Smoothie à la banane et aux fraises #BlendItUp

Content:

Dans cet article

• Ingrédients
• Méthode

Ceci est une boisson préférée pour le petit-déjeuner, ce qui convient parfaitement à mon mari soucieux de sa santé. C'est super rapide à faire, et bien que ce soit sain et nutritif, c'est aussi absolument miam! Si vous souhaitez réduire votre apport calorique, remplacez le jus de pomme par du thé vert préparé et refroidi. Vous aurez un petit-déjeuner copieux et en bonne santé à emporter.

Temps de préparationTemps de cuisson5 minutes2 minutes

Sert

1 personnes

Ingrédients

• 1 tasse de fraises congelées
• 1 banane entière, pelée et coupée en tranches
• 200 ml de jus de pomme / thé vert

Méthode

Placez tous les ingrédients dans un mélangeur, en commençant par les fraises, et mélangez jusqu'à consistance lisse. Verser et servir immédiatement.