Vous voulez des enfants en bonne santé? Laissez-les jouer dans la boue, donnez-leur des aliments allergènes et procurez-vous un chien

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Si vous lisez sur la santé des enfants, vous en avez déjà entendu beaucoup: Les microbes, diffamés parce qu'ils causent des maladies infectieuses, peuvent être bénéfiques pour le bien-être de l'enfant. Le penchant de notre société pour l'hyperpropreté rend en réalité nos enfants moins sains et plus sujets aux allergies.

Mais les microbiologistes B. Brett Findlay et Marie-Claire Arrieta présentent leurs arguments de manière convaincante - ainsi que des anecdotes historiques et un sens de l'humour adapté aux parents - dans leur nouveau livre, Qu'ils mangent la saleté: Sauver votre enfant de un monde sur-banalisé .

À quelle fréquence devriez-vous laver les draps, les serviettes et les rideaux?

Nous sommes trop propres pour notre propre bien

Ils exposent les découvertes du 19ème siècle qui ont permis d'identifier des microbes - des germes! - en tant que porteurs dangereux de maladies, et les découvertes des deux dernières décennies qui nous ont montré à quel point les microbes sont vitaux pour notre existence même. Ensuite, ils traduisent ces preuves en conseils accessibles et compréhensibles.

Laissez-les manger de la saleté, de B. Brett Finlay, Marie-Claire Arrieta, est maintenant disponible.

Ils expliquent comment éviter l’utilisation inutile d’antibiotiques et préconisent d’exposer vos enfants à la nature sauvage et désordonnée. Leur guide sur la transition des bébés vers les aliments solides met en garde: "Ne retardez pas l'introduction d'aliments allergisants. Proposez des cacahuètes, du soja, des fruits de mer, etc. entre quatre et sept mois." Vient ensuite une récitation amusante de ce que les bébés mangent dans d’autres pays, concluant: "La prochaine fois que votre enfant refuse de manger ce que vous offrez, rappelez-lui qu’elle devrait être reconnaissante de ne pas être au Tibet, où les bébés mangent de la farine d’orge mélangée à du yak. thé au beurre! "

Obtenez un animal de compagnie, disent-ils, si vous pouvez en prendre soin. Plus précisément, choisissez un chien au lieu d’un chat, car un chat passera probablement plus de temps à l’intérieur et ne sera pas très effusif, tandis qu’un chien doit sortir pour se promener plusieurs fois par jour et viendra à l’intérieur et vous sautera dessus. lèche ton visage. ("Bring on the slobberfest!" Crie le titre d'une section.) Oui, les auteurs reconnaissent que les personnes peuvent développer des allergies aux chiens. Mais "les chiens nous gardent plus sales", disent-ils, "et comme nous en sommes venus à apprendre, les enfants bénéficient très tôt de ce type d'exposition".

Le chapitre le plus ludique et le plus amusant est probablement le Q & R, pour lequel Findlay et Arrieta ont interrogé les parents pour leur proposer une liste de questions relatives à la propreté: Quand les enfants doivent-ils se laver les mains? Quel genre de savon? Devrais-je laisser les gens tenir mon bébé? Les bacs à sable sont-ils insalubres? Une pommade antibiotique est-elle nécessaire lors du traitement des égratignures et des coupures? Est-il sécuritaire qu'un enfant mette quelque chose dans sa bouche après qu'il soit tombé par terre? Etc.

(De la réponse à la dernière question: Une étude suédoise récente a révélé que les bébés dont les parents nettoient le mannequin en le suçant ont moins d'allergies que ceux dont les parents la rincent à l'eau du robinet. Par contre, le parent passer sur les microbes induisant une cavité.La conclusion: la vie est compliquée.)

Washington Post