Conseils pour renforcer l'immunité de votre bébé pendant les hivers
L'hiver est déjà sur nous et les reniflements et maladies redoutés se répandent comme une traînée de poudre. Vous avez probablement déjà déjà sous la main ces remèdes de confiance pour la maison, si votre petit ange devait montrer le moindre signe de rhume.
Alors, comment essayez-vous de protéger votre enfant des nombreux germes qui peuplent l'air en hiver? Que faites-vous pour garder cette famille du virus redouté à l'écart de votre propre famille?
Conseils pour renforcer l'immunité de votre bébé
Les enfants ont un système immunitaire immature. Au fil du temps, leurs corps apprennent à mieux lutter contre les maladies, surtout s’ils ont un mode de vie relativement sain. C'est là que tu entres! Tout ce que vous faites pour votre enfant maintenant le maintient suffisamment fort pour combattre ces virus, bactéries, germes et autres êtres microscopiques diaboliques dans le futur! Examinons les meilleurs moyens de renforcer l'immunité de votre enfant.
1. Plus de fruits et légumes
Autant que vous aimeriez laisser votre enfant découvrir la joie de la pizza au fromage gluante chaque jour, laissez cela à ses pauvres choix d'adultes plus tard dans la vie. Alors qu'il est encore jeune, présentez-lui la bonté des fruits et des légumes pour renforcer son affinité avec eux tôt dans la vie. Avoir beaucoup de fruits et de légumes dans son alimentation gardera automatiquement son immunité sous contrôle. Les fruits de saison comme les oranges et les fraises sont emballés avec de la vitamine C, essentielle pour éloigner les reniflements!
2. Laisse-le dormir
C’est peut-être un cauchemar d’essayer de faire dormir un enfant, surtout s’il est un bambin. Cependant, maîtrisez cet art, vous devez! La privation de sommeil peut réellement entraîner une baisse des niveaux d'immunité, rendant ainsi votre enfant vulnérable à la maladie. Moins de sommeil plus les frissons de l'hiver et votre petit éternuera en un rien de temps! Essayez d'utiliser une solution apaisante telle que * Vicks Baby Rub pour aider à hydrater, apaiser et détendre votre bébé. Avec son parfum apaisant et ses mouvements doux, Vicks BabyRub aide le bébé à se détendre et à dormir.
3. Allaitez!
Si vous êtes encore petite et que vous êtes encore au stade d'allaitement, rien ne fonctionne aussi bien que le lait maternel pour renforcer l'immunité. Non seulement le lait maternel contient-il suffisamment d'éléments nutritifs, mais il guérit même les maux de votre bébé. La formule de changement du lait maternel produit des anti-corps dont votre bébé pourrait avoir besoin pour lutter contre la maladie! Incroyable, non?
4. protéger
Bien que la lutte contre les germes ne renforce pas l'immunité, elle empêche les germes de nuire lorsque vous essayez d'autres méthodes pour renforcer l'immunité de votre enfant. L'hygiène de base ne se perd jamais, n'est-ce pas? Gardez ces lingettes à portée de la main et assurez-vous que les mains de votre enfant sont toujours propres afin d'éviter toute ingestion de méchants!
5. Kick ce bout
Mégots de cigarettes bien sûr. Nous devrions être les premiers à vous le dire, mais gardez votre enfant à l’écart de la fumée secondaire. La fumée de cigarette contient plus de 4 000 toxines et non, nous n'avons pas ajouté à tort que le système de désintoxication naturel de votre enfant est très immature, ce qui signifie que la fumée pénètre bien dans leur système et peut provoquer asthme, bronchite, infections et même le SMSN. Cela peut également affecter le développement global. Besoin d'autres raisons? Gardez ces cigarettes au loin!
En dehors de ce qui précède, veillez à bien couvrir votre bébé des hivers, en particulier de ses extrémités (mains, pieds et tête). C'est là que le froid s'infiltre et le trouble. Donnez-lui beaucoup de soupes et de bouillons maison et gardez-le au chaud. Après tout, l’hiver est l’un des meilleurs moments de l’année et ni vous ni votre petit ne devriez tomber malade!
* Clause de non - responsabilité : Laissez les zones d'application couvertes de manière lâche pour éviter toute ingestion accidentelle ou tout glissement en marchant. Lisez attentivement l'étiquette. Utilisez comme indiqué. Si les symptômes persistent, consultez votre médecin / professionnel de la santé.