Expérience des femmes en cas de fausse couche
Les amis des femmes, les familles et le monde médical ont souvent mal compris l'expérience d'une fausse couche, ce qui provoque des sentiments d'isolement, de frustration et de peur.
Quand on m'a demandé d'écrire un article sur la fausse couche, j'ai trouvé plusieurs ressources qui traitaient de l'aspect médical de la fausse couche, mais peu de ressources qui exploraient les problèmes émotionnels. Dans cet article, je ne m'étendrai pas sur les problèmes médicaux entourant une fausse couche: le fait qu'une femme ait 1% de chance de fausse couche ou 50% de chance de fausse couche importe peu quand elle vient de découvrir qu'il n'y a pas de battement de coeur. Ce dont elle a vraiment besoin en ce moment, c'est d'une oreille empathique, d'une validation de son expérience, d'écoute et de traitement avec compassion.
L'expérience émotionnelle de la fausse couche
Une fausse couche peut être une expérience effrayante et solitaire. Votre perte aurait pu être si soudaine qu'il n'y avait aucun moyen de s'y préparer. Ou vous avez peut-être soupçonné pendant un moment que quelque chose n'allait pas. Ou vous n’avez peut-être pas voulu admettre que cette grossesse se sentait juste différente des autres.
Quelles que soient vos circonstances, la fausse couche suscite de nombreuses émotions telles que l'incrédulité, la colère, le choc, la confusion et un profond sentiment de perte et de chagrin. Ces sentiments vont et viennent, avec des intensités différentes. Vous avez de bons jours et de mauvais jours. Mais quelle que soit votre expérience, vous n'êtes pas seul!
Après une fausse couche, vous pleurez pour un bébé que vous n'avez jamais connu et pour une relation qui ne le sera jamais. Votre bébé est un bébé à partir du moment où vous découvrez que vous êtes enceinte. Vous êtes attristé par les expériences que vous ne vivrez pas - découvrir à quoi ressemble votre bébé, quelle sorte de personnalité elle a ou ce que ça fait de le câliner. Comme l’a découvert un membre de Lia: "Pour nous, c’est une perte de vie. Une vie qui était très souhaitée, même si elle n’était pas planifiée. Les femmes ont déjà noué des liens avec leur bébé, elles ont fait des plans, ont des espoirs et rêves, tout comme toute autre nouvelle ou future [mère] ".
Les femmes réagissent différemment à l'expérience d'une fausse couche. Vous pouvez accepter ce qui est arrivé et le regarder avec philosophie, ou vous pouvez vous sentir dévasté. Vous pourriez vous sentir engourdi et nier que cela est arrivé. Ou vous pourriez vous sentir coupable parce que vous ne saviez pas si vous vouliez être enceinte, si vous buviez un verre ou fumiez une cigarette. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire son deuil.
Physiquement, vous pourriez être constamment fatigué, mais avoir des difficultés à dormir. Certaines femmes ne peuvent pas manger, tandis que d'autres mangent constamment, essayant d'atténuer leurs émotions déchaînées.
Pour Nicole, un membre, "le point de rupture était quand j'ai découvert que c'était une fille et qu'il n'y avait aucune raison évidente pour qu'elle ne le fasse pas." Rebecca pense que "je ne pense pas pouvoir guérir un jour". La fausse couche est une expérience si profonde que les femmes gèrent de différentes manières. "Je voulais juste être enceinte tout de suite, pour soulager la douleur", Donna, membre.
En revanche, Debra a déclaré: "Je ne pense pas avoir vraiment autant peiné. Peut-être qu'au fond de moi, je savais que cela allait se produire. Tous mes rêves étaient allés de côté, puis j'ai commencé à penser à tout ce que j'avais fait. Nous sommes tombés à nouveau enceinte ... Je ne me sentais plus confiante dès le premier jour, mais j’ai essayé de me dire que tout allait bien. J’ai commencé à saigner à 6 semaines et je savais que tout était à refaire. bouleversé cette fois, j'ai pleuré et pleuré et pleuré. La première fois que cela s'est passé, j'ai pensé, nous pouvons le faire à nouveau, ça va. La deuxième fois, j'ai pensé, afin que nous puissions concevoir, et si je ne suis jamais capable de porter terme complet? "
Les femmes qui font une fausse couche et qui ont ensuite une grossesse à terme ont souvent une grossesse avec incrédulité et manque d'attachement à leur bébé. Ce n'est que vers sept mois que je me suis avoué avoir un bébé et que j'ai commencé à apprécier l'expérience. L'innocence d'une grossesse a disparu, du moins jusqu'à [vous] et êtes en sécurité après la semaine [que vous avez perdu votre bébé].
Les hommes et les fausses couches
Les hommes et les femmes ont un deuil différent et les émotions de chaque personne peuvent sembler étrangères les unes aux autres. Certains pensent que leur partenaire ne les comprend pas et que cela peut être blessant et isolant. Pour certains hommes, l'émotion dominante est l'impuissance - ils se sentent impuissants à protéger leur partenaire et impuissants face aux événements survenus. Ce qui peut arriver quand une personne se sent impuissante, c'est qu'elle réagit parfois avec colère et repli sur soi.
Le mari de Lia a estimé que l'accent était mis sur la femme, alors que les hommes aussi se plaignent: "c'étaient ses bébés qui étaient partis!" Le mari de Lia se sentait impuissant à la regarder passer à travers cette douleur. "Personne n'a vraiment reconnu à quel point il avait été affecté."
Si vous, un ami ou un partenaire avez déjà fait une fausse couche, lisez notre article sur Comment faire face à une fausse couche, Aider un ami qui a subi une perte et parler aux membres de leurs expériences de fausse couche dans Internet.
Melissa est membre et sage-femme en pratique privée. Contactez-la via son site web.