Ce que vous devez savoir sur le fait de tomber enceinte dans la trentaine

Content:

Dans cet article

• Les chances de tomber enceinte dans la trentaine
• Avantages et inconvénients de la conception dans la trentaine
• Choses à faire pour planifier une grossesse dans les 30 ans
• Autres faits liés à la grossesse dans la trentaine

Beaucoup de femmes considèrent que la période de 30 ans est le bon moment pour tomber enceinte, car leur carrière est bien établie, leur stabilité financière, leur expérience et leur sagesse leur permettent de faire face aux défis de la maternité. Grâce à l’indépendance financière accrue, à la sécurité de l’emploi et aux mariages tardifs, les femmes ont des enfants plus tard que plus tôt.

Avant de décider de retarder votre grossesse, n'oubliez pas que les chances de tomber enceinte après 30 ans commencent à diminuer en raison de changements biologiques.

Les chances de tomber enceinte dans la trentaine

Vos chances de réussir votre grossesse après 30 ans (entre 30 et 34 ans) atteignent encore environ 86%. En revanche, le risque de fausse couche est également passé à 20%. Dans la plupart des cas, les couples n’ont pas besoin de traitement de fertilité au début de la trentaine. Toutefois, les médecins vous suggèrent de toujours consulter votre gynécologue pour un bilan de santé lorsque vous planifiez un bébé et de déterminer en cas de problème. Vos chances de grossesse à la fin de la trentaine (35-39) sont encore assez élevées, mais inférieures à celles du début de la trentaine, elles sont de 78% (surtout si vous avez moins de 37 ans). Cependant, les risques de fausse couche, de syndrome de Down ou de grossesse anormale augmentent.

Alors que la plupart des femmes qui essaient d'avoir un bébé ont 15 à 20% de chances de concevoir au cours d'un mois, certaines (environ 30%) peuvent prendre un an ou plus. Les médecins suggèrent de consulter un spécialiste si vous avez essayé pendant 6 mois, car vous pourriez avoir besoin d'une fertilisation in vitro (FIV).

Si vous n'êtes pas prête à tomber enceinte même à la fin de la trentaine, ne vous inquiétez pas. Grâce aux progrès de la médecine, vous pouvez congeler vos œufs jusqu'à l'âge de 40 ans et avoir de bonnes chances de devenir enceinte même à l'âge de 40 ans.

Avantages et inconvénients de la conception dans la trentaine

Si vous envisagez de remettre à plus tard votre décision de fonder une famille, voici quelques faits susceptibles de vous aider à prendre une décision:

Avantages

Les avantages d'avoir un bébé après 30 ans sont les suivants:

• Stabilité financière - C’est peut-être la principale raison pour laquelle les femmes choisissent d’avoir des enfants dans la trentaine. Dans votre trentaine, vous êtes probablement installé dans votre carrière. Vous travaillez depuis au moins 5 à 7 ans et avez commis toutes les erreurs financières commises par une personne âgée d'environ 20 ans. Maintenant, vous êtes plus âgé, plus sage, capable d’économiser de l’argent et de prendre de meilleures décisions financières. Les articles coûteux pour bébés, les couches et les nourrices ne vous feront probablement pas transpirer.
• Stabilité de la relation - Au moment où vous avez 30 ans, il y a de fortes chances que vous soyez dans une relation saine et stable. La plupart des femmes préfèrent attendre quelques années après le mariage pour faire connaissance avec leur mari et se découvrir. Pensez simplement aux premières années du mariage, avec ses difficultés et ses ajustements, et lancez un bébé dans le mélange!
• Plus expérimenté - Souvenez-vous de ce que vous étiez quand vous aviez 23 ans. À peine plus mature qu'un enfant! Au moment où vous avez la trentaine, vous avez voyagé, travaillé, vécu et acquis plus d'expérience. Vous êtes plus sage, plus calme et pouvez apporter plus de soutien à votre enfant .
• Avoir un groupe de soutien - Si vous avez un bébé à 25 ans, il y a de fortes chances que vous soyez la seule maman parmi vos amis, car la plupart des femmes attendent jusqu'à 30 ans. Vous constaterez que vous courez vers vos parents ou d'autres femmes beaucoup plus âgées pour obtenir des conseils. Avoir un bébé dans la trentaine signifie un groupe de soutien qui consiste à trouver des mères du même âge et partageant les mêmes idées.
• Vous aurez l'air plus jeune - la plupart des mères admettent que le fait d'avoir des enfants leur permettait de vieillir plus vite. Si vous avez un bébé à vingt-quatre ans, à l’âge de trente-deux ans, vous avez un enfant de six ans. La plupart de vos amis vont commencer à avoir des bébés qui les font paraître beaucoup plus jeunes.

