Les vraies raisons pour lesquelles je laisse mon bébé se nourrir

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J'ai lu énormément de choses sur les bébés pendant ma grossesse et j'en parle beaucoup. Je pensais que je maîtrisais assez bien toute l’information disponible, mais il s’avère qu’il ya de grandes lacunes dans mes connaissances. Sachant que j'avais prévu d'allaiter, je ne comprenais pas vraiment les différentes stratégies d'alimentation existantes, et les aliments solides semblaient ridiculement lointains. En y repensant, je suppose que je pensais que nous allions préparer notre propre nourriture pour bébé hippie, mais je ne l’avais pas envisagé plus loin que cela. J'ai donc été surpris et pris de court lorsque, lors de la visite de contrôle de trois mois de mon enfant précieux, a déclaré notre pédiatre. "Vous savez quand commencer les céréales de riz et autres, n'est-ce pas?" Ma femme et moi l'avons regardée comme un idiot sans intelligence. Après être rentré à la maison et avoir fait mes recherches et discuté avec mon incroyable sage-femme et des amis incroyables, nous avons opté pour le sevrage dirigé par un bébé, ce qui signifie que je n'ai jamais nourri mon bébé à la cuillère, car il s'est toujours nourri. Notre choix comporte de nombreux avantages, mais l'une des raisons pour lesquelles nous laissons notre fils se nourrir lui-même est qu'il lui permet de faire ses propres choix en matière d'alimentation, même à un très jeune âge.

Au lieu de moi, ou de ma femme, assis devant lui en le nourrissant avec des bouchées de nourriture pour bébé, nous mangeons tous ensemble. Nous l'installons dans sa chaise haute, mettons un peu de ce que nous avons sur son plateau, puis nous nous asseyons pour manger. J'avais toujours imaginé que lorsque j'aurais des enfants, le dîner serait une activité sociale pour la famille. Mais je n'avais jamais imaginé que les dîners de famille de mes rêves commenceraient avant même que mon enfant ait 1 an! Honnêtement, ça a été incroyable. Ce n’est pas un système tout à fait parfait, et il n’est pas parfait à chaque repas - parfois, il jette toute la nourriture sur le sol et crie à tue-tête parce qu’il n’a pas de nourriture - mais la plupart du temps le dîner de bébé est relativement libre.

Je peux être une personne tendue, et parfois même contrôlante. Bien sûr, j'apporte cela à mon rôle parental. Et tandis que rester coincé dans des choses comme la sécurité peut être un atout, mon enfant n’a pas besoin que je sois obsédé par la quantité exacte de nourriture qu’il mange chaque jour.

Il nous regarde manger et grignote joyeusement son repas, se moquant parfois de nous ou agitant les bras en l'air pour exprimer son enthousiasme pour une saveur ou une texture particulière. Cela donne à mon épouse et à moi une chance de parler pendant le dîner (un miracle rare!) Et constitue un temps familial de qualité pour nous tous.

Et tandis qu'il coule de la purée de pommes de terre entre ses doigts, ramasse des haricots noirs entiers et des feuilles d'épinard baveuses, il apprend. Mon fils doit apprendre à tout faire pour la toute première fois . Le développement des habiletés motrices est énorme, et quelque chose aussi simple que de ramasser un objet et de le placer où vous le souhaitez, il faut du temps et de la pratique pour le maîtriser. Bien sûr, mon enfant peut travailler sur ces choses tout en jouant avec des blocs sur le sol (et croyez-moi, il le fait), mais pourquoi pas aux heures de repas aussi? Manger est excitant et motivant pour lui. C'est amusant et satisfaisant de le voir prendre fièrement quelque chose de petit et de le porter à ses lèvres, et de voir le visage de triomphe sur son visage lorsqu'il gère la manœuvre. Il a 9 mois et il est capable d'utiliser une cuillère seul depuis au moins deux mois. J'adore qu'il apprenne des choses comme ça un peu «tôt». Et il se sent indépendant et important, alors c'est vraiment gagnant-gagnant.

Il s'agit de faire confiance aux enfants et de leur permettre de connaître leurs propres signaux de faim.

En plus de cela, nous le laissons essayer presque tout ce que nous mangeons. Nous ne partageons pas notre précieux café avec lui, nous ne couvrons pas sa nourriture dans de la sauce piquante, nous ne lui donnons pas de choses sucrées vraiment sucrées ou des choses qui sont dangereuses pour lui à son âge (comme des œufs au miel). Mais à part ça, c'est comme si tout se passait chez nous. Si nous mangeons une pizza, il mange une pizza. Si nous mangeons des plats indiens épicés, il les mange aussi. Soupe? Remettez-lui sa cuillère! Salade? Cet enfant aime les verts.

