J'ai posté des photos de mon corps post-partum en ligne et les réactions étaient déchirantes

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Je suis toujours dans une phase où je fais la paix avec mon corps post-partum. Cela fait seulement 10 semaines que mon troisième fils est né, alors je suis dans un limbe étrange où j'ai toujours l'air à moitié enceinte. Mon corps ne récupère pas aussi vite que lors de mes grossesses précédentes et, pour la première fois, il me reste des vergetures en souvenir d'un très gros bosse rond et rond. Je n'ai pas honte de mon corps post-partum - même pas le moins du monde. Bien que cela prenne encore un peu de temps pour s'y habituer. Cette chose incroyable a été faite, et elle mérite respect et amour. Cependant, tout le monde n'est pas toujours aussi prompt à féliciter mon corps pour avoir simplement survécu à l'exploit stupéfiant d'accoucher. Mais parce que je souhaitais vraiment contester la perception de chacun de ce que je devais faire, j'ai posté des photos en ligne de mon corps post-partum.

J'étais curieux de voir le type de réactions qu'un corps à l'état brut «susciterait» d'amis ou d'étrangers. J'ai utilisé des hashtags sur Instagram pour attirer l'attention sur ma forme post-partum et j'ai posté la même photo à nouveau sur ma page Facebook. Parce que je voulais que les réactions soient honnêtes à 100%, je me suis abstenu de publier toute légende susceptible d'influencer quiconque d'une manière ou d'une autre. (Ou même leur faire croire que je ressentais une certaine image de la photo.) J'en ai assez des attentes et de l'hypothèse selon laquelle les mères du post-partum ont quelque chose à «revenir» et à avoir honte de la honte simplement parce que leur corps est différent bébé. Mon corps a l'air comme ça parce que j'ai fait une chose incroyable. J'ai créé une vie, je l'ai nourrie et je l'ai mise en sécurité dans ce monde. Et chaque jour depuis, j'ai autant aimé mon fils que le corps qui le logeait.

L'expérience

Comme je l'ai mentionné, je voulais mettre mon vrai corps post-partum à la portée du monde entier, même avec toutes les émotions compliquées qui y sont rattachées en ce moment. Je voulais voir comment les gens réagiraient à un vrai corps post-partum, pas à un corps caché sous une paire de Spanx ou un maillot de bain une pièce.

J'ai donc pris une série de selfies post-partum au cours d'une semaine et les ai postés sur Instagram et Facebook pour voir quel type de réaction j'aurais.

Photo n ° 1: sur Instagram

Mon premier selfie post-partum m'a un peu surpris parce que ça n'avait pas l'air aussi grave que je le pensais. Quand j'ai pris la photo, j'ai remarqué que mes vergetures n'étaient pas vraiment visibles (bien que ce soit le cas dans la vie réelle) et vous ne pouvez pas vraiment voir à quel point mon ventre dépasse lorsque je suis photographié de face.

Personne n'a été particulièrement choqué ni surpris par la photo, et elle n'a eu que quelques "j'aime". J'ai trouvé drôle de voir qu'une mère de fitness Instagram m'approuve, alors que la réalité était loin d'être aussi nette et aussi plate que la photo. implicite.

Photo n ° 1: sur Facebook

Lorsque j'ai posté la photo sur Facebook le lendemain, tout le monde s'est vite empressé de dire à quel point j'avais bonne mine pendant 10 semaines après l'accouchement. Plus je regardais la photo, plus je me sentais coupable d'avoir publié une photo aussi trompeuse. Oui, c’était mon vrai corps post-partum non filtré, mais un angle flatteur cachait définitivement la vérité. D'une certaine manière, j'avais l'impression d'avoir trompé les personnes qui avaient vu cette photo. Je ne faisais rien pour cacher mon corps, mais j'avais l'avantage d'un bon angle et d'un bon éclairage.

Si je voyais cette photo post-partum de quelqu'un d'autre, je penserais qu'il y a des abdominaux sous la planche. Alors le lendemain, j'ai décidé de montrer un peu plus.

