Voici comment le TDAH pourrait vous affecter
Les effets du TDAH chez l'adulte ne sont pas difficiles à diagnostiquer. Cependant, nous confondons souvent les signes pour indiquer le stress et continuons à lutter avec eux. Ce mois de sensibilisation au TDAH, en octobre 2015, découvrez si vous pourriez vous battre plus durement que prévu.
TDAH ou trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention est généralement associé aux enfants. Bien qu'il soit facilement repérable chez les enfants, les adultes sont tout aussi susceptibles de le développer. Ce qui est troublant, c'est que les signes passent souvent inaperçus ou sont ignorés en tant qu'effets secondaires de la vie quotidienne trépidante.
7 signes clairs qui pourraient indiquer le TDAH
1. Vous avez du mal à organiser vos factures, vos listes de tâches et vos enfants. Toutes les mamans ont cela dans une certaine mesure. La parentalité est difficile! Mais il peut y avoir des problèmes si vous faites face à de graves problèmes ou si ces problèmes interfèrent avec votre vie ou celle de votre famille.
2. Avez-vous eu trop de gaffe, de chutes accidentelles ou de pénalités pour excès de vitesse ces derniers temps? Ceci est un signe clair de la prise de risque de TDAH. Si vous vous comportez de manière imprudente tout le temps, prenez du recul et analysez vos actions.
3. Vous avez du mal à écouter patiemment les problèmes de votre mari ou de votre enfant. Comment le TDAH peut-il affecter les relations? C'est ainsi! Votre famille finira par sentir que vous ne leur donnez pas le temps et l’importance, ce qui peut déranger le ménage.
4. Trop de crises de colère ou de colère peuvent également signifier que quelque chose ne va pas. Bien que nous perdions tous de temps en temps la patience, il faut vérifier si la gestion de la colère est mauvaise avant de nuire à votre relation avec vos proches ou de vous mettre en difficulté au travail.
5. Est-ce que le sommeil est difficile à trouver? Si vous vous sentez constamment énervé et que vous ne pouvez pas vous détendre même après une longue journée, il peut y avoir une cause sous-jacente plus profonde que le simple stress. Arrêtez de prendre des somnifères ou dites-vous que vous souffrez d'insomnie; ce pourrait être juste le TDAH et il est très contrôlable.
6. Vos échéances de travail continuent de ne pas être respectées car vous avez du mal à vous concentrer sur vos tâches. De petites choses telles que les conversations bruyantes au travail vous distraient trop. Cela crée une rupture dans votre équation avec votre patron et vous semblez ne pas pouvoir vous aider.
7. Il est difficile pour vous de prendre des initiatives ou de mener à bien une tâche. Cela pourrait signifier des problèmes avec tout, de la préparation du dîner au nettoyage de votre garde-robe. Si vous ne parvenez pas à faire avancer les choses, même après de gros efforts, et que vous sentez les jours disparaître, vous pourriez être atteint du TDAH.
En octobre, demandez-vous si vous pourriez être atteint du TDAH. Gardez une trace de ces signes et en cas de doute, consultez votre médecin. La thérapie et les médicaments peuvent contrôler le TDAH dans une large mesure. Prends soin!