C'est pourquoi je ne vais pas perdre le poids de bébé, maintenant ou jamais

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Si vous êtes enceinte, si vous êtes enceinte ou si vous envisagez une grossesse, ou si vous vivez simplement sur terre, le terme «poids du bébé» vous est probablement familier. La plupart des femmes enceintes présentent une certaine quantité de poids au fur et à mesure de leur progression (parfois plus, parfois moins) en plus du poids du fœtus lui-même. Cela laisse la plupart des personnes un peu plus lourdes après la naissance qu’elles ne l’étaient avant la conception. Il existe cette idée, très répandue dans notre culture obsédée par la taille, selon laquelle chaque nouvelle maman doit vouloir que ces kilos superflus soient éliminés le plus tôt possible. En fait, le monde regorge de régimes, d’activités physiques, etc., tous conçus pour aider les nouveaux parents à atteindre leur objectif ultime: perdre du poids de leur bébé. Si vous vous entraînez tous les matins pour essayer de retrouver votre corps d'avant la grossesse, c'est cool, vous vous aimez bien. Quant à moi, je ne vais jamais essayer de perdre du poids de bébé.

Notre culture obsédée par le régime alimentaire ne m'intéressait pas non plus avant d'avoir mon fils. J'ai fait de mon mieux pour être aussi positif que possible dans ma vie, et c'est une valeur importante que j'aimerais transmettre à mon enfant. À ce moment-là, rien dans mon corps n'avait besoin d'être réparé, et je ne pense pas qu'il y ait quoi que ce soit qui cloche maintenant.

Après la naissance de mon fils, j'ai été bouleversé de constater à quel point je l'aimais. Mais il y avait une autre chose qui me submergeait, et c'est combien de temps je n'avais soudainement pas eu. Être une nouvelle mère signifiait que je n'étais soudainement jamais seul, toujours occupé à prendre soin de cette minuscule personne sans défense, à bricoler et à nettoyer son linge, et à me sentir généralement épuisé tout en guérissant après l'accouchement. C'était une très grosse affaire et j'entends dire que c'est aussi le cas pour la plupart des parents.

À mesure que mon fils grandissait, je me suis adapté à la charge de travail, mais il a également augmenté ses exigences. Alors qu'il dormait joyeusement sur mon torse pendant une demi-journée, il a maintenant besoin d'interpréter ses chansons préférées, de l'aider à essayer de nouvelles compétences et d'ouvrir ses livres préférés à ses pages préférées toutes les cinq minutes. De plus, je travaille. Ma liste de tâches est d'environ un kilomètre de long. Vous savez ce qui ne va pas être ajouté? Aller à la gym.

Quand je commence à avoir une petite pause (lire: minuscule) des tâches sans fin de la parentalité, je veux faire quelque chose qui me donne le sentiment d'être épanouie et entière. Pour moi, rien de lié à la perte de poids ne tombera jamais dans cette catégorie. Si j'ai l'énergie de faire autre chose que de changer les couches et la sieste, ça va être quelque chose de génial.

Quand les gens me demandent de perdre «le poids de bébé», ils insinuent que certains des kilos en trop sur mon corps sont des «kilos superflus» et que mon corps réel et régulier repose quelque part sous ceux-ci. Cela n'a aucun sens pour moi.

Alors j'écris (fait: j'écris en ce moment), je dessine, je passe du temps avec les amis proches qui me manquent vraiment maintenant que je vis dans le pays des bébés, je cuisine de grands repas délicieux, j'appelle ma mère. Je fais des choses qui rendent ma vie heureuse et satisfaisante. Je ne m'inquiète pas de ce que les gens vont penser de moi ou des hypothèses qu'ils vont faire de ma vie et de ma santé en fonction de mon apparence. S'ils veulent juger, c'est sur eux. Je serai ici, heureux. J'aime ma vie et j'ai tellement de belles choses que je peux faire avec, et je vais en profiter à chaque occasion.

Après l'accouchement, on m'a dit que l'allaitement rend une personne plus affamée que la grossesse, mais je ne pouvais absolument pas me préparer à cette réalité. Dès que mon lait est entré, j'ai été choqué par la constance et la consommation de tous mes besoins en nourriture. Et il y a aussi des envies d'allaiter. Avant d’allaiter, je n’avais jamais compris pourquoi certaines personnes étaient si obsédées par le chocolat. À présent? C'est fondamentalement tout ce à quoi je pense. Mais vous savez à quoi je ne passe pas mon temps à penser? Se sentir coupable ou honteux des aliments dont j'ai envie et que je désire.

Je mange beaucoup d'aliments sains en plus de mon régime au chocolat, mais je ne peux tout simplement pas imaginer à quel point j'essaierais de faire un régime. J'ai déjà l'impression d'être affamé. Donne-moi toute la nourriture.