Les inconvénients

Si vous planifiez une grossesse tardive, vous devrez peut-être faire face à certaines situations difficiles. Les complications courantes de la grossesse après 30 ans comprennent:

• Prendre plus de temps à concevoir: après 30 ans, certaines femmes peuvent avoir du mal à concevoir. À mesure que le corps féminin mûrit, l'ovulation devient plus irrégulière, ce qui peut entraîner l'infertilité.
• Maladies liées au mode de vie: En vieillissant, de nombreux problèmes tels que la thyroïde, le diabète, l'obésité et l'hypertension artérielle commencent à s'infiltrer, ce qui affecte la santé de votre bébé et augmente le risque d'accouchement prématuré.
• Développer des complications pendant la grossesse: vous êtes plus à risque de développer un diabète de grossesse ou d’hypertension pendant la grossesse. Vous devrez suivre un régime alimentaire strict, faire de l'exercice et consulter votre médecin régulièrement.
• Nécessité d'une césarienne: les complications de la grossesse dans les années 30 comprennent également des problèmes tels que des douleurs prolongées du travail dues à des problèmes tels que:
  • Le col de l'utérus ne s'ouvre pas correctement
  • Les mouvements de bébé ne sont pas corrects
  • Les contractions ne sont pas assez puissantes pour sortir le bébé

Ces situations peuvent justifier une césarienne.

• Augmentation des risques de fausse couche: Les risques de fausse couche et de mort-naissance augmentent pendant la grossesse d'environ 30 ans, peut-être en raison d'une diminution de la qualité des œufs.
• Santé de votre bébé: Une grossesse dans les 30 ans rend la santé de votre bébé plus risquée. Les bébés nés de femmes plus âgées courent souvent le risque de contracter des problèmes génétiques tels que le syndrome de Down ou une anomalie de la moelle épinière. Les médecins procèdent à un test d'amniocentèse et à des échographies régulières pour s'assurer que votre bébé est en bonne santé.

Choses à faire pour planifier une grossesse dans les 30 ans

Voici quelques conseils sur la préparation à la grossesse après 30 ans :

• Sortez de la pilule - Celui-ci est le plus évident. Si vous utilisez une pilule contraceptive, arrêtez de l'utiliser pendant quelques mois avant de commencer à essayer de tomber enceinte.
• Arrêtez de fumer / buvez - Évitez de fumer et buvez en essayant de concevoir ainsi que la grossesse elle-même pour un bébé en bonne santé. Demandez à votre partenaire de réduire le tabagisme et la consommation d'alcool, car cela peut réduire le nombre de spermatozoïdes chez les hommes.
• Perdre du poids - Si vous êtes du côté lourd, essayez de perdre du poids. Il sera plus facile de tomber enceinte et vous aurez moins de risques et de complications.
• Rendez-vous chez votre médecin - De nombreux experts recommandent de consulter un médecin avant d’essayer de devenir enceinte pour éliminer toute maladie chronique comme l’asthme ou le diabète. Après la grossesse, des bilans de santé réguliers vous surveilleront, ainsi que la santé de votre bébé, et permettront de déceler d'éventuels problèmes.
• Faites attention aux médicaments - Si vous prenez des médicaments, assurez-vous de consulter votre médecin, car de nombreux médicaments ne conviennent pas aux femmes enceintes.
• Maintenez une alimentation saine - N'oubliez pas de manger sainement: Mangez des fruits et des légumes frais et buvez beaucoup d'eau.
• Exercice - Inscrivez - vous à des cours d'exercices pour les femmes enceintes afin de vous assurer que vous êtes en bonne santé.

Autres faits liés à la grossesse dans la trentaine

• Les positions sexuelles n'affectent pas vos chances de conception

Aucune étude ne peut confirmer qu'une position est meilleure qu'une autre pour obtenir une grossesse.

• Les hommes jouent un rôle important

L'âge du père affecte également le temps qu'il faut pour concevoir. Environ 15% des hommes de plus de 35 ans n'imprègnent pas leur femme après une année de tentatives. Un mode de vie sain aidera un couple à tomber enceinte plus rapidement.

• Les fausses couches sont plus fréquentes que vous ne le pensez

Environ 30% de toutes les grossesses se terminent par une fausse couche. Malheureusement, en raison du tabou qui y est associé, très peu de gens en parlent ouvertement.

Ne vous inquiétez pas si vous n'êtes pas prêt à avoir un enfant dans la vingtaine. N'oubliez pas que la science médicale a énormément progressé et que la plupart des femmes donnent naissance à des bébés heureux et en bonne santé, dans la trentaine et même dans la quarantaine. Selon les médecins, si vous prenez soin de votre santé, vous mangez correctement et faites de l'exercice régulièrement, vous pouvez avoir une grossesse heureuse et un bébé en bonne santé à tout âge.