La seule chose que vous ne devriez jamais avoir honte de dire en ayant des relations sexuelles après avoir eu un bébé

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Avoir un bébé n’est pas une tâche facile, mais pour certaines femmes, il est nécessaire de reprendre des forces après l’accouchement pour avoir besoin de réelles compétences et de la force. La vie postnatale n'est pas une blague et elle affecte littéralement tout, de votre travail à votre santé mentale en passant par les rapports sexuels avec votre partenaire. La société met beaucoup d'emphase sur la vie après bébé, que ce soit pour perdre du poids ou pour équilibrer votre nouvelle vie, mais vous attendez-vous à ce que le sexe soit le même? Pas possible. En fait, il y a une chose que vous ne devriez jamais avoir honte de dire lorsque vous avez des relations sexuelles après avoir eu un bébé:

Je préfère dormir.

Je veux dire, allez. Oui, le sexe se sent bien. Oui, il y a des tonnes d'avantages au sexe. Oui, cela peut vous rapprocher de votre partenaire. Mais savez-vous quoi d'autre vante toutes ces choses? Dormir. Glorieux, beau sommeil. Et après avoir eu un bébé, vous n'en prenez pas assez.

Je pense qu'en général, la plupart des femmes sont intéressées à avoir des relations sexuelles après avoir accouché. Une étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine a révélé que trois mois après l'accouchement, les femmes avaient fréquemment des rapports sexuels après la naissance, mais nous nous intéressions également à nous masturber encore plus tôt. La preuve qu'avoir un bébé ne prive pas les femmes de leurs besoins et de leurs désirs sexuels, mais parfois? Ils sont trop fatigués. La même étude a révélé que les personnes qui éprouvaient un faible désir sexuel ne blâmaient pas l'allaitement maternel ni un désintérêt sexuel, mais citaient la fatigue comme l'une des raisons pour lesquelles les rapports sexuels étaient transmis.

Bravo à cela, mesdames. Parce que Saint Sh * t, les gens ne plaisantent pas sur la fatigue ressentie par les nouvelles mamans. Et si tu devais choisir entre faire la sieste et faire l'amour? Vous ne devriez jamais avoir honte d'utiliser votre oreiller pour dormir au lieu d'une position sexuelle de missionnaire sophistiquée.

Et sur une note plus sérieuse, la privation de sommeil est une chose très réelle et peut affecter négativement votre vie. La Dre Margaret Moline, directrice du centre des troubles du sommeil et du sommeil à New York, a expliqué aux parents que le manque de sommeil paradoxal pouvait être à l'origine de troubles de la mémoire et rendre les tâches plus difficiles, ce qui vous conférait une sensation de brouillard. En fait, une étude publiée dans Psychological Science a révélé que, une fois épuisé, votre cerveau peut réellement créer de faux souvenirs. Donc, ces jours où vous pensiez avoir changé une couche, seulement pour constater que votre bébé était assis dans la même depuis 8h00? Vous pouvez imputer cela à votre privation de sommeil.

Au-delà des effets réels de l'épuisement sur votre cerveau, vous êtes aussi simplement fatigué, alors ne vous laissez pas culpabiliser de ne pas avoir de rapports sexuels, vous empêcherez de profiter d'une occasion de dormir au lieu de passer à autre chose avec votre partenaire. Bien que je croie fermement que le sexe peut être encore meilleur après le bébé, il ne peut être comparé à la joie de se sentir à nouveau comme un être humain. Et si le sexe n'est pas si génial, vous êtes inconfortable et douloureux, et vous craignez que vos seins ne coulent un gallon de lait sur le lit? Raison de plus pour dire: "En fait, chérie. Je ne vais pas jouir. Je vais simplement m'endormir maintenant."