Comment prendre soin des jumeaux nouveau-nés

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Dans cet article

• Est-il normal d'avoir des difficultés à traiter avec des jumeaux?
• Top 10 des soins des bébés jumeaux

Prendre soin d'un nouveau-né peut être un travail très stressant. Non seulement la mère se remet de son accouchement, mais elle doit également s'assurer que le nouveau-né est nourri à temps, qu'il est bien reposé et qu'il grandit de manière saine. Cependant, le stress fait plus que doubler quand il n’ya pas un mais deux nouveau-nés à soigner. Les mères doivent jongler avec le programme de non pas un mais deux bébés.

Est-il normal d'avoir des difficultés à traiter avec des jumeaux?

Il peut être extrêmement difficile de composer avec un nouveau-né. La plupart des nouveaux parents ne se reposent que lorsque leur bébé dort. En fait, le temps que le bébé dort est utilisé pour faire les tâches ménagères, prendre une douche et, plus important encore, obtenir un sommeil dont il a tant besoin. Avec un double soin, la difficulté ne fait que doubler. Les nouveaux parents ont du mal à obtenir l'aide dont ils ont besoin et doivent assumer leurs responsabilités tout en respectant les horaires de sommeil et d'alimentation de l'enfant.

Il est tout à fait normal que les parents éprouvent des difficultés à gérer les jumeaux nouveau-nés et que prendre soin d’eux puisse être une tâche ardue. Gardant cela à l'esprit, il est préférable que vous organisiez de l'aide avec votre famille ou vos amis, ou même avec de l'aide professionnelle ou avec une combinaison des trois. Il est essentiel que vous réalisiez que même votre santé physique et mentale est prise en charge afin de vous permettre d’être efficace.

Top 10 des soins des bébés jumeaux

Vous pouvez suivre de nombreuses étapes pour vous occuper des bébés jumeaux nouveau-nés. En apportant ces simples changements à votre emploi du temps, vous aurez une plus grande tranquillité d’esprit et une récupération plus rapide. Voici comment prendre soin des jumeaux nouveau-nés:

1. Synchroniser les horaires

La synchronisation des horaires de sommeil et d'alimentation des deux bébés vous permettra de vous reposer quand les deux bébés font la sieste. Les pédiatres recommandent que la meilleure façon de procéder consiste à réveiller l'autre bébé lorsque celui-ci se réveille pour se nourrir. Tout le monde vous dira qu'il ne faut pas réveiller un bébé faire la sieste, c'est la seule exception à cette règle. Vous pouvez utiliser un oreiller à deux aliments pour vous faciliter la tâche lorsque vous nourrissez les bébés.

2. Utilisez une poussette double

Avec les jumeaux, il vous sera difficile de les transporter quand ils en auront besoin. Une excellente alternative pourrait être d'utiliser une poussette double. Ne pensez pas que vous aurez besoin de la poussette uniquement comme activité de loisir. Vous pouvez l'utiliser comme un excellent outil pour endormir vos bébés. Un autre grand avantage d'une poussette est que vous pouvez également l'utiliser pour transporter toutes les fournitures dont votre bébé aura besoin. Familiarisez-vous avec le fonctionnement de la poussette et apprenez à la plier et à la déplier.

3. Obtenir de l'aide

Ce n'est pas le moment de vous vanter d'avoir besoin d'aide. S'occuper de jumeaux est une tâche énorme et vous devriez encourager davantage de personnes à vous aider. Demandez à votre famille ou à vos amis de rester avec vous pendant une période prolongée. Vous pouvez également faire appel à de l'aide pour vous aider avec certains aspects des soins de votre bébé ou simplement pour vous aider à gérer les tâches ménagères pendant que vous vous concentrez sur vos bébés.

4. Rejoindre un groupe

Parmi les meilleures ressources, il y a les autres parents qui ont aussi des jumeaux. Ces parents auront différentes stratégies pour faire face à leurs jumeaux, et certaines stratégies pourraient même fonctionner pour vous. Cela aide également énormément de savoir que d’autres parents ont les mêmes problèmes d’adaptation que vous et que cela vous aidera à avoir l’impression que vous avez une communauté plus large qui vous soutient.

5. Acheter en ligne

Avoir des jumeaux signifie parcourir les fournitures de base pour bébé comme des couches, des lingettes et de la poudre à la vitesse de l'éclair. Acheter en ligne vous permet non seulement de planifier un approvisionnement régulier, mais vous aide également à bénéficier de meilleurs rabais pouvant éventuellement entraîner des économies substantielles. Synchronisez votre calendrier avec votre date d'achat afin que votre livraison soit à l'heure.

6. Ne pas acheter deux de tout

Une erreur commune de la plupart des parents de jumeaux est d'acheter deux de tout. Cependant, chaque bébé est différent et peut ne pas profiter de tout ce que l'autre aime. Certains bébés n'aiment pas les balançoires ou autres jouets. Cela vous aidera à économiser de l'argent à long terme et vous aidera également à garder un œil sur vos bébés.

7. Temps d'attente alternatif

Les bébés adorent être tenus dans leurs bras et les câlins, ce qui est une étape extrêmement importante dans la création de liens entre la mère et les bébés. Cependant, tenir deux bébés en permanence peut se fatiguer très rapidement. Laissez plutôt un enfant jouer dans son berceau ou sur le sol pendant que vous tenez l'autre bébé. Vous pouvez alterner lorsque le bébé commence à jouer.

8. Vêtements neutres

C'est un conseil particulièrement utile pour les jumeaux garçon-fille. Avoir des vêtements neutres vous permet d'habiller les deux bébés dans n'importe quelle tenue. Cela vous permet d'avoir un cycle de lessive plus détendu et vous n'aurez pas à vous inquiéter si les vêtements des deux bébés ont été nettoyés. Vous n'aurez pas non plus à vous soucier de trier les vêtements de vos bébés.

9. Ne les sépare pas

Une fois que vos jumeaux sont assez vieux pour dormir toute la nuit, vous voudrez peut-être les faire dormir dans des pièces séparées de sorte que, si un enfant se réveille en pleurant la nuit, l'autre bébé reste tranquille. Il est probable que si vous les laissez dormir dans la même pièce, ils s'habitueront au bruit la nuit et apprendront bientôt à dormir malgré le bruit. Cependant, cela peut prendre beaucoup de temps et les résultats ne sont pas garantis.

10. Détendez-vous

Ce que la plupart des parents oublient, c'est qu'ils doivent prendre du temps pour pouvoir se détendre. Traiter avec des jumeaux peut être difficile, c'est un euphémisme, et vous pouvez vous retrouver en spirale si vous ne prenez pas une pause. La relaxation permet au parent de se rajeunir complètement pour qu'il soit plus concentré au travail et avec les bébés. Les parents peuvent alterner leur temps de détente ou se détendre ensemble après avoir veillé à ce que les bébés soient correctement supervisés par la famille ou des amis.

Avoir des jumeaux est deux fois plus de joie et de bénédictions que deux fois le niveau de stress et de privation de sommeil. Vous pouvez utiliser des techniques simples pour vous aider à surmonter les difficultés logistiques à élever deux bébés. Vous devriez toujours demander de l'aide, que ce soit l'aide d'une baby-sitter pendant quelques heures, d'une nourrice à plein temps ou même qu'un de vos parents vienne vivre avec vous pendant les premiers mois. Si vous vous sentez particulièrement fatigué ou stressé par la situation, vous devez en parler à votre médecin. Il se peut que vous ayez des problèmes qui puissent être corrigés facilement, ce qui vous rendra plus fort et plus résistant.