Mon corps est mon corps et c'est génial.

Quand les gens me demandent de perdre «le poids de bébé», ils insinuent que certains des kilos en trop sur mon corps sont des «kilos superflus» et que mon corps réel et régulier repose quelque part sous ceux-ci. Cela n'a aucun sens pour moi cependant, car tout mon corps est mon corps. Tous ces livres font partie de moi et je ne vois aucune raison valable pour que certains d'entre eux soient des gardiens tandis que d'autres doivent être rapidement perdus.

En tant que personne à corps positif, je m'efforce d'aimer tout mon corps exactement comme il est aujourd'hui. Cela a-t-il un aspect différent après avoir créé et développé un autre être humain? Chose sûre. Cela me réveille-t-il toujours le matin, me transporte-t-il d'un point A à un point B et m'assure-t-il que mon fils est heureux, pris en charge et aimé? Enfer ouais. Mon corps est mon corps et c'est génial.

J'avais un poids insuffisant dans mon enfance et j'étais souvent malade. En tant qu'adulte, je suis une version du surpoids depuis des années, et cela a coïncidé avec mon état de santé. Je marche presque partout (parfois avec 20 livres de bébé attaché dans un porte-bébé fantaisie!), Je mange mes légumes, et mon corps en général se sent capable et bon. Je ne vois aucune raison de faire des changements qui n'ont absolument rien à voir avec ma santé et ma vitalité s'ils ne veulent pas que je me sente mieux. Mais même si j'étais en mauvaise santé, être en bonne santé n'est pas un impératif moral et je ne voudrais peut-être toujours pas perdre de poids, qu'il soit lié au bébé ou autrement, et c'est très bien.

Il y a beaucoup de choses qui sont vraiment merveilleuses dans mon corps, et toutes ces choses font que je l'aime tel quel. D'une part, c'est le seul corps que j'ai. En outre, cela me garde littéralement en vie en ce moment, c’est cette merveille de l’évolution qui me permet de vivre cette vie magique où j’ai un fils et écris des articles sur Internet où je suis heureux et épanoui et capable de manger de la glace quand je le veux . Pourquoi réparer quelque chose qui n'est pas cassé?

Je veux que mon fils sache que peu importe à quoi il ressemble, peu importe sa taille, sa taille, sa taille, il est digne et il mérite de l'amour et du respect.

J'ai 30 ans et j'ai un bébé de 7 mois. Mon corps est différent de celui que j'avais quand j'avais 25 ans et je n'avais pas d'enfants. Et ce corps avait l'air différent de celui que j'avais quand j'avais 19 ans et que j'étais à l'école d'art. Et ils ont tous l'air très différents de ce que je vais avoir à 50 ans. Et tout cela va bien. En fait c'est plus que bien, c'est génial. Je ne veux pas que mon corps soit toujours pareil. Maintenant, je porte les signes, les cicatrices et les rayures qui me rappellent que j'ai amené un être humain dans ce monde. Pourquoi voudrais-je un corps qui ne ressemble pas à ce que je ressens à l'intérieur? Les êtres humains ne sont pas statiques et nous changeons et grandissons constamment pour devenir nous-mêmes. Il n’ya rien de mal à avoir une apparence différente à différents stades de la vie, et il n’ya certainement aucun problème à avoir une apparence un peu plus grosse parce que j’ai eu un bébé.

La pression pour perdre du poids, avoir une certaine apparence et s'adapter à une certaine taille est fondamentalement présente dans notre culture. Et je ne crois pas que cela nous soit utile. La pression d'être mince amène les gens à se critiquer constamment et à vérifier et revérifier le miroir et les balances quotidiennement pour voir si vous avez atteint l'objectif est stressant. Et je dois me demander, qu'est-ce que tout ce stress supplémentaire et indésirable a pour moi? Ce n'est pas bon pour moi ou le bébé que j'essaie d'élever, et je ne veux certainement pas définir le succès de ma vie en me basant sur le fait que je sois capable de regarder d'une certaine manière six minutes après la naissance de mon fils née.

Les enfants apprennent en regardant leurs parents. Je veux que mon fils sache que peu importe à quoi il ressemble, peu importe sa taille, sa taille, sa taille, il est digne et il mérite de l'amour et du respect. Et cela doit commencer avec le moi. Et la seule façon dont je peux modéliser l'amour, le respect de soi et l'estime de soi pour lui est de m'aimer réellement .

Peut-être que je vais perdre du poids après un bébé, peut-être que non. Ce qui compte, c’est que mon enfant va grandir en sachant que mon amour-propre et mon amour-propre ne dépendent pas d’un nombre sur une échelle.

Donc, si vous avez besoin de moi, je vais m'émerveiller devant mon gros corps, manger des biscuits et me rappeler que l'amour de soi commence en vous, pas avec ce que vous mangez.