5 questions Les parents qui dorment ensemble sont fatigués d'entendre (et de réponses, si possible pour la dernière fois)

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Je suis presque sûr qu'il existe une règle cosmique dans la parentalité: si vous faites précéder une déclaration de «Je ne ferai jamais, jamais, jamais

«Avant d'avoir des enfants, vos chances de le faire augmentent de façon exponentielle. J'avais le sentiment que c'était le cas quand j'étais enceinte et j'entends par là assez de parents qui me disaient «ne dis jamais jamais» et j'avais assez de courage pour les croire. J'ai donc gardé ma liste «jamais, jamais» au minimum: je n'en avais que deux. La première était: «Je ne frapperai jamais, jamais, mes enfants.» (Jusqu'ici, tout va bien ici.) La seconde était «Je ne dormirai jamais, jamais, avec mes enfants.» Celle-ci a échoué de façon spectaculaire. Comme, vraiment et vraiment tombé en flammes.

Il y a quelques définitions de co-sommeil ici, alors je pense que je devrais clarifier: Certaines personnes définissent le co-sommeil comme garder le bébé dans votre chambre avec vous dans leur propre espace de couchage; un berceau ou un berceau, par exemple. Certaines personnes définissent le sommeil partagé comme la fixation d'une surface de couchage séparée sur votre propre lit, de sorte que le bébé se trouve juste à côté de vous, mais toujours dans son propre petit lit. Mais quand je parle de sommeil partagé, je l’utilise indifféremment avec le «partage du lit», où votre bébé dort dans le même lit que vous. OK, maintenant nous sommes tous sur la même page.

Quiconque a déjà visité un babillard électronique ou un groupe en ligne pour femmes enceintes ou nouvelles mères pourrait vous dire que ce débat est particulièrement controversé. (Bien sûr, quel sujet n’est pas un débat controversé sur Internet, en particulier sur les conseils de mères, non?) Certaines personnes vantent les avantages du sommeil partagé, notamment un meilleur sommeil de la mère et du bébé, son rôle dans la promotion de l’allaitement au sein, et même de nouvelles recherches suggérant que le sommeil partagé aide à protéger contre le SMSN. D'autres insisteront sur l'importance d'encourager l'indépendance dès le premier jour, en maintenant un espace séparé où les parents peuvent être seuls et en prenant en compte les risques que cela comporte pour le bébé lorsqu'il dort, à la fois physique et émotionnel (un peu plus à ce sujet).

J'étais dans le deuxième camp. Comme, vociférément dans le deuxième camp. J'étais convaincue que les seules personnes qui dormaient ensemble étaient les hippies qui utilisaient leur bébé comme béquille pour leurs propres problèmes émotionnels étranges. (Je n'ai pas dit que j'étais particulièrement agréable d'être dans le deuxième camp.) Ensuite, j'ai eu un bébé et je me suis dit que je pourrais mieux dormir si je le mettais au lit avec moi. Puis j'ai réalisé: «Oh. C'est pourquoi les gens le font. "Bien sûr, cette réalisation est venue avec un petit bonus de" Aww. C'est sympa de câliner avec un bébé. »C'est donc comme ça que je suis devenue maman.

Je l'ai gardé pour moi au début, mais un mot a finalement été annoncé et je me suis retrouvé à répondre à de nombreuses questions erronées (ce qui est certainement du karma pour ce que j'ai été un trou dans le passé dans le passé).

"Ne vous inquiétez-vous pas que vous allez l'étouffer?"

Donc, voici une question que je ne fais pas des grimaces lorsque les gens le demandent, parce que c'est une préoccupation tout à fait légitime. C'est aussi une raison importante pour laquelle j'avais d'abord dit que je ne dormirais pas avec moi. Pour être clair, les gens bien à l'American Association of Pediatrics recommande de ne pas dormir ensemble en raison de facteurs de risque potentiels. En fait, je ne suis vraiment pas sarcastique pour un changement - le PAA est une excellente organisation et ils ont quelques points intéressants, même sur cette question. Le principal de ces risques réels est de dormir sur des surfaces peu sûres, comme un divan, un lit à eau, un fauteuil inclinable ou un lit qui est contre un mur, car dans chacun de ces cas, un bébé pourrait se rouler et rester coincé entre les deux et s’étouffer. ; et co-dormez pendant que vous êtes en état d'ébriété ou si vous prenez des médicaments entraînant une somnolence accrue (c'est pourquoi je ne dors pas ensemble jusqu'à la fin de mon traitement contre les analgésiques doux et sucrés après ma césarienne). D’autres facteurs de risque, tels que la literie mal fixée, les oreillers près du visage du bébé, le matelas qui n’est pas assez serré contre la tête de lit ou le berceau, ou une surface de couchage trop douce (couvertures en molleton ou matelas particulièrement moelleux) sont des risques potentiels. existe dans une crèche aussi. En bref, il existe des moyens sûrs et dangereux de dormir ensemble.