Photo n ° 2: sur Instagram

Lorsque j'ai posté mon prochain selfie post-partum sur Instagram, je me sentais étrangement comme si je postais une photo de bébé bosse. Je me demandais si les gens qui consultaient Instagram feraient une double prise pour voir si j'étais enceinte. Honnêtement, je suis prêt à mettre de l'argent sur le fait qu'ils ont vraiment fait une double prise. C'est une pose de bosse de bébé classique. Sauf bien, ce n'est pas.

La bosse post-partum est probablement ce avec quoi je suis le plus mal à l'aise en ce moment. C’est plus difficile à cacher que les vergetures et c’est beaucoup plus prononcé qu’après mes précédentes naissances. Je ne sais pas encore comment habiller mon corps pour flatter ma silhouette, car elle change au cours des semaines et des mois qui suivent l'accouchement de mon fils. Ce n’est pas parce que j’ai honte de mon corps, mais cette fois-ci, il a été difficile de s’adapter aux changements. Je ne veux pas que les gens pensent que je suis à nouveau enceinte (je viens littéralement de donner naissance), mais je suis coincé dans cet étrange vide entre être impressionné par mon corps fantastique et être surpris par ses changements.

Cependant, la réaction sur Instagram est redevenue positive et j'ai continué à obtenir des «j'aime» avec les comptes de mise en forme, même si ma progression d'un jour à l'autre était en recul. (Je paraissais "plus grosse" sur cette photo que sur celle que j'ai postée la veille.) Je sais que j'ai un cadre plus petit, mais les mentions de mentions J'aime m'ont laissé déchirées: ont-ils applaudi la positivité de mon corps ou ont-ils aimé ces photos parce qu'elles supposaient que j'avais quelque chose à travailler?

Photo n ° 2: sur Facebook

Lorsque j'ai posté la bosse post-partum sur Facebook, elle a eu plus de goûts que la première photo. Je pense que le fait que je montrais un côté plus «réel» du post-partum était la raison pour laquelle plus de gens ont aimé la deuxième photo, et j'ai été beaucoup plus heureux avec l'angle que j'ai choisi pour cette image qu'au premier jour de cette expérience.

Cependant, le seul commentaire que j’ai reçu est celui d’une amie qui m’a conseillé d’utiliser un «cartable pour ventre» pour me débarrasser de mon «cabot» post-bébé. Je n'avais pas demandé de conseils sur la façon de se débarrasser de mon ventre, ni même posté quoi que ce soit de négatif à propos de ce que je ressentais, mais l'hypothèse était là que la bosse était indésirable et devait être «réparée».

J'ai été un peu choqué que quelqu'un publie quelque chose comme ça sans que je demande directement de l'aide. Cela a-t-il vraiment l'air si mauvais? Est-ce que je devenais désespéré et malheureux avec moi-même? Je commençais à souhaiter ne jamais avoir posté cette photo parce que le commentaire me laissait remettre en question la raison même pour laquelle j'avais choisi de faire cette expérience. Je voulais souligner le fait qu’il n’y avait rien de mal ou de honteux à propos d’un corps après bébé, mais j’ai immédiatement ressenti l’implication qu’il y avait quelque chose qui n'allait pas (et qu’il fallait réparer). Et c'était dévastateur.

Photo n ° 3: sur Instagram

Mon troisième selfie post-partum a été le premier où j'ai inclus mon visage. Ne pas segmenter mon corps était un grand pas dans la bonne direction, à en juger par combien je me sentais mieux à propos de cette photo. Même si c’était le plus exposé que j’ai été jusqu’à présent, cela donnait une image plus complète (littéralement) de certains corps post-partum, mais aussi de mon corps post - partum.

Ce post a eu beaucoup plus de goûts sur Instagram que les deux précédents et m'a valu de nouveaux adeptes. Attention à deviner de quel genre? C'est vrai, plus de comptes de fitness. Mais au moins cette fois, cela était justifié puisque je publiais une photo d’avant-tir sur mon compte.

