Vomissements pendant la grossesse

Content:

Dans cet article

• Maladie du matin pendant la grossesse
• Les vomissements pendant la grossesse sont-ils normaux?
• Quelles sont les causes de vomissements et de nausées pendant la grossesse?
• Cela affectera-t-il votre bébé?
• Comment arrêter les vomissements et les nausées pendant la grossesse?
• Quand faut-il appeler le docteur?

Les vomissements, les nausées et les nausées matinales sont souvent caractéristiques de la grossesse. Tout le monde ne passe pas par là. Mais il est parfaitement normal de le vivre.

Maladie du matin pendant la grossesse

Les nausées matinales peuvent être l’un des premiers signes de la grossesse et font leur apparition vers la 6e semaine, avec un maximum vers la 8e et la 9e semaines. Les nausées matinales diminuent généralement à la 12e semaine et peuvent disparaître complètement à la 14e semaine. Des vomissements peuvent survenir à tout moment de la journée, de nombreuses femmes signalant que les nausées pendant la grossesse sont plus graves le matin alors que d’autres le sont tout au long de la journée. L'intensité peut varier d'une femme à l'autre et le malaise peut aller et venir sans prévenir.

Mis à part le sentiment inconfortable, des nausées matinales ou même des nausées légères suffisent pour vous sentir épuisé et vous épuiser rapidement. Les futures mères sont malheureuses à la pensée de la nausée du matin qui approche et de la haine de quitter le lit, craignant une autre séance de vomissements au début de la journée.

Les vomissements pendant la grossesse sont-ils normaux?

Bien que les nausées matinales ne soient pas une expérience très agréable, elles sont considérées comme normales pendant une grossesse en bonne santé. Cette affection liée à la grossesse touche la majorité des femmes enceintes, les symptômes s'atténuant au fil du temps. Cependant, vous devez contacter immédiatement votre médecin si la gravité et la fréquence des vomissements augmentent. Si une personne vomit de façon persistante pendant la journée et perd du poids, elle court le risque de se déshydrater. De plus, si cette condition est ignorée ou non traitée, la santé du bébé et de la mère sera compromise.

Quelles sont les causes de vomissements et de nausées pendant la grossesse?

Bien qu'il n'y ait pas une seule cause responsable des vomissements et des nausées pendant la grossesse, il en existe quelques-uns qui sont communs et touchent la majorité des femmes enceintes. L'augmentation des niveaux d'hormone hCG est l'une des causes les plus courantes de vomissements pendant la grossesse. En outre, la digestion perd de son efficacité à mesure que les muscles du tube digestif se relâchent avec des taux élevés d'œstrogènes et de progestérone dans le corps. La grossesse améliore également le sens de l'odorat, ce qui vous permet de réagir aux odeurs les plus faibles qui vous entourent. Étant donné que pendant ces moments-là, vous pouvez avoir envie de sauter des repas, cela peut vous donner un sentiment nauséeux et vide.

Examinons en détail quelques causes probables de nausées et de vomissements pendant la grossesse:

1. Hausse des niveaux de hCG: l'hormone gonadotrophine chorionique humaine (hCG) augmente rapidement pendant les premiers stades de la grossesse. L’augmentation de l’hCG peut être liée aux nausées et aux vomissements car le moment des deux manifestations est relativement proche, d’autant plus que la nausée culmine à peu près au même moment.

2. Grossesse multiple: Porter des jumeaux ou des triplés pousse les niveaux de hCG plus haut, ce qui provoque des accès de nausée.

3. Œstrogènes: comme les autres hormones, les niveaux d'œstrogènes augmentent également, en particulier au début de la grossesse, et sont une cause possible des nausées matinales.

4. Sensibilité croissante aux odeurs et aux odeurs: Les femmes enceintes récemment peuvent souvent sentir l'odeur de loin et sont submergées par l'arôme susceptible de déclencher le réflexe nauséeux en un instant. La recherche indique que cela pourrait être dû à des niveaux plus élevés d'œstrogènes.

5. Digestion sensible: Peu de femmes sont capables de gérer les changements du début de la grossesse, en particulier lorsque le tube digestif devient sensible à tous les types d'aliments et à leurs goûts. De plus, la présence de bactéries Helicobacter pylori dans l'estomac stimule les vomissements et provoque des nausées.

