Taux élevé de cholestérol chez les enfants

Content:

Dans cet article

• Qu'est-ce que le cholestérol?
• Types de cholestérol
• Taux de cholestérol normal chez les enfants
• Quelles sont les causes de taux de cholestérol élevé chez les enfants?
• Comment diagnostiquer l'hypercholestérolémie chez les enfants?
• Les aliments qui contiennent du cholestérol
• Traitement pour le cholestérol élevé chez un enfant
• Comment réduire le cholestérol chez les enfants?

Le cholestérol est généralement un terme que nous associons aux personnes qui commencent à grandir dans la vie et aux divers problèmes d'un corps vieillissant qui commencent à se rattraper. Associer cela à des enfants est une surprise pour beaucoup car les problèmes de cholestérol sont généralement liés à un mode de vie à long terme et à de mauvaises habitudes de mise en forme. L'hypercholestérolémie infantile est une possibilité qui augmente aujourd'hui et, non seulement elle est dévastatrice pour le corps des enfants, mais elle augmente également les risques d'une multitude de troubles cardiovasculaires chez ces enfants très tôt dans la vie.

Qu'est-ce que le cholestérol?

Comparé à de nombreux autres problèmes de santé dus à des facteurs externes, le cholestérol est une substance naturelle produite par notre corps lui-même. Il peut être classé avec divers lipides et graisses, qui sont tous extrêmement importants pour soutenir la croissance de nouvelles cellules en renforçant les membranes, ainsi que pour stimuler la croissance hormonale. Le cholestérol ressemble généralement à un élément semblable à la cire et est principalement généré par notre foie.

Types de cholestérol

Dans le cholestérol lui-même, il en existe deux types, l'un bénéfique pour l'organisme, l'autre non.

1. Lipoprotéines de faible densité

Aussi compliqué que cela puisse paraître au début, ces cholestérols sont généralement qualifiés de «mauvais cholestérol», même s’ils constituent en réalité les composants de base qui transportent le cholestérol d’une partie du corps à l’autre. Tout au long de ce transfert, si le pourcentage de protéines LDL est élevé dans le sang, elles commencent à se déposer le long des parois des artères, où le flux sanguin est maximal, ce qui provoque leur rétrécissement. Cela exerce une pression supplémentaire sur le cœur pour qu'il pompe plus de sang afin d'assurer un apport approprié. Cette accumulation de plaque est ce que beaucoup de gens appellent généralement un taux de cholestérol élevé, ce qui entraîne la formation de caillots, d'obstruction des artères, entraînant des lésions des organes internes et même une crise cardiaque.

2. Lipoprotéines de haute densité

En tant que jumeaux des types pervers antérieurs, ces cholestérols sont appelés «bon cholestérol», car ces protéines inversent à peu près l’action des mauvais cholestérols. Les protéines HDL extraient ces dépôts des artères et les renvoient au foie, où ils sont à nouveau traités et transmis correctement aux différentes parties du corps. Les médecins s'attachent à augmenter les taux de HDL chez les patients puisqu'ils réduisent même la plaque et maintiennent le bon fonctionnement du système de circulation sanguine du corps.

Taux de cholestérol normal chez les enfants

Les enfants ont un mode de vie extrêmement différent des adultes. Par conséquent, les niveaux acceptables de cholestérol pour eux sont très différents. Chez les enfants, où l'âge peut aller de 2 ans à moins de 18 ans, un taux de cholestérol acceptable est défini à moins de 170 mg / dL, niveau dans lequel le taux réel de protéines LDL devrait être inférieur à 110 mg / dL. En fonction des variations chez les enfants, un taux de cholestérol limite est basé jusqu'à la limite de 199 mg / dL, avec un taux de LDL de 129 mg / dL. Tout ce qui précède est préjudiciable à l'enfant et n'est pas sain pour lui.

Quelles sont les causes de taux de cholestérol élevé chez les enfants?

Les enfants ont généralement un métabolisme élevé et ont tendance à avoir besoin de beaucoup d'énergie tout en consommant beaucoup d'énergie tout au long de la journée. Par conséquent, lorsqu'un taux élevé de cholestérol est détecté chez les enfants, il est généralement dû à quelques facteurs majeurs.

• Le mode de vie actuel est axé sur la restauration rapide et de nombreuses mauvaises habitudes alimentaires, qui exposent le corps de l'enfant à diverses graisses trans et saturées, ce qui entraîne un taux de cholestérol élevé.

• Un tel régime combiné à un style de vie sédentaire, choisissant de jouer à des jeux vidéo au lieu de sports de plein air, peut entraîner l’obésité, augmentant encore les risques de cholestérol.

• Si la famille a des antécédents de personnes souffrant de problèmes de cholestérol, il en va de même chez les enfants pour des raisons héréditaires.

Comment diagnostiquer l'hypercholestérolémie chez les enfants?

