Guide de bébé de A à Z: 25 choses dont votre bébé a besoin pour grandir en santé et fort!

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Élever un enfant peut être l'une des expériences les plus enrichissantes de la vie. Vous donnez naissance à un petit être humain, vous la nourrissez de tout votre amour et vous la voyez devenir une personne heureuse et en bonne santé. C’est évidemment une responsabilité énorme et elle a besoin d’amour, de soins et de dévouement constants.

En tant que mère, vous êtes la plus proche de votre bébé. Même si l'idée d'être «mère» peut parfois sembler accablante et énervante, faites-nous confiance quand nous disons que vous pourrez réussir. Les mères ont des super pouvoirs que la science commence à peine à apprécier!

Pour vous aider dans ce nouveau voyage étonnant, nous avons préparé un guide d'introduction AZ sur la manière d'avoir un bébé en bonne santé. Il rassemble toutes les choses importantes dont un bébé a besoin pour s'épanouir.

1. A pour l'attention

Votre bébé adore être au centre de toutes les attentions, et vous adorez la couvrir! Lorsque les bébés attirent l'attention dès leur jeune âge, ils apprennent automatiquement à gérer le stress et à mieux s'adapter au monde. D'autre part, quand ils ne reçoivent pas assez d'attention, ils deviennent plus sensibles aux traumatismes futurs.

Des recherches récentes menées par la Harvard Medical School recommandent aux parents d’essayer de répondre aux pleurs de leur bébé dès que possible. Faites ce que votre instinct maternel vous conseille: prenez votre bébé dans ses bras, jouez avec lui et établissez un contact visuel fréquemment pendant la journée.

2. B pour l'allaitement

Ils disent que la nourriture / boisson préférée d'un bébé est le lait maternel, et la science est d'accord! Le lait maternel est une source de nutrition riche (et complète) pour votre bébé et lui procure une immunité contre les infections.

Envisagez d'allaiter exclusivement votre bébé pendant les six premiers mois. Vous pouvez ensuite introduire progressivement des aliments solides tout en continuant d'allaiter au moins jusqu'à ce que votre bébé ait l'âge de 1 an. Si vous ne pouvez pas allaiter pour une raison quelconque, parlez-en à votre médecin et choisissez une formule adaptée à votre bébé.

3. C pour câlins

Les câlins sont l'un des moments préférés de la journée des bébés et des mamans. Ils se sentent tellement bien que la partie difficile est quand vous devez vous arrêter! En fin de compte, les câlins sont non seulement bénéfiques, mais ils jouent également un rôle crucial dans le développement affectif de votre bébé. Les recherches pionnières menées par la psychologue Darcia Narvaez montrent que les enfants qui ont des expériences positives avec un contact affectueux deviennent des adultes moins anxieux. Cela commence par les câlins de bébé.

Cuddle votre bébé aussi souvent que vous le souhaitez, encore plus, quand il est difficile ou malade. N'écoutez pas les gens qui vous critiquent et disent que vous pourriez gâter votre bébé. Vous êtes la mère, vous le savez mieux, et il n’existe pas de «trop d’amour» pour les bébés!

4. D pour la couche

Les bébés ont tendance à avoir besoin de couches (en tissu ou jetables) pendant au moins 2 à 3 ans après la naissance. Bien que les couches soient nécessaires, surtout la nuit et pendant les voyages, elles exigent également des soins supplémentaires.

Changez souvent de couches au cours de la journée, même si elles ne sont pas sales. Nettoyez délicatement la couche avec des lingettes pour bébé. Les lingettes Baby Dove sont non alcoolisées et douces. Elles conviennent parfaitement à la peau délicate de bébé. Utilisez une crème anti-érythème fessier pour protéger la zone des infections. Choisissez une crème pour l'érythème fessier qui contient de l'oxyde de zinc. Elle aide à neutraliser le pH plus rapidement et forme une couche protectrice pour protéger la peau des irritations.

5. E pour Encouragement

Imaginez l’énorme quantité d’apprentissage que les bébés doivent faire au cours de leurs premières années d’apprentissage - apprendre à s’adapter au monde, apprendre à se retourner, à ramper, à dire de nouveaux mots, à reconnaître les visages

phew! À chaque étape, les bébés ont besoin du soutien et des encouragements de leurs parents. Cela les aide à apprendre encore plus vite.

Louez les efforts de votre bébé, par exemple la première fois qu'il se retourne sur le ventre ou apprend à se tenir debout. Les bébés ne sont peut-être pas capables de dire grand chose, mais ils savent très bien lire les gestes du visage et les tons de voix.

6. F pour la famille

La mère est peut-être au centre du monde d'un bébé, mais le papa, les grands-parents et les frères et sœurs sont également des personnes très importantes! Élever un bébé en lien étroit avec la famille élargie est excellent pour une bonne santé émotionnelle. Les scientifiques pensent qu'un bébé peut ressentir de forts liens familiaux et se sentir rassuré et en sécurité.