Le laisser prendre les devants et lui donner plus d'options lui a permis de se diversifier et d'essayer une grande variété de saveurs et de textures. En tant que parent, il m'est moins difficile d'essayer de lui «faire aimer» certaines choses et de lui permettre d'élargir son palais pendant qu'il est à son meilleur. Je ne dis pas que le brocoli sera son aliment préféré pour toujours, mais il est bon de savoir que nous commençons avec une bonne base. Ce n'est pas tellement que je pense avec suffisance que ce style d'alimentation du nourrisson signifie que notre enfant ne sera jamais un mangeur difficile. C'est plus que cela, même s'il décide qu'il n'aime pas certains aliments avec l'âge, du moins ce ne sera pas parce qu'ils sont étrangers et intimidants.

Je ne veux pas que mon enfant ait le sentiment que manger est une corvée ou que sa valeur est liée aux miettes laissées dans son assiette.

Je suis également un partisan convaincu de la division de la responsabilité de Ellyn Sattler en matière d'alimentation. L'idée de base (et cela change un peu à mesure que les enfants grandissent) est que les parents sont responsables de veiller à ce qu'une variété d'aliments nutritifs soit offerte aux enfants, et que les enfants soient responsables de leur consommation et de leur quantité. J'aime la division des responsabilités en partie parce qu'il s'agit de faire confiance aux enfants et de leur permettre de connaître leurs propres signaux de faim (ce qui les aide à savoir quand ils sont au bout du fil), mais aussi pour des raisons profondément personnelles.

J'étais un enfant extrêmement difficile, et je me souviens d'une grande partie de mon enfance comme un champ de bataille constant autour de la nourriture, avec tous les «juste trois bouchées de plus!» Et «vous ne pouvez pas vous lever de la table avant d'avoir mangé quelque chose» et « vous aimiez les tacos! », des arguments que vous pouvez imaginer. Mes parents ont géré la situation du mieux possible, mais c'était brutal, douloureux et frustrant de tous les côtés. Donc, avoir des informations - fondées sur la science, pas moins - qui dit que je peux faire confiance à mon enfant et que l'heure du dîner ne doit pas nécessairement être un jeu de poulet à haute pression est franchement un énorme soulagement.

Et pour moi, laisser mon bébé se nourrir lui-même est essentiel pour lui faire confiance. Je peux être une personne tendue, et parfois même contrôlante. Bien sûr, j'apporte cela à mon rôle parental. Et tandis que rester coincé dans des choses comme la sécurité peut être un atout, mon enfant n’a pas besoin que je sois obsédé par la quantité exacte de nourriture qu’il mange chaque jour. Le fait que je n'aie jamais été responsable de ce que mon enfant mange signifie que ce n'est pas quelque chose que je finirai par abandonner. Il est libre de manger ce qu'il veut et de ne pas tenir compte de ce qu'il ne fait pas. Je ne veux pas que mon enfant ait le sentiment que manger est une corvée ou que sa valeur est liée aux miettes laissées dans son assiette. Je veux qu'il sache que la nourriture nourrit son corps et donne de la force à ses muscles. Jusqu'ici, il aime surtout tout, ce qui est génial, mais je sais que ce ne sera pas toujours comme ça. J'espère que, lorsqu'il passera des moments difficiles en tant que tout-petit, je pourrai prendre du recul. Je comprendrai qu'il connaît son corps et que je n'ai pas à lui livrer «juste un tout petit peu» plus de nourriture. Et ces premiers mois à le regarder le comprendre - avec joie, enthousiasme et émerveillement - m'aident définitivement à me sentir plus confiant en cela. Il est également toujours nourri à la demande et il est donc logique qu'il contrôle également tous ses autres aliments.

J'ai ce bébé de 9 mois, cette petite personne minuscule, farouchement indépendante et enthousiasmée par le monde - et j'aime ça de lui. Il n'a jamais été nourri par quelqu'un d'autre que lui-même, et c'est une joie absolue de le regarder explorer les nombreuses merveilles de la nourriture, sans problèmes ni problèmes. Ouais, ça peut être vraiment, vraiment désordonné, mais vous savez quoi? Cela en vaut toujours la peine.