Sur une note moins scientifique, selon mon expérience, le sommeil de la mère est très différent de celui des gens normaux. En gros, vous avez toujours une idée de la position de votre bébé dans votre lit. Toutes les mères que je connais qui ont essayé de dormir ensemble, qu'elles le fassent ou non régulièrement, sont d'accord avec moi ici. (J'ai dit que ce n'était pas scientifique.) Je me rends compte que cet argument peut sembler un peu comme: «En fait, je conduis mieux quand je suis en état d'ébriété», pour les sceptiques, mais il existe des preuves que la sélection naturelle a maintenu la vigilance chez les parents. dormir avec leurs enfants, ce qui les ferait se réveiller s'ils se retournaient sur leur bébé.

"Ne vous inquiétez pas, vous allez l'étouffer

Émotionnellement?

je veux dire

non. Comment pouvez-vous étouffer émotionnellement un nourrisson? Ce n'est pas comme si elle aspirait à avoir son propre espace libre; Jusqu'à récemment, elle vivait en moi. Elle est un bébé, pas une pionnière impatiente de tenter sa chance sur le sentier Oregon. Elle s'intéresse principalement au sommeil et au fait de pouvoir manger quand elle le souhaite, ce qui est mieux organisé en couchant.

"Comment avez-vous des relations sexuelles?"

J'imagine que beaucoup de gens le font de la même façon, mais parfois seulement dans des endroits qui ne sont pas notre lit. Parfois aussi dans notre lit, quand notre enfant dort dans son berceau, son berceau, son rock-and-play, sa balançoire ou son sac-à-jouer (oui, croyez-le ou non, les parents qui dorment côte à côte utilisent plus d'une option vient dormir bébé). Aussi, qui diable a le temps d'avoir autant de sexe quand ils ont un nouveau bébé? Ne pas être un stéréotype ici ou quoi que ce soit, mais, logistiquement parlant, ce n'est pas le co-sommeil qui est notre plus gros bloqueur d'os, tu sais? C’est le bébé qui sape 94% de notre énergie et qui, inévitablement, se réveille d’un sommeil profond au moment où nous décidons d’utiliser ce précieux 6% lorsqu’elle est sexy.

"Ne craignez-vous pas de créer un monstre?"

Préoccupé?! Qui ne veut pas créer un monstre?! De quel genre de monstre parle-t-on ici? Comme le monstre de Frankstein? Le monstre du Loch Ness? Cookie Monster?! Est-ce qu'elle va être le genre de monstre que je peux avoir pour faire mes ordres sombres? Ce serait génial; tellement plus rentable et amusant que de faire appel à un assistant personnel.

Pour de vrai, cependant, même si cela m'inquiète (ce que je ne suis pas), rappelez-moi en quoi cela vous affecte même un petit peu? Et après avoir co-couché avec deux enfants et les avoir sortis du lit à 10 et 13 mois respectivement (alors que mon mari et moi l’avons trouvé plus ennuyeux que pratique), je peux vous assurer que c’est le cas. pas l'impression qu'ils ont été transformés en monstres par l'expérience. Le parcours de chacun des parents peut être différent, mais personnellement, j’ai trouvé cela assez facile le moment venu. Et si un parent a du mal à faire sortir un enfant du lit de la famille, comment cette «question» loufoque l'a-t-elle vraiment aidée? Garde ça pour toi, les gens.

"Ne vous inquiétez-vous pas de la rendre co-dépendante?"

Vous voulez dire l'enfant qui dépend de moi pour la nourrir, la transporter, l'endormir, la protéger en tout temps, la baigner, l'habiller, la réconforter, la casser et lui essuyer le cul? Cet enfant? Oh, tu as raison: le sommeil partagé va la rendre totalement dépendante.