Aidez les membres de votre famille à tisser des liens et à passer du temps avec votre bébé. Si vous avez commencé à donner le biberon au biberon, votre mari peut le nourrir. Les membres de la famille peuvent également faire du babysitting, participer à des dates de jeux et se réunir lors de pique-niques en plein air.

7. G pour le temps de gym!

Bien que les tout-petits puissent sembler trop petits, ils ont également besoin d'exercice physique! Pour élever un bébé en bonne santé, incluez une activité physique quotidienne dans sa journée. Cela stimulera le développement physique, facilitera la digestion et améliorera la qualité du sommeil.

Une fois que votre bébé a atteint l'âge de 4 mois et qu'il a un bon contrôle de la tête et du cou, vous pouvez l'initier au ventre. Placez votre bébé sur le ventre sur votre poitrine, sur vos genoux ou sur une couverture de sol bien rembourrée. Vous pouvez le faire lorsque votre bébé est bien reposé et qu'il n'a pas été nourri récemment.

8. H pour bilan de santé

Un bilan de santé périodique est essentiel pour suivre les progrès de votre bébé et voir s'il est en bonne santé. La pédiatre enregistre son poids, sa taille, son tour de tête et l'inspecte également en cas d'infection ou d'allergie.

Emmenez votre bébé faire un bilan de santé tous les mois ou selon les instructions de votre pédiatre.

9. I pour l'interaction

Vous avez sûrement remarqué que certains bébés commencent à parler plus tôt et plus couramment que d'autres. Une partie de la raison est une initiation précoce de l'interaction! Les bébés ont besoin de socialiser avec vous et d'autres personnes pour capter de nouveaux sons, mots, habileté à regarder dans les yeux et à s'exprimer.

Parlez à votre bébé fréquemment pendant la journée. Parlez en maternité (en utilisant des gestes faciaux et en exagérant la syllabe principale) en changeant ses couches ou en lui donnant un bain. Emmenez votre bébé au parc ou jouez avec lui pour le présenter à d'autres personnes. Les bébés peuvent ressentir de l'anxiété chez les étrangers vers l'âge de 7 mois. Essayez donc d'équilibrer les interactions sociales avec beaucoup de câlins, de repos et de l'heure de la mère.

10. J pour blagues

Non, votre bébé n’est pas trop jeune pour faire des blagues et il est surprenant de voir le sens de l’humour que certains bébés ont! Les experts en développement de l'enfant croient que l'humour et le rire peuvent rendre les bébés plus intelligents et capables de mieux faire face aux défis.

Développez le sens de l'humour de votre bébé en soufflant des framboises sur son ventre, en créant des expressions faciales amusantes et en énonçant des sons amusants. K pour la connaissance
Le développement du cerveau est à son maximum au cours des trois premières années de la vie. Utilisez ce temps pour développer la base de connaissances et les compétences de votre bébé afin de lui donner un bon départ dans la vie.

Voici quelques astuces que vous pouvez utiliser pour développer le cerveau de votre bébé:

• Lisez à votre bébé tous les jours. Choisissez des livres simples et colorés avec beaucoup d'images.
• Jouez de la musique pour votre bébé.
• Aidez votre bébé avec des jeux non structurés ou de simples jeux de cause à effet (par exemple, le bébé jette quelque chose et maman le récupère).
• Stimulez les sens de votre bébé en introduisant des odeurs et des textures différentes.

11. L pour l'amour

Nous n'allons pas entrer dans les détails de celui-ci, sauf pour dire une chose - le genre d'amour qu'une mère ressent pour son bébé est assez fort pour déplacer des montagnes! Les bébés peuvent ressentir cet amour et le recouvrent avidement, devenant de plus en plus fort à chaque étreinte.

12. M pour hydratation

Votre bébé est né avec une peau ultra-mince et délicate 30% plus fine que la peau d'un adulte. Lorsqu'il est exposé au monde extérieur, votre bébé peut perdre de l'humidité jusqu'à cinq fois plus vite que les adultes. Cela peut entraîner un assèchement de la peau, des irritations, des irritations et de nombreux problèmes de peau au fil du temps.

Protégez votre bébé en l'hydratant régulièrement, surtout après le bain et avant le coucher. Utilisez des produits nourrissants pour le bain et le nettoyage qui ne décaperont pas les huiles naturelles de la peau. La gamme Baby Dove Rich Moisture est une excellente option pour garder la peau de votre bébé douce et hydratée. La lotion Baby Dove, en particulier, reconstitue la précieuse barrière cutanée de votre bébé et maintient la peau hydratée jusqu'à 24 heures!

