Comment se préparer à allaiter pendant la grossesse
Au fil des ans, les conseils concernant les bébés et les parents ont beaucoup changé. Par exemple, il y a quelques décennies, on avait dit aux femmes enceintes qu'elles devaient "durcir" leurs mamelons pour se préparer à allaiter. Non seulement ce n'était pas un conseil utile et cela ne faisait aucune différence une fois le bébé né, mais cela causait également à quelques jeunes mères des douleurs considérables.
Avance rapide, et nous en savons beaucoup plus sur le processus d'allaitement et sur la façon de s'y préparer. Il y a des choses que vous pouvez faire pour vous préparer pendant que vous êtes encore enceinte, ce qui facilitera les choses beaucoup plus facilement une fois que votre petit paquet de joie sera arrivé dans le monde.
Renseignez-vous
D'abord et avant tout, il est important que les futures mères obtiennent le plus d'informations possible sur l'allaitement de sources réputées. Lire sur le processus, regarder des vidéos et même observer des amis ou des membres de la famille pendant l'allaitement peut être extrêmement utile. Les changements que votre corps subira pendant la production de lait, la manière appropriée d’aider le bébé à prendre le sein, les différentes positions d’allaitement que vous pouvez utiliser et le nombre de fois où vous pouvez vous attendre à nourrir chaque jour sont autant de bonnes choses à lire.
En plus de faire des recherches et de parler à d’autres mères qui allaitent que vous connaissez, BabyCenter a fait remarquer que vous devriez envisager de suivre un cours d’allaitement au cours de votre dernier trimestre. Ces cours sont souvent organisés par des hôpitaux locaux. Vérifiez auprès de l'établissement que vous avez choisi de naissance pour voir ce qu'il pourrait offrir.
Les femmes enceintes peuvent faire plusieurs choses pour se préparer à allaiter avant l’arrivée du bébé. Acheter les objets nécessaires
En tant que femme enceinte, il y a de bonnes chances que vous ayez vu toutes sortes de gadgets parentaux pour vous aider après la naissance de votre bébé. Sans surprise, il existe quelques articles qui peuvent rendre l'allaitement plus lisse et plus facile et vous aider à nouer des liens avec votre tout-petit pendant la tétée. Allez faire un peu de shopping ou commandez ces choses en ligne à l’avance afin de vous familiariser avec tout ce dont vous avez besoin avant la naissance de bébé.
Quelques éléments à considérer comprennent:
- Soutien- gorge d'allaitement: ces vêtements de soutien confortables comprennent de petites fermetures à rabat pour que vous n'ayez pas à enlever vos vêtements avant l'heure du repas. Comme l'a noté BabyCenter, les futures mamans devraient attendre les dernières semaines de leur grossesse avant d'acheter des soutiens-gorge d'allaitement, car c'est à ce moment que votre poitrine sera au plus près de sa taille post-partum. Il pourrait également être utile d’acheter au moins une taille: vos seins grossiront pendant la production de lait et vous ne voudrez pas d’un soutien-gorge inconfortable et trop serré.
- Tire-lait: vous voudrez certainement avoir cet appareil, même si vous ne prévoyez pas de tirer régulièrement. Il est même possible d'obtenir un tire-lait avec l'aide de votre assurance.
- Coussinets d'allaitement: Ces articles utiles permettent d'éviter qu'une petite fuite ne gâche votre journée - ou votre chemise préférée. Il existe des variétés jetables et lavables / réutilisables disponibles.
Assurez-vous d'avoir du soutien
Pendant les premières semaines qui suivent la naissance, la nouvelle journée de la mère consiste principalement à allaiter, à se reposer et à nouer des liens avec bébé. Cela laisse peu de temps pour les tâches ménagères nécessaires. Il est donc bon de disposer d'un système préalablement configuré: il peut être une bénédiction d'aider les amis et la famille à demander de l'aide pendant les premiers jours ou les premières semaines du bébé.
Comme l'a fait remarquer Teresa Pitman, une des contributeurs de Today's Parent, il en va de même pour l'aide infirmière: le fait de rechercher à l'avance les ressources disponibles rendra les choses beaucoup moins stressantes si un problème se présentait. Edwina Hoffman, une nouvelle mère du Royaume-Uni qui venait juste d'emménager au Canada a trouvé de l'aide pour La Leche League, une organisation regroupant des groupes locaux partout dans le monde.
L'allaitement est un moment important pour la mère et le bébé, et se préparer avant la naissance du bébé peut faciliter le processus. Consultez nos conseils pour en apprendre davantage sur la façon de vous préparer à allaiter votre bébé.