Jouer pour prospérer! Super jeu sensoriel pour les tout-petits

Content:

Lire la vidéoReplay VideoPlay VideoDon't Play

Écrasement des feuilles

Le broyage des feuilles présente d’énormes avantages pour le développement! Voici comment l'ajouter à votre temps de jeu.

CONTENU COMMANDITÉ

Il n'est pas fréquent que les petits aient le feu vert pour écraser, piétiner, lancer, sentir et faire un dégât sale.

Toddler fun! Marionnettes à doigts pour le plaisir et le développement cognitif

Écraser les feuilles (et se salir un peu!), Cependant, est l’activité idéale de «jeu sensoriel» pour faire tout cela et offrir une foule d’avantages amusants en matière d’apprentissage pour les enfants. Sans parler des avantages supplémentaires en termes de développement physique, créatif, émotionnel, cognitif et immunologique.

En fait, le jeu est essentiel à l'apprentissage et au développement des enfants, ainsi qu'un excellent exercice de création de liens. "Le jeu est une occasion de dialoguer en profondeur avec les enfants et de promouvoir une relation parent-enfant plus forte et plus saine", a déclaré le Dr Kimberley O'Brien, psychologue pour enfants à la Quirky Kid Clinic. Donc, si le jeu est tombé du programme familial, placez-le au sommet de votre liste aujourd'hui.

Voici comment maximiser les avantages de jeu sains et amplifier le facteur de plaisir

Puiser dans ces sens

Ce n’est pas vraiment un spa zen, mais c’est une expérience sensorielle naturelle! "Écraser les feuilles avec les pieds ou entre les doigts, en apprendre davantage sur les causes et les effets, sentir la texture et la différence entre les feuilles vertes et brunes, entendre le son craquant des feuilles écrasantes, les sentir

Toutes ces expériences sensorielles sont merveilleuses pour les jeunes enfants », encourage le Dr O'Brien.« L'exposition à une variété de stimulants sensoriels encourage les enfants à être plus ouverts à essayer de nouvelles choses et moins évitants sensoriels. Selon les recherches, exposer les enfants à diverses sensations augmente leur capacité cognitive à traiter et à donner un sens au monde (Moyles, 2014). "

Il suffit d'ajouter de la saleté

Avec les feuilles viennent la saleté, et la science suggère que les choses sales pourraient vraiment être une bonne chose pour construire l'immunité de nos petits. "Ce que nous savons, c'est que notre société a amélioré l'hygiène en général, ce qui a entraîné une augmentation des maladies allergiques comme l'asthme et l'eczéma, liées au mauvais fonctionnement du système immunitaire", explique le Dr Ginni Mansberg, médecin, auteur et expert médical résident. au lever du soleil .

Le Dr Mansberg affirme que ce sont ces résultats qui ont donné lieu à "l'hypothèse d'hygiène". "L'hypothèse d'hygiène suppose que, en n'exposant pas les enfants à la saleté, à la crasse et aux germes dès leur plus jeune âge, ils ne développent pas un système immunitaire qui fonctionne bien", explique-t-elle. "Les systèmes immunitaires suralimentés des enfants luttent contre la poussière, l'herbe ou le pollen, entraînant des crises d'asthme et de l'eczéma. Cela ne veut pas dire que votre enfant devrait attraper une poignée de terre et la manger - les contaminants du sol, comme le plomb et d'autres produits chimiques, présentent un risque pour la santé". t bons à manger pour les enfants. Mais récemment, nous nous concentrons sur le rôle que l’exposition aux germes - en mangeant éventuellement de la saleté! - pourrait aider nos enfants à acquérir d’importantes bactéries intestinales. C’est cette sympathique bactérie intestinale, ou "organismes commensaux", qui coexistent avec nous d’une manière harmonieuse et qui aident réellement un certain nombre de nos processus digestifs, maintiennent notre métabolisme en douceur et renforcent notre immunité. "

Respirez l'air frais!

Nous savons tous que l'air frais est essentiel à la vie. L'air frais tonifie l'esprit et le corps, nettoie nos poumons, transporte l'oxygène dans nos cellules et notre corps pour fournir de l'énergie, libère les toxines en suspension dans l'air du corps et plus encore. Alors respire-le - c'est gratuit!

"Des études suggèrent que jouer à l'extérieur semble être bénéfique pour la capacité d'attention et la santé physique et mentale d'un enfant", déclare le Dr Mansberg. Et si vous pensez que les cheveux mouillés, un peu de pluie ou un air froid et frais ne se mélangent pas, détrompez-vous. "Les enfants ne contractent pas la grippe de la pluie, du vent ou du froid! La grippe se transmet de personne à personne par la voie des airs en toussant ou éternuant, ou par contact direct avec le virus, sur des surfaces dures ou aux mains des personnes. Enfermé dans des locaux mal ventilés toute la journée ou dans une classe avec 20 autres enfants malades est plus dangereux que de se mouiller sous la pluie! "