Le dépistage du cholestérol chez les enfants est effectué dans les hôpitaux en examinant certains facteurs pouvant aider à comprendre si un enfant a un taux de cholestérol élevé ou non.

Tous les enfants n'ont pas besoin d'être dépistés. Les enfants de moins de 8 ans ne sont dépistés que si des facteurs de risque sont présents. Jusqu'à 11 ans, il est préférable de faire un dépistage. En l'absence de risques, aucun dépistage n'est requis tant que votre enfant n'est pas devenu adulte, à la suite de quoi un autre dépistage devrait être entrepris.

Lors du dépistage, des tests sanguins ont permis de mesurer la présence de divers taux de lipides dans le sang. Ces échantillons de sang sont prélevés après un jeûne nocturne sur un estomac vide. Les tests de laboratoire ont pour but de reconnaître la présence des protéines LDL et HDL, en calculant les pourcentages de bon et de mauvais cholestérol. Ceux-ci sont accompagnés par la vérification de divers aspects des triglycérides qui indiquent la possibilité de problèmes cardiaques plus tard dans la vie.

Si les niveaux semblent plus élevés que ce qui devrait être présent chez un enfant de son âge, votre médecin pourra vous poser des questions sur les symptômes présentés par l'enfant ou sur différents choix de vie. En outre, les antécédents médicaux de votre enfant seront étudiés afin de rechercher d'éventuels marqueurs et signes derrière la présence d'un taux de cholestérol élevé. Pour vérifier l’obésité ou tout autre facteur physique, un examen complet peut également être effectué.

Les aliments qui contiennent du cholestérol

Le foie dans le corps produit une quantité saine de cholestérol qui contribue au bon fonctionnement sans aucun soutien. Les niveaux les plus élevés résultent simplement de la consommation de différents produits alimentaires contenant un excès de cholestérol. Ce sont principalement:

• Une variété de produits à base de lait tels que la crème glacée, le fromage, etc.
• Consommation de fruits de mer en grande quantité
• Opter pour du poulet ou même de la viande rouge qui contient du cholestérol
• Une inclusion quotidienne d'œufs avec leurs jaunes, contenant beaucoup de cholestérol

Traitement pour le cholestérol élevé chez un enfant

Si votre enfant a été diagnostiqué avec un taux de cholestérol élevé, opter pour un régime alimentaire faible en cholestérol pourrait être l’un des moyens de commencer un traitement rudimentaire.

Ceci doit être soutenu par un conseil individualisé sur le front de la nutrition, principalement si votre enfant a un taux de LDL supérieur à 130 mg / dL. Les changements nutritionnels aideront à réduire la quantité de graisse entrant dans le corps, ce qui doit également être complété par un changement de mode de vie, axé sur l'inclusion de l'activité physique au quotidien. Si le risque est plus élevé ou si les niveaux sont dangereux, le médecin peut alors choisir d'administrer certains médicaments en dernier recours.

Comment réduire le cholestérol chez les enfants?

Vous pouvez commencer tout de suite par certains moyens pour réduire le taux de cholestérol chez votre enfant ou prendre des mesures préventives pour l’éviter.

• Faites un changement de style de vie holistique pour tout le monde. Amenez toute la famille à passer du temps ensemble dans une activité physique qui profite à tous.

• Votre enfant a besoin de faire beaucoup d’exercice dans la journée. Au moins une heure de jeu rigoureux est absolument requise pour une bonne santé.

• Gardez une restriction sur la fréquence de consommation de gâteaux et autres produits de boulangerie. Choisissez de les remplacer par des fruits et légumes sains, ou même des substituts faibles en gras.

• Ne prenez pas l'habitude de consommer des boissons gazeuses et des jus sucrés disponibles dans le commerce.

• Changer votre huile de cuisson. Optez pour des huiles végétales ou des alternatives saines sans cholestérol.

• Lorsque vous donnez du lait à votre enfant, choisissez une variante faible en gras au lieu de la variante habituelle.

• Lisez les informations nutritionnelles mentionnées sur les boîtes de produits alimentaires. Assurez-vous que votre enfant ne finisse pas par manger plus de 300 mg de cholestérol par jour.

• Ne limitez pas l'apport en protéines à une seule source de viande. La chair autour de différentes sources.

• Mettez en place un régime alimentaire axé sur les légumes, les fruits, les céréales, les germes, etc.

• Vérifiez votre propre santé. Si votre propre taux de cholestérol est élevé, il est fort probable que celui de votre enfant le soit aussi.

Même les substances les plus naturelles peuvent être nocives lorsqu'elles sont présentes en quantité incorrecte dans notre corps. Plutôt que de chercher un moyen de réduire le cholestérol chez les enfants grâce à un traitement médical, il est toujours préférable d'adopter un mode de vie sain et d'adopter des choix alimentaires disciplinés pour éviter que de tels cas ne se produisent.