10 conseils pour aider les mamans à rester à la pointe

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1. Modifiez votre concept de «maison propre».

Voici ce qui importe au nouveau-né: Du lait chaud. Berceau confortable. Les adultes le promènent de haut en bas, de haut en bas, toute la nuit. Voici ce dont un nouveau-né se fiche: un sol fraîchement nettoyé. Fenêtres étincelantes Un frigo organisé. Nous ne disons pas que vous devez vivre avec la saleté; nous disons simplement que si vous assouplissez vos normes de propreté pendant quelques mois, Martha Stewart ne se montrera pas pour vous gronder. Et, au fait, prier quelqu'un d’autre de faire le ménage - et de faire la lessive et la cuisine - est tout à fait acceptable.

2. Préparez-vous pour le confort

Vous passerez beaucoup de temps à nourrir votre bébé. Ainsi, même si, à long terme, il est bon de pouvoir le faire n’importe où, mais pour le moment, il est logique de créer un "poste de repos" pour les infirmières où vous pourrez vous dorloter (ok, peut-être pas "choyer" comme vous le pensiez il). Mettez tout ce qui suit à portée de votre chaise ou canapé désigné: oreillers, couverture, draps, protège-tibias, verre d'eau, magazine ou livre préféré, station d'accueil pour iPod, baume à lèvres - tout ce dont vous avez besoin pour être à l'aise pour une bonne séance d'allaitement longue. C'est un endroit idéal pour nourrir votre bébé et il est toujours prêt pour vous.

3. Ne cuisine pas. Déjà

Cela peut sembler radical - des semaines à emporter? Mais cuisiner signifie faire l'épicerie, préparer les aliments et faire le ménage, ce qui prend beaucoup plus de temps que vous n'en aurez. Ne pas cuisiner, quant à lui, ne signifie pas forcément des repas malsains et / ou chers. Le téléphone sonne bien avec la famille et les amis qui veulent savoir quand ils peuvent rendre visite au bébé. N'hésitez pas à leur demander d'emporter une cocotte! Pendant que vous y êtes, voyez s'ils vont prendre des dîners santé au micro-ondes sur le chemin (ne vous inquiétez pas, il y a beaucoup d'options savoureuses). Oh, et quoi que dise ton cœur, les céréales pour le dîner ne te tueront pas. Même pour trois jours d'affilée.

4. Blanchisserie? En aucune façon

Si jamais il était justifié de faire appel à un service de blanchisserie à domicile, c'est ici. C'est pourquoi tant de laveries automatiques se présentent aux nouvelles mamans. (Avons-nous mentionné que vous allez avoir plus de vêtements sales qu'auparavant? Outre les piles de vêtements uniques avec des tâches désagréables, vous aurez à votre disposition des tonnes de t-shirts colorés à broder.) Si vous le pouvez Ne faites pas appel à un service professionnel, faites tout ce qui est en votre pouvoir pour trouver votre partenaire, un ami, votre mère ou toute personne désireuse de faire le lavage et le pliage pour vous. Pour votre information, il n'est pas nécessaire de ranger les vêtements propres. Laissez-les sur le dessus de la laveuse ou ailleurs.

5. Laissez quelqu'un d'autre payer vos factures

Eh bien, pas exactement - bien sûr, si vous pouvez trouver un bienfaiteur, foncez! Nous parlons de configurer le paiement automatique pour toutes vos dépenses mensuelles. Passer quelques minutes en ligne maintenant empêchera les séances d’alimentation en milieu de nuit ponctuées par des prises de conscience paniquées du fait que le premier du mois est révolu.

6. Laissez votre souris faire les courses

Bientôt, vous apprécierez l'idée de sortir de la maison avec votre bébé, même si c'est juste pour aller au supermarché. Mais au cours des prochaines semaines, ne pensez même pas à courir pour acheter du papier toilette et des couches. Plusieurs magasins en ligne (Alice.com, Diapers.com ou Drugstore.com) proposent la livraison gratuite, une livraison rapide et des prix réduits sur les fournitures de base (et pas si élémentaires) - et ils se souviennent également de votre liste d'achats.

7. Mélangez les annonces de naissance traditionnelles - du moins pour le moment

La dernière chose que vous devez faire pendant la sieste du bébé est de lécher les enveloppes, quelle que soit la beauté ou le soin choisi pour la papeterie. Devine quoi? Les personnes importantes dans votre vie entendent parler de votre nouvelle arrivée à travers les vignes de grand-mère et de BFF, cela ne fait aucun doute. Pour la sauvegarde, essayez ceci comme mise à jour de statut Facebook: «Nous avons eu un bébé!» (Si vous pouvez télécharger une photo du débutant, aussi, tant mieux.

8. Ne retournez pas tous les messages

Votre téléphone ne sonne plus? Vérifier l'ID de l'appelant. Si ce n'est pas une âme qui va vous apporter de la nourriture ou nettoyer votre salle de bain, ne répondez pas. La même chose vaut pour les e-mails. Ce n'est pas impoli, c'est la conservation de soi. Prenez le cas d'une mère qui a perdu beaucoup trop de temps à essayer de taper à la machine en tenant en équilibre un bébé et un oreiller d'allaitement sur ses genoux. Si vous ne pouvez vous résoudre à commettre l'acte de disparition, configurez la "réponse de vacances" de votre courrier électronique. Vos amis pardonneront la défaillance de la communication. Vous pouvez même utiliser votre réponse automatique pour annoncer la naissance de votre bébé.

9. Faites peu de maintenance

Votre corps vient de produire un miracle, ce qui signifie qu'il est beau, peu importe à quel point vos sourcils deviennent indisciplinés. Essayez de rester dans l’habitude de vous brosser les dents, mais ne vous inquiétez pas pour aller au-delà des règles d’hygiène de base (c’est-à-dire que vous n’avez pas besoin d’éclatement et que vos ongles sont en bon état). La vérité est que de toute façon, personne ne va vous regarder: ils seront trop occupés à roucouler au-dessus de la mignonne dans vos bras!

10. dormir, dormir, dormir

Vous l'avez déjà entendu et vous l'entendez encore: dormez quand le bébé dort. Laissez votre lit défait - cela vous rappellera que le moment est venu de faire la sieste, mais que la saleté est bonne en ce moment. Si vous vous privez du repos dont votre corps épuisé a désespérément besoin, vous constaterez peut-être que vous avez plus de mal à trouver un bon lait et à nourrir votre bébé avec bonheur. Comme le dit le vieil adage: «Si maman n'est pas heureuse, personne n'est heureux!»