Combien de temps pouvez-vous avoir des relations sexuelles après avoir donné naissance?

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Vous avez accouché et vous avez un nouveau-né étonnant, ce qui entraîne des nuits blanches - ce n'est pas le genre auquel vous étiez habitué avant l'arrivée de votre petit. Bien que vous soyez épuisé et que vous vous ajustiez à la vie en tant que nouvelle maman, vous êtes toujours votre moteur et votre désir sexuel. Alors, c'est vraiment cool de se demander quand peut-on avoir des relations sexuelles après l'accouchement?

Selon la clinique Mayo, vous pouvez avoir des relations sexuelles quatre à six semaines après l'accouchement, si et seulement si votre médecin vous donne le feu vert. Hey, ce n'est pas si long d'une période sèche. En attendant, afin de rendre les relations sexuelles aussi agréables que possible lorsque votre médecin vous en donne l'autorisation, assurez-vous de faire des exercices de Kegel, car un accouchement par voie vaginale peut réduire temporairement le tonus musculaire de votre femme, selon la clinique Mayo. Plus vos muscles vaginaux sont forts, plus vous ressentez des frictions lors de la pénétration, plus vous devenez excité et plus vous apprécierez le sexe.

Selon le site Web Family Education, l'intimité avec votre partenaire est extrêmement importante dans la période post-partum, soulignant que vous traversez de nombreux changements en tant que nouvelle maman. Vous et votre partenaire pourriez avoir des sentiments totalement nouveaux sur vos seins et votre vagin après l’accouchement. Ce qui était auparavant des parties du corps et qui vous a procuré de nombreuses heures de plaisir fait maintenant autre chose. Il est tout à fait normal d'avoir des sentiments mitigés au sujet de votre vagin et de vos seins pendant le post-partum, et même d'être un peu bizarres. Women's Health a suggéré que vous souhaitiez explorer d'autres zones érogènes, telles que la base de votre cou, l'intérieur de vos cuisses, votre bas du dos et vos oreilles.

Et non, les câlins ne sont pas toujours un substitut rassasiant du sexe. Cependant, selon les parents, il y a beaucoup de choses à apprécier en dehors des rapports sexuels en attendant que les lochies (c.-à-d. Un écoulement de sang et de tissus utérins restants) s'arrêtent et que votre vagin guérisse. Une chose que vous pouvez apprécier, c'est de parler de sexe, même si vous n'en avez pas. Le sexe post-partum sera inévitablement différent, a noté Baby Center. Mais plus vous êtes ouvert au sujet des changements physiques et psychologiques que vous traversez avec votre partenaire, plus le rapport sexuel après l'accouchement sera chaud au moment opportun.

Pensez à cette période d’attente comme un moyen de renouer avec votre partenaire à un niveau plus profond, à mesure que vos hormones s’adaptent (ce qui prend du temps et affectera l’humidité vaginale, a noté la clinique Mayo). Pendant que vous stérilisez les biberons et changez vos maxi tampons, réfléchissez à ce que vous ressentirez lorsque vous obtiendrez votre premier orgasme sexuel après l'accouchement.

Pensez à cette période d'attente comme de très longs préliminaires.