Curcuma pour les bébés - avantages et effets secondaires
Dans cet article
- Le curcuma est-il sûr pour les nourrissons?
- Quand introduire le curcuma dans l'alimentation de votre bébé?
- Avantages et utilisations du curcuma
- Effets secondaires du curcuma
Lorsque les bébés commencent à grandir, l’une des choses les plus importantes à laquelle nous devons vraiment penser est la nourriture que nous pouvons donner à notre petit. Il est toujours bon de bien contrôler divers aliments, le moment où vous pouvez commencer et la quantité que vous pouvez donner à votre petit bébé.
Si vous envisagez de donner votre petit bébé au curcuma, assurez-vous de savoir s'il va bien, et comment et quand pouvez-vous lui donner du curcuma. Il est important d'être conscient de ses avantages et en même temps de vérifier s'il y a des effets secondaires.
Le curcuma, qui provient de la racine du curcuma, est utilisé en Inde depuis plusieurs siècles à différentes fins. C'est une épice très commune, et il est également utilisé pour des activités cérémonielles. Outre ces utilisations, il est également couramment utilisé pour ses propriétés médicinales. Le curcuma contient près de trois cents composants naturels, dont le bêta-carotène, la vitamine C, le calcium, les flavonoïdes, les fibres, le fer, la niacine, le potassium, le zinc et de nombreux autres composants hautement nutritionnels.
Le curcuma est-il sûr pour les nourrissons?
Le curcuma peut être administré aux nourrissons après l’âge de 6 à 8 mois. Tout en introduisant le curcuma à un bébé, il est important de commencer avec de petites quantités. Trop de curcuma n'est pas très sûr car cela peut causer des problèmes d'estomac.
Quand introduire le curcuma dans l'alimentation de votre bébé?
Il est important de savoir quand et comment vous pouvez donner du curcuma à votre enfant. N'oubliez pas que donner du curcuma, sous quelque forme que ce soit, aux nouveau-nés n'est pas sans danger. Vous pouvez donner du curcuma aux nourrissons qui peuvent prendre des aliments solides, mais pas avant. Vous pouvez ajouter du curcuma au régime alimentaire de votre enfant dès l'âge de 6 mois.
Il est bon d’ajouter des ingrédients naturels au régime alimentaire de votre bébé dès son plus jeune âge car cela ira loin. Par conséquent, ajouter du curcuma au bon moment au régime de votre bébé est tout à fait acceptable.
Avantages et utilisations du curcuma
Le curcuma est l'un de ces ingrédients naturels qui peuvent être consommés ou qui peuvent être appliqués à l'extérieur. La plupart des utilisations et des avantages liés au curcuma proviennent de l’un de ses composants principaux, la curcumine.
Voici quelques-uns des nombreux avantages du curcuma:
1. Combat les troubles dans le système
Le curcuma a un composant appelé curcumine qui est un composant bioactif important qui aide à guérir les maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. En fait, la curcumine est un composant qui peut même combattre la dépression. C'est quelque chose qui aide à combattre le blues pendant la grossesse.
2. Aide Ă la digestion
Le curcuma peut être ajouté au régime alimentaire de votre enfant, car il contribue à la production de bile et guérit les troubles liés aux gaz. Il facilite donc le processus de digestion.
3. Prévient les maladies inflammatoires de l'intestin
Des recherches récentes ont montré que la curcumine, composant du curcuma, peut prévenir la colite de Crohn, la colite ulcéreuse et d'autres maladies inflammatoires de l'intestin chez les enfants et les adultes.
4. Antidouleur naturel
La curcumine, composant important du curcuma, aide à réduire l'inflammation et aide également la glande surrénale à produire plus de cortisone, un analgésique naturel.
5. Équilibre les niveaux de cholestérol
La recherche indique que le pigment jaune dans le curcuma sait également que les curcuminoïdes réduisent le cholestérol LDL, qui est le mauvais cholestérol dans le corps. Il arrête également l'oxydation du mauvais cholestérol et réduit ainsi les risques de maladies cardiaques.
6. améliore la peau
La curcumine dans le curcuma a des propriétés anti-oxydantes qui aident à guérir les plaies et à réduire l'inflammation. L'application de curcuma pour la peau de bébé rend la peau éclatante et la rend vraiment douce. Même si les bébés ont des démangeaisons et des douleurs cutanées, le curcuma contre l'eczéma des bébés est un excellent remède.
7. aide Ă la maladie du matin
Le curcuma qui est vraiment doux et dilué peut aider avec les nausées matinales. Il a un goût épicé et vif et aide réellement à combattre le sentiment de nausée.
8. Combat des produits chimiques dans le corps
La curcumine a la capacité de neutraliser les radicaux libres et les produits chimiques nocifs qui pénètrent dans le corps et attaquent les cellules saines et les membranes cellulaires.
Effets secondaires du curcuma
Le curcuma est certainement une excellente option alimentaire à ajouter au régime de votre tout-petit, mais le curcuma a des effets secondaires bien définis. Certains des effets secondaires que vous devriez connaître sont les suivants:
- Vous devez déterminer si votre enfant est d'accord avec le curcuma. Comme de nombreuses autres options alimentaires, le curcuma peut également provoquer des réactions allergiques sur la peau et même par la consommation. Il est donc important de surveiller les symptômes bénins tels que des démangeaisons cutanées ou même des maux d'estomac.
- Trop de curcuma peut entraîner des nausées et de la diarrhée chez les bébés. Les autres problèmes sont les contractions hyperactives de la vésicule biliaire, la contraction utérine pendant la grossesse et le risque accru de saignement et même de nausée.
- Le curcuma possède de nombreuses propriétés médicinales et est utilisé depuis de nombreuses années pour lutter contre de nombreux problèmes de santé. Cependant, l'utilisation de curcuma en parallèle avec des médicaments peut causer de graves problèmes. Bien que le curcuma n'ait pas de tels effets secondaires en soi, quand il est associé à un médicament, il provoque d'autres problèmes.
Le curcuma a des avantages certains pour les enfants et les adultes. Ajouter du curcuma comme épice pendant la cuisson est une excellente source de nutrition. Cependant, il doit être testé avant de le donner à un nourrisson sur une base régulière.
Si vous veillez à ajouter du curcuma au bon moment et en quantité suffisante, votre enfant bénéficiera certainement d'avantages extraordinaires pour la santé grâce à cette plante étonnante.