Photo n ° 3: sur Facebook

Lorsque j'ai posté mon troisième selfie sur Facebook le lendemain, il y avait plus de goûts que jamais. J'ai trouvé intéressant que personne n'ait commenté Facebook ou Instagram avec ce selfie. Puisqu'il s'agissait d'un selfie d'entraînement, je pense que l'hypothèse était que je faisais quelque chose à propos de mon ventre post-partum, de sorte que ce n'était plus un «problème» à traiter. Mais quand même, ça me dérangeait. Je ne pouvais pas comprendre ce que les gens "aimaient": le fait que j'avais l'air heureux ou parce qu'ils supposaient qu'une photo comme celle-ci (de moi avec un ventre évident) signifiait que je prenais des mesures pour "récupérer mon corps retour "après la livraison de mon fils.

Photo n ° 4: sur Instagram

Pour mon dernier selfie post-partum, j'ai décidé de jeter mon petit gars pour la photo, parce que je voulais montrer la raison pour laquelle mon corps est exactement là où il se trouve maintenant. Je voulais montrer que ce n'est plus seulement mon corps. C'est aussi une source de vie pour mon bébé. C'était chez lui, et sa sœur avant et celle de son frère avant. Et vraiment, quand j’y ai pensé comme ça, j’ai réalisé: alors que se passe-t-il si ça ne se ressemble jamais?

Il y avait un million de choses que je voulais écrire sur la valeur de l'abandon de mon corps pour ce bébé, mais je me suis dit que la photo pouvait parler d'elle-même. Il a fourni quelques «j'aime» moins sur Instagram que mon selfie post-partum (qui était décevant), mais il était tout de même plus populaire que les deux premiers. Je pense que la nature personnelle de la photo la distingue et la rend plus facile à comprendre, en particulier pour les autres femmes ayant des enfants.

Photo n ° 4: sur Facebook

Mon dernier selfie post-partum a également été bien accueilli sur Facebook, avec plus de commentaires sur la qualité de mon corps post-partum. Cette fois, je ne me sentais pas aussi coupable à propos des commentaires, car la photo était plus révélatrice et plus «réelle» que la première. Je me sentais comme si les gens voyaient le vrai moi. Pas d'angles flatteurs. Pas de filtres. Pas de mensonges.

Le dernier commentaire, cependant, résumait vraiment ce que j'avais entendu tout au long de l'expérience. «Les choses redeviendront normales dans peu de temps», a écrit un ami. C'est ma normale, je voulais écrire en retour. Il n'y a rien de mal ou de désorienté sur cette photo (à part le fait que bébé et moi regardons à l'envers). Pourquoi les gens ont-ils supposé qu'il y avait quelque chose que je voulais changer à propos de ce moment parfaitement capturé?

Qu'est-ce que j'ai appris?

Tout au long de l’expérience, tous les commentaires que j’ai reçus venaient de femmes, pour la plupart des mères elles-mêmes, qui voulaient soit féliciter mon corps pour sa petite taille, soit applaudir ma volonté apparente de le «récupérer» après mon bébé en «revenant à la normale». Je n'ai jamais écrit un mot à propos de mon mécontentement vis-à-vis de mon corps post-partum. On a supposé que j'étais, ou que je devrais être, mal à l'aise avec le changement de mon corps.

De manière subtile, il semblait que les autres femmes avec des enfants étaient les plus mal à l'aise de voir mon corps post-partum à l'air libre comme ça (et par «ouvert», je veux dire sur Internet). La notion de «retour à la normale» au lieu d’accepter mon corps comme la nouvelle normalité a été un thème récurrent de la semaine. Personne ne m'a dit de me couvrir ou de me sentir offensé par mon corps (ce que j'ai beaucoup apprécié), mais beaucoup ont ressenti le besoin de renforcer ma confiance en me disant que je récupérerais mon ancien corps, même si ma confiance n'était jamais en cause. en premier lieu. Cela m'a choqué que l'acceptation était une idée tellement farfelue qu'aucune personne ne l'a mentionnée.

Quant à moi, plus je voyais mon corps post-partum, plus j'en tombais amoureux. Après avoir passé des semaines à éviter le miroir, je fus obligée de me regarder et de prendre en compte mes émotions concernant mon corps post-partum. Plus je révélais, plus je ressentais de la gratitude pour ce que mon corps avait fait pour moi.