est confus de savoir pourquoi une demande a été refusée. Votre système sera partout et vous affectera physiquement et mentalement. Votre corps doit simplement passer par tous les changements requis dans le processus. Peut-être qu'avec l'aide d'un professionnel, vous pourrez le gérer beaucoup mieux.