13. N pour la nutrition

La nutrition est la clé du développement physique et mental de votre bébé. Le lait maternel (ou lait maternisé) répond à tous les besoins nutritionnels de votre bébé pendant les six premiers mois. Après cette étape, une fois que votre bébé a appris à tenir la tête droite et à avaler, vous pouvez introduire lentement des aliments solides.

Vous pouvez commencer avec des purées de fruits et de légumes, des lentilles finement pilées ou des céréales de riz. Introduisez un seul nouvel aliment à la fois et attendez trois jours avant d'en introduire un autre. Au cours de la période de 6 à 12 mois, votre bébé continuera à tirer l'essentiel de sa nutrition du lait maternel (ou du lait maternisé).

14. O pour les soins buccaux

La cavité buccale, si elle n’est pas soignée correctement, peut devenir le terreau de nombreuses infections. Avant même que votre bébé ait eu sa première dent, incorporez des soins bucco-dentaires à sa routine.

Il suffit de tremper un petit chiffon ou une gaze dans de l'eau tiède et de frotter les gencives et la langue de votre bébé. Lorsque votre bébé commence à faire ses dents, utilisez une brosse à dents souple pour se brosser les dents doucement.

15. P pour pédiatre testé

La peau de bébé est différente dans sa physiologie et sa structure et nécessite donc des soins spécialisés. Lorsque vous choisissez des produits pour bébé, choisissez des produits doux et nourrissants. Évitez les produits contenant des produits chimiques nocifs et des parfums puissants.

Un moyen rapide de s’assurer de cela est de suivre les recommandations des experts. Par exemple, toute la gamme de produits pour bébés de Baby Dove est testée par des pédiatres et approuvée par des dermatologues. Cela signifie que les produits sont absolument sans danger pour une application sur la peau délicate d'un bébé.

16. Q pour le temps de qualité

Élever un bébé peut vraiment saper votre énergie et vous laisser peu de temps en main. Cependant, les tout-petits ont besoin de notre temps non seulement pour les soins quotidiens et l'alimentation, mais également pour les jeux, les interactions et la détente. Les bébés qui bénéficient de bons moments de la part de leurs parents développent des relations plus profondes, se sentent plus aimés et apprennent à porter eux-mêmes une attention particulière.

Impliquer papa dans ce domaine, pour que la liaison bébé-papa fasse partie de la vie de tous les jours. Cela vous donne une pause bien nécessaire et permet à votre bébé de passer du temps seul avec son père!

17. R pour massage régulier

Vous connaissez le sentiment de chaleur et de satisfaction que vous obtenez après le massage de votre bébé? La science a découvert qu'il existait une raison valable derrière cela: le massage libère l '«hormone de l'amour» (l'ocytocine) dans le corps, ce qui aide votre bébé à mieux se lier! Un massage quotidien favorise également le développement général de votre bébé, maintient sa peau hydratée et constitue le secret éprouvé d'un bébé en bonne santé.

Les pédiatres recommandent fortement un massage pour les bébés, en utilisant des mouvements doux. Choisissez une huile légère et non grasse, telle que l'huile de massage Baby Dove, qui pénètre facilement dans la peau de votre bébé et réduit les risques de chute. Cette huile apaise également les peaux sèches en emprisonnant l'humidité.

18. S pour Skincare

Que votre bébé ait une peau normale ou sensible, une routine quotidienne est essentielle pour le garder bien nourri. Même le plus petit des déclencheurs peut irriter la peau délicate des bébés - des changements climatiques, de la climatisation aux frictions des vêtements! Lorsque vous appliquez quotidiennement des soins de la peau à votre bébé, vous pouvez vous assurer que sa peau reste douce et souple toute la journée.

Voici une routine de soins de la peau que vous pouvez adapter à votre bébé:

• Masser votre bébé avec une huile de massage hydratante le matin.
• Donnez un bain à votre bébé avec de l’eau tiède et un savon / gel douche nourrissant.
• Appliquez une lotion hydratante dans les minutes qui suivent le séchage de votre bébé.
• Le soir, nettoyez votre bébé avec une éponge douce, de l’eau tiède et des lingettes.
• Appliquez une lotion hydratante avant l'heure du coucher.

Remarque: de nombreuses mères rapportent que les bébés aiment les routines de toutes sortes! Ils aiment ça quand ils font partie d'un horaire régulier et peuvent s'attendre à être nourris, joués et dormis à peu près à la même heure chaque jour. Après que votre bébé ait quelques mois, vous pouvez essayer de lui créer une routine. Le résultat vous gardera, ainsi que votre bébé, plus détendus.