Déplacer ce petit corps

Bien sûr, votre tout-petit peut s'asseoir parmi les feuilles et écraser ces érables dorés entre leurs doigts minuscules, mais ils peuvent également faire de l'exercice! Laissez-les basculer! Rouleau! Jeter! Donner un coup! "Le jeu physique construit des corps sains et actifs et développe la motricité globale", explique le Dr O'Brien. "Le mouvement est si important, en particulier lorsque les tout-petits apprennent à courir ou à équilibrer. Des études ont montré que les enfants âgés de 12 à 24 mois avaient besoin d'au moins trois heures de jeu libre par jour (de préférence en plein air) pour développer leur motricité globale, à égalité avec les enfants du même âge. pairs. "

Explorez comme Dora et Diego

Encouragez les tout-petits à découvrir le monde qui les entoure. "Les produits naturels comme les feuilles, l'écorce, les branches, l'eau, le sable, les roches ou la terre sont parfaits pour les enfants car les matériaux environnementaux offrent des textures, des senteurs et des consistances uniques, propices aux découvertes sensorielles", explique le Dr O'Brien. "Il s'agit de prendre le temps de connecter activement les enfants à la nature dès leur plus jeune âge afin de nourrir leur curiosité et leur volonté d'apprendre de nouvelles choses en plein air. Les parents doivent adopter ce comportement pour faciliter la prise de conscience environnementale de leur enfant."

Crush créativement

Un peu d'imagination peut aller très loin. "Les feuilles sèches de l'automne sont un excellent moyen de création car elles présentent un risque minime et sont très polyvalentes", explique le Dr O'Brien. "Les tout-petits peuvent développer leur équilibre et leur coordination en écrasant un tas de feuilles tandis qu'un parent les racle. La motricité fine et la dextérité peuvent être améliorées lorsque les enfants écrasent des objets entre leurs mains. Les parents aimeraient peut-être organiser des jeux imaginaires pour aider les jeunes enfants Apprenez à raconter une histoire. Créez un bonhomme de neige avec les feuilles et faites semblant d’avoir froid, ou creusez un grand trou dans les feuilles et faites semblant d’être un ours qui sort de l’hibernation. Liez votre histoire à la nature depuis que vous êtes dans la nature. en plein air."

Écrasement des feuilles: Conseils de jeu faciles pour les parents

Si votre esprit se vide à la seconde où on vous donne une feuille et qu'on vous dit de «jouer», détendez-vous! Consultez ces astuces simples pour aider les adultes à convoquer leur enfant intérieur (dormant).

S'amuser! Faites sauter vos bottes en caoutchouc et sautez de haut en bas sur les feuilles. Stupide! "Prenez le temps de jouer et donnez-vous l’espace nécessaire pour sauter, courir, jouer

"dit le Dr O'Brien. Et connectez-vous!" Des recherches ont montré que la relation parent-enfant se développait lorsque des adultes suivaient les intérêts de l'enfant et prenaient le temps de communiquer au moins 30 minutes par jour. Les avantages comprennent une confiance accrue, de l'affection et davantage d'opportunités pour partager des sentiments et des expériences. Que pourrait demander de plus un parent? Un lien étroit formé pendant l’enfance est également susceptible d’ouvrir des portes pour une communication soutenue à l’adolescence et au début de l’âge adulte. "

Soyez curieux! Interagissez avec votre tout-petit en comparant les feuilles vertes aux feuilles brunes. En quoi la texture est-elle différente? L'odeur? Qu'est-ce qui se passe quand vous froissez les feuilles? Y a-t-il un affect différent? "Un esprit curieux a bien plus de chances de développer des capacités de pensée critique qui rendent les enfants plus attentifs aux situations qui appellent à la réflexion (Salmon, 2008)", explique le Dr O'Brien.

Commencez à lancer! "Ayez une bataille de feuilles mortes - personne ne sera blessé!" suggère le Dr O'Brien. "Ce n'est pas tout à fait une bataille de boules de neige, mais cela peut être tout aussi amusant. Lancer des feuilles peut également améliorer le développement cognitif, car les tout-petits découvrent la force physique nécessaire pour soulever un objet léger (plus qu'un objet lourd). Ces activités simples amélioreront votre compréhension de la physique par l’enfant et peut susciter un intérêt pour la science et le monde qui l’entoure. "

Être enterré! "Au lieu que le parent enterre l'enfant sous des feuilles ou dans le sable, laissez l'enfant enterrer l'adulte", conseille le Dr O'Brien. "Les parents prennent souvent la position dominante et mènent le jeu, mais cela encouragera votre enfant à faire de même à sa prochaine date de jeu. Le leadership et les habiletés de prise de décision sont importants dans tout terrain de jeu."

Tout s'écroule

"Une pile de feuilles fraîchement ratissées permet un atterrissage en douceur et se laisser aller au jeu est une excellente occasion de renforcer la résilience et la capacité d'adaptation", explique le Dr O'Brien. "Les recherches montrent que les enfants trop protégés ou trop pris au piège par leurs parents peuvent devenir des enfants peu enclins à prendre des risques et à manquer de capacité d'adaptation."

Aptamil Toddler n'a pas influencé le contenu de cet article.