La malbouffe liée à la naissance prématurée
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Les femmes qui essaient de devenir enceintes devraient éviter de consommer des aliments riches en malbouffe, car ils sont associés à un risque accru d'accoucher prématurément, ont averti les scientifiques.
Il a été démontré que, pour la première fois, de grandes quantités de matières grasses, de sucre et d’aliments à emporter augmentaient les risques d’arriver prématurément au bébé.
Les futures mères sont invitées à modifier leur régime alimentaire avant de devenir enceintes pour se concentrer sur les légumes, le poisson et les fruits.
Il est bien connu qu'une mauvaise alimentation pendant la grossesse entraîne de moins bons résultats pour la mère et le bébé, mais des chercheurs de World ont maintenant découvert que l'alimentation avant la conception joue également un rôle.
Des chercheurs du Robinson Research Institute de l’Université d’Adélaïde ont étudié les habitudes alimentaires de plus de 300 femmes du sud de la planète au cours de l’année précédant leur conception.
Dr Jessica Grieger, chercheuse postdoctorale à l'institut et auteur principal du rapport, a déclaré: "La prématurité est l'une des principales causes de maladie et de décès chez le nourrisson et se produit dans environ une grossesse sur dix dans le monde.
"Tout ce que nous pouvons faire pour mieux comprendre les conditions qui conduisent à la naissance prématurée sera important pour améliorer la survie et les résultats à long terme pour la santé des enfants."
"Dans notre étude, les femmes consommant des aliments riches en protéines, notamment des viandes maigres, du poisson et du poulet, ainsi que des fruits, des céréales complètes et des légumes, présentaient un risque significativement plus faible d'accouchement prématuré."
Selon elle, en revanche, les femmes qui consommaient principalement des aliments "discrétionnaires", comme des plats à emporter, des chips, des gâteaux, des biscuits et d'autres aliments riches en graisses saturées et en sucre étaient plus susceptibles d'avoir des bébés prématurés avant 37 semaines de gestation.
"Il est important de manger sainement avant et pendant la grossesse pour obtenir les meilleurs résultats pour la mère et le bébé", a-t-elle déclaré. "L'alimentation est un facteur de risque important qui peut être modifié. Il n'est jamais trop tard pour apporter un changement positif."
Les bébés nés prématurément risquent davantage de souffrir de paralysie cérébrale, de difficultés respiratoires, de surdité et de cécité. La plupart de ces problèmes sont associés à une prématurité grave, de moins de 30 semaines de gestation.
Les bébés "prématurés tardifs" - ceux nés après 32 à 38 semaines de grossesse - risquent toujours d'avoir besoin d'antibiotiques, de problèmes respiratoires et d'hypoglycémie, et pourraient nécessiter leur admission aux soins intensifs, selon d'autres études. Les bébés prématurés tardifs sont également plus susceptibles de développer de l'asthme plus tard dans l'enfance que les bébés nés à terme.
Cathy Warwick, secrétaire générale du Royal College of Midwives, a déclaré que les recherches démontraient qu'il était important de donner aux femmes et aux filles des informations sur la santé alors qu'elles n'étaient pas enceintes.
"Il est important que nous transmettions ces messages aux écoles, aux collèges et aux femmes à chaque occasion, en prévision de leur grossesse", a-t-elle déclaré.
Le collège a longtemps parlé de la nécessité de services de santé préconceptionnels, mais le problème tient aux ressources, a-t-elle déclaré. "Si nous pouvons investir dans ces mesures préventives et prévenir le travail prématuré, nous réaliserons d’énormes économies de coûts ultérieurement." Les résultats des chercheurs ont été publiés dans The Journal of Nutrition.
Le télégraphe quotidien