Quand commence l'allaitement prolongé? Plus 7 astuces pour réussir
L'allaitement, comme la plupart des aspects de la maternité, a une apparence différente pour chaque mère. Certaines femmes trouvent extrêmement difficile de se lancer, alors que d’autres trouvent que cela vient plus «naturellement». Certaines femmes choisissent de prendre des préparations lactées tandis que d'autres allaitent exclusivement au sein. Finalement, le moment viendra où vous penserez au moment où vous envisagez d'arrêter d'allaiter. Que votre bébé soit un nouveau-né ou un enfant en bas âge, vous avez probablement entendu parler de femmes qui allaitent leur bébé longtemps après l'année recommandée. À quel moment l'allaitement prolongé commence-t-il exactement et convient-il à vous et à votre bébé?
Comme mentionné ci-dessus, la plupart des experts recommandent l'allaitement exclusif pendant les six premiers mois, puis l'allaitement et l'alimentation des solides jusqu'à ce que votre bébé atteigne l'âge d'un an. Il est bien établi que le lait maternel procure à votre bébé la meilleure nutrition possible, en particulier au cours des premiers mois. Cependant, les avantages que l'allaitement prolongé peut apporter à votre bébé suscitent moins d'enthousiasme.
Outre la commodité d'allaiter votre bébé, l'allaitement prolongé offre les mêmes avantages à un enfant en bas âge qu'à un nouveau-né. Baby Center note que l'un des avantages du système immunitaire est plus fort, alors que Time reconnaît que des taux réduits de cancer chez les enfants et d'obésité sont également des effets secondaires positifs de l'allaitement au sein.
Si vous décidez de prolonger la période d'allaitement de votre enfant, voici quelques conseils pour vous aider à réussir.
1 Ne vous inquiétez pas de ce que pensent les autres
Votre bébé est la responsabilité de vous et de votre partenaire et personne d'autre. Si vous avez des regards condescendants ou des commentaires impolis, ignorez les ennemis et rassurez-vous en sachant que vous faites la meilleure chose pour votre petit.
2 Laissez-le à votre bébé
La plupart des bébés commencent naturellement à allaiter de moins en moins et à vouloir des solides plus souvent. L'allaitement prolongé ne fait pas exception: quand il sera temps d'arrêter, votre enfant vous le dira.
3 rester en bonne santé
Tout comme il est important de manger et de boire suffisamment au début de l'allaitement, vous devez vous assurer de manger des aliments sains et de boire suffisamment de liquides chaque jour. L'allaitement est un travail difficile et si vous ne complétez pas les calories que vous brûlez, Santé des Femmes note que vous allez devenir épuisé.
4 Connaître la loi
Bien entendu, il n’ya pas d’âge légal pour allaiter votre enfant. En bout de ligne, vous êtes autorisé à allaiter où vous voulez.
5 Trouver du soutien
Trouvez quelques amis de soutien ou d’autres mères qui allaitent pour vous soutenir pendant les jours difficiles.
6 Lecture
Achetez-vous quelques livres pour l’éducation, l’encouragement ou même pour rire les jours où vous pensez "cher Dieu, dans quoi je me suis embarqué?"
7 Dis-toi comment tu es génial
Au quotidien Simplement fais-le. Le fait que peu de mères choisissent la voie que vous avez choisie ne signifie pas que ce n’est pas sain, inspirant et enrichissant.