Donnons la force aux femmes pendant le travail et l'accouchement - voici comment le faire
Récemment, j'ai regardé ma soeur Natalie travailler pendant huit heures (sur un total de 12) et accoucher d'une belle petite fille. Elle y parvint sans drogue - un exploit qu'elle souhaitait accomplir, mais qu'elle était tout à fait disposée à abandonner si les choses ne se passaient pas bien ou si la douleur était trop difficile à gérer.
Je suis tellement fier de ce que ma sœur a accompli, mais avant de supposer qu'il s'agit d'un article faisant l'éloge de l'accouchement naturel et des femmes vexantes qui optent pour une épidurale, je vous assure que je n'y vais pas. Je suis complètement à l'aise avec la gestion de la douleur et je pense qu'avoir des choix peut être un pouvoir pour une future maman.
Cependant, nous devons parler du mot "autonomiser". C'est un mot que j'utilise fréquemment quand je parle à mes clients en formation personnelle. Je veux qu’ils comprennent pourquoi ils font un exercice, comment le faire et ce qu’il devrait ressentir, parce que cela donne du pouvoir.
Et l’autre jour, j’ai réalisé que le travail ressemblait plus à l’entraînement en force que je ne l’ai jamais vu - et que votre équipe d’entraîneurs a beaucoup à voir avec le degré de valorisation de l’expérience.
Retour sur mon premier travail, le 29 septembre 2011: je suis allée chez un médecin traditionnel, sans sage-femme ni doula. Je suis arrivé à l'hôpital et j'ai rencontré l'infirmière la plus antipathique que vous puissiez imaginer. Elle m'a traitée comme un chiot dans une école d'obéissance, avec des commandes simples comme "Allongez-vous" et "Retournez dans votre chambre", et a refusé d'écouter ce que je ressentais. Elle est arrivée au point où elle n'a pas vérifié mon col (malgré que j'insiste pour que les choses se sentent différemment là -bas), j'ai donc dû demander à une autre infirmière de le faire. Au moment où elle m'a vérifié, j'étais de 9 centimètres dilatée, complètement effacée, avec un bébé à +3 dans le canal de naissance. Elle a dû faire un appel d'urgence pour qu'un autre médecin vienne de mon domicile et vienne mettre mon bébé au monde, car le patient présent était en train d'effectuer une césarienne.
Comme ma sœur, j'ai fini par accoucher de mon fils naturellement, mais l'expérience a été tout sauf déterminante. Je ne savais pas comment les choses étaient censées être ressenties, je ne savais pas à quoi m'attendre et je ne savais pas ce que j'aurais pu faire pour que mon travail se passe mieux.
Le travail de ma soeur était tout le contraire. J'ai vu sa sage-femme lui dire de "respirer comme Dory dans Finding Nemo " - émettre des bruits profonds et ouverts pour détendre le plancher pelvien. J'ai été témoin de la frustration de ma sœur lorsqu'elle s'est retrouvée coincée à 7 centimètres et sa sage-femme lui a expliqué que c'était courant et qu'elle devait retrouver un état de relaxation mentale. Lorsque la sage-femme a ordonné à tout le monde de quitter la pièce, ma sœur était prête à retrouver cet état - elle n'était pas fâchée de la laisser seule. Alors que ma sœur poussait et était bouleversée par le temps que cela prenait (ce qui n’a pas été long du tout), sa sage-femme a expliqué qu’à chaque poussée, le bébé l’étendait pour qu’elle ne se déchire pas autant.
À chaque changement de position, à chaque vérification du col de l'utérus, à chaque repère respiratoire, ma sœur était en train de prendre le pouvoir. Elle obtenait des informations. Elle a eu des choix. Elle aurait pu choisir à tout moment d'avoir une épidurale, et cela aurait été bien (elle l'a demandé à un moment donné, et sa sage-femme lui a donné tous les détails de ce que cela impliquerait), mais elle a choisi de continuer sans intervention.
Le fait est qu'elle ne connaissait pas seulement le "quoi" mais aussi le "pourquoi" et le "comment", ce qui lui donnait le plus de contrĂ´le possible sur son corps.
J'entends souvent les femmes se faire dire: "Ce n'est pas à vous de décider. Vous ne pouvez pas contrôler ce qui se passe pendant votre travail, alors écoutez votre médecin. En fin de compte, tout ce qui compte est que vous ayez un bébé en bonne santé." Je ne pouvais pas être plus en désaccord.
Je sais que, parfois, des choses malheureuses se produisent pendant le travail, que les femmes ne peuvent pas contrôler. Et dans de tels cas, le travail n’est pas synonyme de responsabilisation - peu importe qui vous guide. Mais ce que j’ai appris de l’expérience de ma sœur et de la mienne - et du fait de travailler avec de nouvelles mamans en tant qu’entraîneur personnel - c’est que de nombreux professionnels de la santé pourraient faire un meilleur travail en autonomisant les femmes.
La grossesse, l'accouchement et le fait d'être une nouvelle maman peuvent tous contribuer à l'autonomisation, mais toutes ces expériences peuvent également amener les femmes à se sentir impuissantes. Pour que cela change, nous avons besoin que vous nous donniez "pourquoi" et "comment". Nous avons besoin d'informations et de votre confiance en notre capacité à les utiliser. Nous avons besoin de votre soutien pour naviguer dans des territoires inconnus avec nos corps étonnants mais complexes.
Et par tous les moyens, nous avons besoin de respect. Ne nous dites pas de nous coucher, nous ne sommes pas votre chiot.
Chicago Tribune