19. T pour Touch

Le pouvoir du toucher est l’un des pouvoirs magiques de la mère. Il a été prouvé scientifiquement que le toucher d'une mère était thérapeutique pour les bébés, les aidant à se sentir détendus et stimulant leur développement. Pratiquez une thérapie peau à peau (également appelée «soins kangourou») avec votre bébé. Habillez votre bébé uniquement avec une couche et maintenez-le près de votre peau. La bonne nouvelle est que même les pères peuvent pratiquer la thérapie tactile pour obtenir de merveilleux résultats pour leur bébé!

20. U pour le soin du cordon ombilical

Le cordon ombilical de votre bébé est ce qui lui a permis de rester connecté pendant qu'elle était dans le ventre de sa mère. Le médecin le coupe après l'accouchement et c'est ainsi que nous avons de jolis boutons au ventre. Le cordon ombilical nécessite des soins supplémentaires pendant quelques semaines après l'accouchement.

Gardez la zone du cordon propre et sèche, en particulier pendant le bain / nettoyage de votre bébé. Il est recommandé d'éviter les baignoires jusqu'à ce que le cordon tombe. Évitez de couvrir la zone avec la couche; le garder exposé accélérera la guérison. Consultez le pédiatre si vous remarquez des signes d'infection au nombril, tels que suintement ou formation de pus.

21. V pour la vaccination

Lorsque les bébés sortent de l'utérus, ils sont exposés à tous les microbes et agents infectieux en abondance dans le monde extérieur. Leur système immunitaire n'est pas encore assez fort pour combattre ces agents. C'est pourquoi vous devez les faire vacciner pour vous protéger contre les maladies infectieuses. Les vaccins contiennent une petite quantité, affaiblie, des bactéries / virus contre lesquels ils protègent. Par conséquent, ils ne causent pas la maladie mais apprennent au système immunitaire à se protéger contre la maladie à l'avenir.

Pendant la première année de votre bébé, assurez-vous qu'il reçoit tous les vaccins recommandés, y compris la poliomyélite, l'hépatite B, la diphtérie, le tétanos, la coqueluche et le rotavirus. Demandez à votre médecin de vous donner un calendrier de vaccination complet que votre bébé devra suivre au fil des ans.

22. W pour le bruit blanc

Le bruit blanc est une combinaison de différentes fréquences sonores qui ont toutes la même intensité. Le bourdonnement d'un climatiseur ou d'un ventilateur, le son de l'eau provenant d'un robinet et les vagues de l'océan sont des exemples de bruit blanc. Pourquoi est-ce important pour un bébé? Eh bien, c’est le genre de son que le bébé a entendu quand elle était dans l’utérus et qui représente familiarité et confort!

Le bruit blanc peut être très bénéfique pour apaiser votre bébé. Utilisez un générateur de bruit blanc en ligne ou construisez le vôtre à la maison pour calmer votre bébé quand il est difficile.

23. X pour X-ploration

Avant que vous ne le sachiez, votre bébé deviendra mobile, c'est-à-dire qu'il commencera à se retourner, à ramper et à marcher. Un amour pour l'exploration est un trait avec lequel chaque bébé est né et nous devrions en faire la promotion en tant que parents. Les bébés doivent explorer leur environnement pour renforcer leurs muscles, en apprendre davantage sur leur environnement et développer leur équilibre et leur coordination.

Voici quelques moyens simples de protéger votre maison et d'encourager l'exploration:

• Ajouter du ruban de sécurité autour des meubles avec des bords tranchants.
• Installez des barrières de sécurité pour enfants en haut et en bas des escaliers, sur les portes des balcons, etc.
• Fixez des meubles ou des appareils électroniques lourds au mur.
• Désinfectez le sol avec un désinfectant adapté aux bébés tous les jours.

24. Y pour toi

C'est peut-être la chose la plus importante sur cette liste - vous! En tant que mère, vous êtes la personne la plus à l'écoute des besoins de votre bébé et la comprenez le mieux. Votre instinct est très fort et vous pouvez évaluer la santé et le bien-être de votre bébé simplement en lisant ses signaux.

Pour que votre bébé reçoive beaucoup de «vous», ayez confiance en vous. Rappelez-vous qu’il n’ya pas de bonne ou de mauvaise façon d’être mère, mais seulement de la vôtre.

25. Z pour Zzzzs

Les bébés ont besoin de beaucoup de sommeil dans leurs premières années. Le sommeil aide votre bébé à se reposer et à se régénérer de manière adéquate. Les nouveau-nés peuvent dormir jusqu'à 18 heures par jour pendant les trois premiers mois! Même après avoir atteint l'âge d'un an, ils ont encore besoin d'environ 12 heures de sommeil par jour. Aidez votre bébé à dormir paisiblement en construisant pour lui une routine au coucher, telle que l'hydratation, les câlins et l'éclairage tamisé.

Assurez-vous de placer votre bébé sur le dos car c'est la position de sommeil la plus sûre pour les plus petits.