Résoudre le mystère des coupes menstruelles - Voici tout ce que vous devez savoir pour les utiliser confortablement

Content:

Dans cet article

• Qu'est-ce exactement qu'une coupe menstruelle?
• Comment utilisez-vous une coupe menstruelle pour un confort optimal?
• Retirer une coupe menstruelle en toute sécurité
• Dimensionnement: Quelle coupe menstruelle vous convient le mieux?
• Quel est le degré de sécurité des coupes menstruelles?

Si vous en avez assez d'acheter des serviettes et des tampons hygiéniques, il est peut-être temps de changer les choses avec une coupe menstruelle. Bien que petit, il est puissant et modifie la façon dont les femmes gèrent les règles. Apprenez les bases de l'insertion de la coupelle menstruelle et la sécurité pour être à l'aise sur vos règles.

S'appuyer sur des tampons et des serviettes hygiéniques pour notre époque est la norme pour la plupart d'entre nous. Cependant, on ne peut nier qu'ils sont coûteux et dangereux pour l'environnement. Comment pouvez-vous passer à travers votre cycle menstruel alors? Entrez, la coupe menstruelle. Reconnue comme étant hygiénique, sûre et écologique, cette invention réutilisable n’est peut-être pas largement utilisée à l’heure actuelle, mais elle produit sûrement des vagues lentes et régulières pour ses nombreux avantages.

Qu'est-ce exactement qu'une coupe menstruelle?

Coupes menstruelles, coûtant entre Rs. 500 à Rs. 2000 et plus, sont assez similaires aux tampons car ils sont insérés dans le vagin. Cependant, ils sont souples, réutilisables et fabriqués en silicone approuvé médicalement. Les tasses sont en forme de cloche et ont une tige au fond pour les rendre plus faciles à retirer lorsqu'elles sont pleines. Si vous souffrez d'éruptions cutanées causées par le frottement de serviettes hygiéniques sur votre intérieur des cuisses ou si vous êtes allergique aux tampons, ces petites merveilles pourraient être votre réponse à une période facile.

Comment utilisez-vous une coupe menstruelle pour un confort optimal?

L'utilisation des coupes menstruelles peut être décourageante pour les débutants. Mais en quelques tentatives, vous pouvez en obtenir un facilement et d’ici peu, vous ne saurez même pas qu’il est là. Voici un bref aperçu de l'insertion de la coupe menstruelle.

• Lavez-vous bien les mains avant de commencer. Vous ne voulez pas que des germes entrent!
• Poussez le bord de la tasse afin qu’il forme un U serré.
• S'accroupir, s'asseoir ou se tenir debout, selon ce qui est confortable, et insérez la tasse dans la partie réservée aux femmes, la partie pliée en premier et la tige tournée vers l'extérieur.
• Une fois que la tasse est en place, vous pouvez la secouer un peu en utilisant la tige jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise.

Retirer une coupe menstruelle en toute sécurité

• Encore une fois, lavez-vous les mains avant de commencer.
• Tirez doucement sur la tige de la coupe menstruelle jusqu'à ce qu'elle commence à glisser.
• Lorsque vous atteignez la base du gobelet, pressez-le de manière à créer le début d'une forme en U et à le retirer.
• Une fois sorti, videz-le, lavez-le à l'eau et séchez-le avant de le remettre en place. Vous pouvez également utiliser du savon (non parfumé) mais veillez à bien rincer le gobelet pour éviter les irritations.

Dimensionnement: Quelle coupe menstruelle vous convient le mieux?

Les coupes menstruelles sont généralement disponibles en deux tailles: une plus petite pour les femmes de moins de 30 ans et n'ayant pas encore accouché, et une plus grande pour les femmes de plus de 30 ans et ayant déjà eu des enfants. Bien sûr, vous pouvez toujours choisir l’un sur l’autre en fonction de votre confort. Comme les tampons, ils doivent être insérés correctement pour que vous puissiez en profiter. La question n'est pas tant de savoir si les coupes menstruelles sont confortables, mais si elles ont la bonne taille et si elles sont insérées correctement.

Quel est le degré de sécurité des coupes menstruelles?

Les gobelets menstruels peuvent être plus sûrs et plus hygiéniques que les serviettes et les tampons hygiéniques s'ils sont manipulés correctement. Voici un aperçu de leur utilisation en toute sécurité:

• Gardez vos mains propres lorsque vous les insérez et les enlevez, et faites-les bouillir dans de l'eau chaude entre les menstruations pour éloigner les bactéries.
• En fonction de votre flux menstruel, nettoyez votre tasse toutes les quelques heures. Par temps clair, il peut être nécessaire de changer votre tasse toutes les 12 heures.
• Si vous ne pouvez pas rincer votre tasse pour quelque raison que ce soit, utilisez un mouchoir en papier pour le nettoyer. N'oubliez pas de le laver plus tard.
• Ne portez pas de coupe menstruelle lorsque vous n’avez pas vos règles. Cela ne fera pas un bon travail de collecte des pertes vaginales.
• Périodiquement ou tous les quelques mois après un an, envisagez de remplacer votre tasse.

Ce qui est génial avec les coupes menstruelles, c'est qu'elles constituent un investissement ponctuel, du moins jusqu'à ce que vous décidiez de remplacer le vôtre. Les coupes menstruelles sont également respectueuses de l'environnement, ce qui est un avantage considérable pour une femme moyenne qui consomme plus de 10 000 produits sanitaires au cours de sa vie!