L'embonpoint présente un nouveau risque - votre bébé pourrait être né plus vieux!

Content:

Dans cet article

• Quel est l'âge biologique de votre bébé?
• Pourquoi l'obésité cause-t-elle le vieillissement chez les bébés?
• La ligne du bas

Mangez pour deux! Mangez des fruits secs et du ghee! Ne vous inquiétez pas de votre poids et de votre apparence, votre bébé en a besoin! Chaque femme enceinte a, à un moment ou à un autre, traversé cette période difficile. Des parents et des amis bien intentionnés font de leur mieux pour l'engraisser, car ils pensent que cela contribuera à la satisfaction des besoins nutritionnels et au développement de son bébé. La future maman finit par avoir un excès de poids et perdre ce poids supplémentaire après son accouchement est une tâche gigantesque. Mais ce n'est même pas le plus gros problème. Une nouvelle recherche dans le domaine de la santé de la maternité a fait apparaître un risque dangereux que le surpoids pourrait représenter pour votre bébé!

La santé de votre bébé à la naissance est une combinaison de plusieurs facteurs. Cela dépend du degré de douceur de votre grossesse et de votre état de santé, de la constitution génétique de votre mari et de votre mari, de facteurs environnementaux et de facteurs extérieurs que même la science médicale ne peut définir. Vous ne savez certainement qu’une chose: c’est un petit bébé aux mains et aux pieds minuscules et dont le corps a encore beaucoup à développer. Mais si ce n'est pas certain non plus? Et s'il est réellement plus vieux que vous ne le pensez?

Une équipe de recherche de l'Université de Hasselt en Belgique a collecté les scores BMI de plusieurs femmes devenues enceintes par la suite. Après leurs livraisons, l’équipe a prélevé des échantillons de sang du cordon ombilical et du placenta. Voici la conclusion troublante qu'ils sont arrivés. Cela nous fait réfléchir à deux fois sur le style de vie que nous suivons pendant la grossesse!

La conclusion: «Les femmes qui font de l'embonpoint pendant la grossesse ont plus de risques d'avoir des bébés BIOLOGIQUEMENT ÂGÉS que celles nées de femmes ayant un poids santé. Cela pourrait accroître le risque que les bébés développent des maladies chroniques plus tard dans la vie et réduire leur espérance de vie. »

En termes simples, les bébés nés de mères obèses pourraient être jusqu'à dix ans plus âgés que les bébés nés de femmes ayant un poids santé!

Quel est l'âge biologique de votre bébé?

Non, ce n'est pas son âge calendaire mais l'âge de ses cellules. Notre âge biologique a quelque chose à voir avec notre ADN. Ces fragments d'ADN sont appelés télomères et se contractent chaque fois que nos cellules se divisent. Cela signifie qu'ils continuent à se raccourcir tout au long de notre vie, à mesure que nous vieillissons. Plus vos télomères sont courts, plus vous risquez de développer une maladie cardiovasculaire et le diabète de type 2. Selon les conclusions de l'étude, les télomères des bébés nés de femmes obèses étaient 5, 5% plus courts que les bébés de mères ayant un IMC en bonne santé. Cela se traduit par un vieillissement de près de cinq à dix ans!

Pourquoi l'obésité cause-t-elle le vieillissement chez les bébés?

La raison est similaire à celle qui provoque le vieillissement prématuré chez les adultes. Si vous faites de l'embonpoint, votre corps a un excès de tissu adipeux. Cela peut déclencher une inflammation, produire des produits chimiques qui causent du stress à votre corps et finalement endommager vos cellules. Ces dommages peuvent atteindre le corps de votre bébé via le placenta. De plus, si vous étiez en surpoids avant même d'avoir conçu, vous pouvez transmettre ce trait à votre bébé via vos gènes. Il est même possible que le poids du père joue également un rôle, même si cela n'a pas encore été testé.

La ligne du bas

La grossesse est un moment capital et extrêmement spécial dans votre vie. Bien qu'il soit important de prendre du poids à ce moment-là, vos habitudes alimentaires ne doivent pas être adaptées au «gain de poids». Cela peut non seulement compliquer votre grossesse, mais également votre bébé, comme le prouve l’étude. Selon les experts, une femme de poids normal avant la grossesse devrait prendre entre 11 et 15 kg. Ceux qui portent des jumeaux devraient s'attendre à gagner plus, entre 18 kg et 20 kg. Si vous faites de l'embonpoint ou avez un poids insuffisant, le gain de poids pendant la grossesse devrait être d'environ 7 à 11 kg ou de 12 à 18 kg, respectivement.

L'important est que vous obteniez les bons nutriments, en particulier les vitamines, l'acide folique, les protéines, les glucides, le calcium et le fer. Vous devez également pratiquer une activité physique par la marche rapide, le yoga prénatal ou des exercices simples prescrits par votre médecin. Si vous avez déjà eu des problèmes de poids ou si vous avez une thyroïde supérieure ou inférieure à la glande thyroïde, vous avez besoin d'une attention particulière en ce moment. Il est préférable de suivre un régime alimentaire et de faire de l'exercice, selon les recommandations de votre médecin.

Restez en bonne santé, mesdames. Vous et votre bébé méritez tous les deux!