Tocophobia - la peur de donner naissance
Pour beaucoup de femmes, accoucher est un droit de passage. Ils considèrent que c'est la raison pour laquelle leur corps a été conçu et espèrent que la nature suivra son cours lorsqu'il s'agira de rencontrer leur bébé.
Mais pour d'autres, l'idée d'accouchement et d'accouchement n'est rien de moins que pétrifiante, et ils sont tout simplement incapables de voir au-delà de la douleur, de la peur et des éventuelles complications.
Cette peur, connue sous le nom de tocophobie, est souvent à l'origine de la montée des césarives électives actuellement entreprises dans World, et de nombreux experts estiment qu'il convient de remédier à ce problème.
"La peur de la naissance est généralement causée soit par de mauvaises expériences antérieures, soit par un sentiment d'anxiété accru provoqué par les médias sociaux, les expériences d'amis ou la télévision sensationnaliste", a déclaré le Dr Joseph Sgroi, obstétricien et porte-parole du Royal Worldn and New Zealand College of Obstétriciens et gynécologues (RANZCOG).
D'après son expérience, les préoccupations les plus courantes concernant le travail concernent la douleur, la peur d'avoir une césarienne d'urgence, le risque pour le bébé et la peur des complications.
"Je pense vraiment que la peur du travail joue un rôle dans la montée en puissance des femmes qui choisissent d'avoir des césariennes, mais je pense aussi que la peur elle-même est exacerbée par la pression exercée sur les femmes pour qu'elles aient une naissance naturelle parfaite."
Le Dr Sgroi est un ardent défenseur des femmes qui développent une relation solide avec leur sage-femme et leur obstétricien dès le premier jour. Sa conviction est que, en entretenant cette relation et en documentant leurs peurs, les femmes peuvent surmonter et résoudre leurs problèmes d'accouchement.
"Une des choses que je dis toujours aux femmes, c'est que le corps de la femme est magnifique et qu'il fait exactement ce qu'il devrait faire, mais parfois, les choses peuvent mal se passer. Aucune naissance n'est sans risque, mais permettez que ce soit mon problème et non le vôtre, " il dit.
«C’est un peu comme faire confiance au pilote dans un avion. Vous savez que votre vol atteindra votre destination, mais vous voulez que la personne qui supervise les choses porte ce fardeau et qu’elle soit votre responsable.
En cas de peur particulièrement accablante, le Dr Sgroi recommande de faire appel à un psychologue. Cependant, il note que cela doit aussi être fait tôt pour être plus efficace. "N'attendez pas 36 semaines", conseille-t-il.
Pour Carly Ruddock *, c'est ce genre d'approche de type conseil qui l'a aidée à faire face à l'accouchement.
"J'ai eu peur de l'accouchement aussi loin que je me souvienne et j'ai en fait repoussé le temps d'avoir un bébé parce que cela me faisait tellement peur", dit-elle.
"J'avais peur des inconnus - de ce que cela ferait, de la douleur, de ce qui arriverait si quelque chose n'allait pas et que j'étais particulièrement pétrifié par le couronnement."
Pour surmonter cela, Ruddock a consulté un psychologue pour parler de ses peurs et pour obtenir des stratégies pour faire face à ces sentiments bouleversants. Elle a également rendu visite à un médecin généraliste qui lui a appris l'auto-hypnose.
Sa peur a été apaisée, dans une certaine mesure, et elle est tombée enceinte. Malgré un travail long et épuisant, elle a donné naissance naturellement.
Depuis, elle a eu un autre bébé et elle a déclaré: "Le travail était beaucoup mieux et je suis tellement heureuse d'avoir deux enfants maintenant, mais je n'y retournerai pas."
Cependant, ce fut une histoire différente pour Antoinette Du Preez, qui a choisi la césarienne dès le premier jour.
"Ma peur du travail a commencé de nombreuses années avant même d'envisager d'avoir des enfants et a été initiée par l'expérience traumatisante de la naissance de mon meilleur ami", dit-elle.
«Au début, j’avais eu très peur d’évoquer cela avec l’obstétricien, mais je l’ai fait dès le premier rendez-vous et je lui ai raconté l’histoire de ma mère (elle avait 3 césariennes) et l’expérience de mon amie. Nous avons fini par réserver le théâtre pour le c-section là et puis. "
"Cela m'a rendu beaucoup plus détendue parce que je pouvais faire les choses comme je le voulais et après cela, il y avait très peu de choses sur lesquelles j'ai insisté pendant la grossesse."
L'hypnothérapeute Clive Westwood n'est pas étranger à voir des femmes qui ont peur du travail. Il dit que cette peur peut se manifester à tout moment, mais est généralement quelque chose qui présente en plus de l'anxiété généralisée.
"Si quelqu'un est déjà inquiet, alors il est plus probable qu'il développe cette peur", dit-il. "Par exemple, si on leur dit que l'accouchement est douloureux et qu'ils veulent avoir un bébé, la peur s'est installée dans leur esprit."
En termes d'atténuer la peur, Westwood dit que l'hypnothérapie peut être très efficace.
"L'hypnothérapie agit en aidant la femme à se détendre suffisamment pour pouvoir analyser en profondeur sa peur et la supprimer", explique-t-il.
"Enseigner aux femmes comment arriver à ce stade est certainement bénéfique à la fois pour surmonter la peur du travail et pour le travail en cours."
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L'aide est disponible. Parlez à votre médecin ou à votre sage-femme, ou contactez PANDA (Perinatal Anxiety and Depression World).