Comment la dépression post-partum affecte-t-elle l'allaitement?
L'allaitement peut être accablant. Pour les mères qui luttent contre la dépression post-partum, cela peut sembler carrément impossible. Mais comment la dépression post-partum affecte-t-elle l'allaitement? Existe-t-il des complications liées à la dépression post-partum ou l'allaitement influence-t-il la gravité de votre maladie?
Il est logique qu’il y ait un lien. Selon Postpartum Progress, certains des symptômes de la dépression postpartum, ou DPP, incluent le sentiment d'être dépassé au point de se demander si vous auriez jamais dû devenir mère, de vous sentir coupable parce que vous pensez que vous devriez mieux gérer les changements et de vous sentir très triste. et sans espoir. Et tous ces symptômes? Ils peuvent être exacerbés par des problèmes d'allaitement. Imaginez une mère atteinte de PPD aux prises avec une faible quantité de lait. Peu importe combien elle sait qu’un bébé nourri est meilleur, quand elle fait face à des difficultés qui l’empêchent de faire ce qu’elle voulait faire, ce qu’elle pensait être le mieux pour son bébé, il est facile de se sentir désespéré.
Mais les problèmes d'allaitement sont-ils causés par la dépression post-partum? Peut-être. Selon Progrès post-partum, l'humeur et la lactation d'une mère sont affectées par les mêmes changements hormonaux dans son corps. La dépression post-partum est déclenchée par tous les changements hormonaux qui se produisent après l'accouchement, mais l'allaitement l'est aussi et certains des mêmes produits chimiques du cerveau responsables du bien-être mental de la mère sont responsables de la production de lait maternel.
Postpartum Progress a constaté que la corrélation entre la DPP et l’allaitement allait dans les deux sens. Étant donné que la progestérone et les œstrogènes sont nécessaires à l'équilibre chimique dans le cerveau, une mère qui ressent une chute pour produire du lait peut ressentir les effets de la tristesse et de la dépression. (Si cela ne dure que quelques semaines environ, les médecins appellent cela le "baby blues" car vos hormones reviennent en ordre.)
Cependant, certains aspects de l'allaitement sont définitivement affectés par la dépression post-partum. L'ocytocine, l'hormone responsable de l'abaissement du lait maternel, est plus faible chez les femmes atteintes de PPD selon Fit Pregnancy . Bien que l'allaitement aide la mère à se sentir liée à son bébé en libérant de l'ocytocine, Fit Pregnancy a noté que certaines études ont révélé que les mères souffrant de PPD se sentaient plus mal après avoir reçu de l'ocytocine fabriquée à la fabrication.
Selon Postpartum Progress, non seulement le problème de perte de lait affecte une femme atteinte de DPP, mais elle a également du mal à créer des liens avec son bébé, ce qui rend sa dépression encore plus débilitante.
Une autre hormone affectée par la DPP qui influence l'allaitement maternel - la prolactine. Des recherches publiées dans le Journal of Women's Health ont montré que la prolactine stimule la production de lait, mais qu’elle est également l’une des hormones centrales responsables du comportement de la mère. Quand il est réduit chez les femmes atteintes de PPD, leur production de lait peut en souffrir. La recherche a également révélé que le stress et l’anxiété peuvent affecter les taux de prolactine. Ainsi, lorsqu'une femme s'inquiète de sa production de lait, son approvisionnement subit un impact encore plus grand, de même que son bien-être mental.
En fait, cette étude a conclu que l’échec de l’allaitement et la PPD étaient des problèmes cliniques courants et fréquents.
Bien qu'il soit évident que la dépression postpartum puisse affecter l'allaitement, il est également facile de voir que l'allaitement pourrait affecter la dépression postpartum. Cela ressemble un peu à "qui est venu en premier, l'œuf ou la poule". Lorsque vous essayez d'allaiter, vous ne vous sentirez peut-être pas connecté à votre bébé, ce qui vous incitera à renoncer à l'allaitement. Vous vous sentez alors coupable, alors vous continuez d'essayer, mais les changements hormonaux rendent la tâche difficile et vous vous retrouvez encore plus anxieux, inquiet et frustré. Les mamans qui veulent prendre des médicaments pour la DPP pour l'allaitement et les mamans qui veulent allaiter, peu importe, peuvent refuser tout médicament, de peur que cela n'affecte encore plus leur parcours d'allaitement.
C'est un cycle. Une recherche publiée dans Pediatrics a montré que les femmes souffrant de dépression post-partum présentaient un risque accru d’allaitement négatif au sein, notamment une diminution de la durée de l’allaitement, des difficultés accrues pendant l’allaitement et la confiance de la mère dans l’allaitement.
Mais selon l'Académie de l'allaitement maternel, il n'y a pas de réponse précise quant à savoir si la PPD affecte l'allaitement ou si l'allaitement peut aider à lutter contre la dépression postpartum. Un manque de soutien pour une nouvelle maman pourrait entraîner à la fois une dépression et des difficultés d'allaitement, mais les changements hormonaux pourraient également affecter votre expérience d'allaitement. Quelle que soit la réponse, l’Académie de la médecine du sein a noté que la dépression postnatale était très grave et ne devrait pas être traitée comme quelque chose qui puisse être guéri en essayant simplement d’aller plus fort au sein.
Tout espoir n'est pas perdu. Si vous voulez allaiter, vous le pouvez. Si vous ne voulez pas allaiter, votre bébé ira bien. Si vous souffrez de DPP et que vous êtes inquiet pour l'allaitement, contactez un consultant en lactation certifié par le Conseil international et votre médecin pour vous mettre sur la bonne voie et en bonne santé.