Grossesse non planifiée? Pas de panique
"Il semblait y avoir tant de choses Ă penser et Ă planifier, et pas assez de temps pour le faire" ... Mandy Lee
Une grossesse non planifiée a quelque chose de complètement déroutant. Même si vous êtes intéressé par l'annonce, si vous décidez d'avoir un bébé et que vous envisagez d'être parent, il est difficile de s'adapter: au moment où vous savez que vous êtes enceinte, votre corps a déjà commencé à changer et vous en avez encore moins que les neuf mois habituels pour avoir votre acte ensemble. Panique Cue.
J'ai eu deux grossesses non planifiées - ou plutôt, une grossesse complètement non planifiée et une autre dont nous sommes devenus complaisants et paresseux avec un moyen de contraception. Je n’étais donc pas étonnée d’apprendre récemment qu’il était estimé que près de la moitié des grossesses dans Worldn étaient non planifiées: il suffit d’un glissement avec un traitement prophylactique ou d’une confusion entre les dates avec la pilule et une grossesse peut survenir.
Je connais des femmes qui ont eu tous les détails de leur grossesse et de leur vie avec un bébé avant la conception, mais pour celles d'entre nous qui choisissons d'avoir une grossesse non planifiée, il peut sembler que tout dans votre vie doive tout changer en même temps. Je commençais tout juste à m'habituer à cette idée dès mon arrivée à l'âge de six semaines, lorsque j'ai eu la nausée matinale. J'essayais de lire À quoi s'attendre quand tu m'attendais quand j'étais au lit, au moins difficile. Il semblait y avoir tant de choses à penser et à planifier et pas assez de temps pour le faire.
Voici ce que j'aurais aimé que quelqu'un me dise lorsque le test de grossesse est devenu positif.
Informez-vous de vos choix médicaux
Vous ne devez prendre aucune décision immédiatement, mais si vous ne savez pas comment fonctionnent les soins de maternité, il est temps d'apprendre. Prenez un long rendez-vous avec votre médecin pour discuter de vos options. Si vous allez dans une maternité, votre premier rendez-vous n'aura pas lieu avant 12 semaines environ, et c'est beaucoup de temps à attendre. Si vous n'avez pas de généraliste régulier, trouvez quelqu'un avec qui vous vous sentez à l'aise. même si vous ne les voyez pas lors de vos rendez-vous prénatals, il est utile de faire appel à une personne de confiance lorsque vous attrapez un rhume ou présente des symptômes désagréables, tels que des nausées ou des brûlures d'estomac.
Si vous décidez que la maternité ne vous convient pas pour le moment, vous pouvez également parler à votre médecin de vos options.
Listez vos ressources
Déterminez ce qui et quoi dans votre vie vous seront bénéfiques avant et après la naissance du bébé. Pouvez-vous compter sur votre partenaire et votre famille pour vous aider? Parlez-leur en détail avec eux et indiquez ce que leur soutien peut impliquer, qu'il s'agisse d'une garde d'enfants de vos parents ou du moment où votre partenaire peut quitter le travail autour de la naissance. Comme moi, avez-vous des amis et des membres de la famille qui ne sont que trop heureux de donner des vêtements pour bébés (comme un lit ou une table à langer) à leurs enfants? S'il ne s'agit pas de votre premier enfant, déterminez ce que vous pourriez avoir à stocker.
Regardez votre logement
J'ai déménagé les deux fois où j'étais enceinte et c'était difficile mais nécessaire; nous avions besoin de plus d'espace pour chaque bébé. Si vous avez besoin de déménager, est-ce que cela doit arriver maintenant ou peut-il attendre la naissance du bébé? Sachez-moi, déménager quand on est enceinte de cinq mois est difficile physiquement et émotionnellement - mais déménager avec un bébé présente aussi des défis.
Pensez Ă l'argent
Lorsque vous réfléchissez à vos finances, n'oubliez pas de prendre en compte les congés parentaux payés et les avantages fiscaux pour la famille que vous recevez après la naissance du bébé - ce revenu supplémentaire rend l'idée de prendre du temps de travail beaucoup moins effrayante. Vous pouvez avoir une idée générale de ce que vous pourriez recevoir avec cet estimateur en ligne. Si vous avez des soucis d'argent, cherchez des moyens de réduire vos dépenses ou d'attendre que les articles pour bébés attendent la naissance du bébé.
Faites une liste du strict minimum dont vous avez besoin pour vous et le bébé
Bien qu'il existe de nombreux gadgets amusants et sophistiqués pour les parents, il vous suffit de commencer par les bases - pour un bébé, il s'agit de nourriture (déjà pris en charge si vous envisagez d'allaiter), de vêtements, d'un endroit pour dormir, et le transport, que ce soit juste un landau ou un siège de voiture, aussi. Je faisais les choses à l'envers, achetant des décorations pour une crèche dans la nouvelle maison dans laquelle je n'avais pas encore trouvé ni emménagé, et obtenant seulement une table à langer à la dernière seconde, ce qui m'a stressé. Je n'aurais pas dû m'inquiéter autant - d'un coup de pinceau, j'aurais pu changer le bébé sur une serviette sur le lit. Une fois que vous avez les bases couvertes, amusez-vous avec le reste!
Rappelez-vous: c'est bon d'avoir peur
Un bébé est un événement majeur dans la vie, et peu importe qu'il soit planifié ou non - tout le monde peut avoir un peu peur. Faites ce qui vous convient, demandez de l'aide quand vous en avez besoin et laissez-vous profiter de ce moment de votre vie.
Mandy Lee est une maman de deux enfants et une rédactrice indépendante. Vous pouvez lire son blog, Ad Hoc Mama, ou la contacter sur Twitter.