6. Stress: Les vomissements et les nausées peuvent aussi être dus au stress ou plutôt à la réponse au stress. Les femmes psychologiquement prédisposées à avoir la maladie du matin sont plus susceptibles que d’autres de la ressentir.

7. Génétique maternelle: les femmes dont les mères ont eu des nausées matinales sont plus susceptibles d'en faire l'expérience.

8. Antécédents de mal des transports : les femmes souffrant du mal des transports et de la migraine sont plus susceptibles de souffrir de nausées matinales.

9. Position du corps jaune : les études par échographie indiquent que si le corps jaune est situé dans l'ovaire droit, les risques de nausée et de nausée matinale sont plus élevés.

10. Apport élevé en matières grasses: les femmes qui consomment de plus grandes quantités de graisses non saturées avant la grossesse risquent davantage de souffrir de nausées et de nausées matinales.

Cela affectera-t-il votre bébé?

Les futures mères s'inquiètent souvent des nausées et des vomissements qui affectent les bébés, mais généralement de légers vomissements ne nuisent pas au fœtus en croissance. Cependant, il est préférable de consulter votre médecin si les symptômes persistent au-delà de la 14e semaine afin de ne pas nuire à la croissance et au développement du fœtus.

L'hyperemesis gravidarum ou les nausées sévères du matin peuvent entraîner une perte de poids inexpliquée et des équilibres d'électrolytes perturbés en raison de vomissements sévères. Lorsque cela se produit, il est préférable d’en informer le médecin, car le laisser non traité pourrait nuire au bébé.

Comment arrêter les vomissements et les nausées pendant la grossesse?

Comment prévenir les vomissements chez les femmes enceintes est une question qui inquiète les futures mères et les femmes ont hâte de se débarrasser de ce sentiment extrêmement inconfortable et nauséeux. Le traitement peut être divisé en options naturelles et médicales, les deux ayant leurs propres avantages lorsqu’ils sont administrés. Consultez les solutions suivantes pour atténuer les nausées matinales et rendre la vie un peu plus supportable:

Remèdes à la maison pour la nausée pendant la grossesse

• Suivez une routine confortable:

Les femmes enceintes sont déjà très inquiètes et il vaut mieux ne pas accumuler trop de choses dans la journée, alors essayez de bien la rythmer. Le stress et la fatigue vont aggraver la sensation, donc se reposer et s'absenter du travail sont obligés de vous aider.

• Évitez la cuisine:

Commencez votre journée en mâchant quelques biscuits secs et laissez-vous reposer au lit avant de commencer votre routine. Gardez un stock de biscottes ou de biscuits au chevet du lit afin d’éviter les déplacements en cuisine. Les femmes, enceintes ou non, ont du mal à rester en dehors de la cuisine, mais si les odeurs de cuisine et de nourriture déclenchent des crises de nausée, demandez de l'aide extérieure (un cuisinier est la meilleure option)

• Mangez tout ce que vous pouvez à votre convenance:

Tant que vous êtes en mesure de garder la nourriture au minimum, votre bébé est en sécurité et protégé. Évitez les aliments épicés, riches en huile et gras qui pourraient aggraver votre état actuel. Mangez par petites portions mais mangez souvent. Vous apprendrez bientôt le type de nourriture qui vous convient et qui ne vous convient pas. Les aliments riches en vitamine B6 comme le riz brun, la patate douce, la banane, le maïs, le poulet (si vous êtes non végétarien) et les noix sont fortement recommandés. Ce sont mieux que des suppléments qui pourraient provoquer des vomissements, bien que la nausée va réduire.

• Restez hydraté:

Buvez de l'eau à intervalles réguliers pour que votre corps reste hydraté, car il est connu pour soulager les symptômes des nausées matinales, notamment les indigestions, les brûlures d'estomac et l'acidité. Ajouter une pincée de citron vert à l'eau aide à éviter la sensation de malaise, tout comme le fait de boire de l'eau d'orge. Les colas, le café et le thé ne doivent pas être considérés comme faisant partie de votre consommation d’eau, car ils sont diurétiques.

• Essayez le yoga:

Connectez-vous à un instructeur de yoga prénatal formé pour vous aider à pratiquer des techniques de relaxation simples comme le yoga nidra (relaxation profonde) et le shavasan (pose de relaxation). Vous pouvez pratiquer le yoga tout au long de votre grossesse, car il vous aidera à garder votre esprit et votre corps calmes et à minimiser votre niveau de stress.

• Renifler un parfum frais:

Certaines odeurs et certains parfums transformeront votre ventre et vous pousseront à la toilette la plus proche. Il est donc conseillé de conserver une bouteille d’extrait de citron frais dans votre sac à main pour obtenir une bouffée de fraîcheur. Ceci est particulièrement utile lorsque vous êtes dans un endroit surpeuplé ou que vous ne pouvez pas vous précipiter vers un espace ouvert à proximité ..

• Le gingembre - votre super nourriture:

Considéré comme une tétine pour l’estomac pendant des années, le gingembre est idéal pour soulager les nausées matinales et les vomissements et est reconnu comme l’un des meilleurs remèdes à la maison pour les nausées pendant la grossesse. Vous pouvez ajouter une fine tranche de gingembre à l’eau chaude ou à votre tasse de thé par jour. Le gingembre sous diverses formes comme le bonbon au gingembre, le pain d'épice ou même l'ajout de gingembre à la soupe peut être utile. Cependant, le gingembre n'est pas recommandé si votre médecin vous a prescrit des anticoagulants pour traiter les caillots sanguins.

• Essayez les aliments acides:

De nombreuses femmes trouvent les aliments acides comme les citrons, le tamarin, l'amla (groseille à maquereau) et la pudina (à la menthe) apaisantes et aident à lutter contre les nausées. La limonade nature peut faire des merveilles pour votre système, tandis que le tamarin sous forme de jus ou de chutneys est également une option populaire. Un brin de menthe fraîche peut être rafraîchissant, alors gardez-en quelques-uns au réfrigérateur pour affronter une matinée particulièrement difficile.

• S'allonger:

Une des solutions les plus simples pour soulager les nausées matinales et éviter de commencer votre journée avec des vomissements est de rester au lit. Les médecins recommandent de rester au lit en cas de nausée. Mettez des clignotants sombres si vous en avez besoin et tirez ces rideaux épais pour empêcher la lumière du soleil d'entrer. Reste peut faire des merveilles et vous aider à résoudre le problème sans trop d'effort.

• Expérience avec l'aromathérapie:

Des parfums tels que le citron, l'orange et la menthe sont parfaits pour conjurer ce sentiment nauséabond. Versez quelques gouttes d’huile essentielle dans un diffuseur et inspirez un peu. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes sur votre mouchoir lorsque vous voyagez à l'extérieur.

Traitement médical contre les vomissements pendant la grossesse

Si la gravité des vomissements et des nausées augmente, votre médecin pourra vous prescrire des médicaments qui réduiront les nausées et vous aideront à conserver votre consommation d'aliments et de liquides. Ces médicaments comprennent:

• Antiacides pour l'absorption de l'acide gastrique et la prévention du reflux acide
• Métoclopramide pour aider l'estomac à pousser la nourriture aux intestins
• Phenothiazine en cas de vomissement sévère et de nausée
• Des antihistaminiques pour lutter contre le mal des transports et les nausées
• Les suppléments de vitamine B-6 sont également utiles pour soulager les nausées matinales

Mise en garde: Les médicaments ci-dessus ne doivent être pris qu'après consultation de votre médecin.

Quand faut-il appeler le docteur?

Vous devriez appeler votre médecin si vous ressentez l’un des symptômes suivants.

• Étourdissements ou vertiges
• Fièvre
• Mictions peu fréquentes
• Douleur abdominale
• Maux de tête fréquents
• Incapacité de garder la nourriture

Faites cela avant que votre état ne s'aggrave davantage. Les nausées matinales graves peuvent nécessiter une hospitalisation et des fluides intraveineux peuvent être nécessaires pour traiter la déshydratation.

En tant que future mère, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seule dans cette bataille contre les nausées matinales pendant la grossesse et plus de 70% des femmes ont des nausées et des vomissements pendant leur grossesse.