Les bonnes règles de maman

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Ce qui compte vraiment, c'est de profiter de votre bébé - et de ne pas essayer de s'intégrer à une routine ou de ne pas suivre le conseil d'autrui -.

Ici, vous regardez votre nouveau-né étonnant, complètement impressionné de pouvoir vous sentir si amoureux et protecteur de quelqu'un que vous venez de rencontrer. Et pourtant, malgré votre émerveillement devant le beau petit être que vous avez créé, vous êtes probablement un peu dépassé aussi. Qui aurait pensé qu'un seul être pourrait créer autant de lessive? Ou qu'ils pourraient allaiter pendant une heure toutes les deux heures? Ou que leurs couinements et leurs reniflements sont suffisamment forts pour vous empêcher de dormir toute la nuit? Ou que sortir de la maison avant 14h pourrait être une impossibilité? Ou, peut-être avec la plus grande surprise, que tout cela est complètement normal?

À cela s’ajoute l’incroyable avalanche de conseils sur la manière de prendre soin de votre bébé. Est-il étonnant que vous vous sentiez dépassé? Même si vous vous considérez bien informé (vous avez lu une pile de livres, assisté à des cours et décidé quel style parental vous conviendrait le mieux), ce qui semblait raisonnable auparavant peut ne pas convenir à votre bébé. Ou cela pourrait ne pas être pratique.

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J'ai vu des femmes avec des tableaux et des listes de contrôle de routine bien imprimés et bien ordonnés, toutes prêtes à accueillir leur bébé. Et lorsque leur bébé unique ne mange pas, ne dort pas et ne joue pas comme le dit le tableau, la pauvre mère est plongée dans le chaos. Au lieu de considérer que la routine peut être simplement inutile en ce moment, les mamans ont tendance à penser qu'elles font quelque chose de mal, et ce doute de soi commence à éroder leur confiance en elles.

J'ai aussi vu des femmes écrire chaque repas (combien de minutes, de quel côté), combien de crottes et de caca et combien de minutes de sommeil leur bébé reçoit chaque jour. Ils s'efforcent de trouver un modèle pour se sentir plus en contrôle. Bien que cela semble raisonnable, cela peut avoir l’effet inverse: bientôt, ces mères deviennent tellement obsédées par ce que leur bébé fait (ou ne font pas) qu’elles ne créent pas seulement une énorme quantité de travail supplémentaire pour elles-mêmes, mais finissent par être si concentrées sur elles. ils ne peuvent pas simplement passer du temps à s'amuser avec leur bébé - regarder, sentir et bécoter et «boire» leur nouvel être magnifique. C'est ce moment qui compte vraiment, ne pas suivre les règles concernant le temps de sommeil de votre bébé, sa fréquence de tétée ou son maintien dans la routine.

Rappelez-vous, il n'y a pas de «bonne règle de maman». Alors, comment savez-vous quel conseil est juste? Qui crois-tu? Mon critère pour discerner ce qui est juste est de prendre du recul et de filtrer les informations en posant trois questions: est-ce sûr? Est-ce respectueux? Est-ce que ça nous convient?

Si vous voulez essayer de nouveaux conseils qui correspondent à ce critère, allez-y. Si ce que tu fais travaille pour toi et ta famille, se sent bien, en sécurité et respectueux, fais-le. Si cela vous semble stressant ou ne fonctionne pas, abandonnez-le.

Bien sûr, les bébés grandissent et changent si rapidement lorsqu'ils atteignent de nouveaux jalons de développement: lorsque vous sentez que tout fonctionne bien, vous êtes de retour au tableau. C’est le moment de réévaluer et peut-être d’essayer une autre stratégie - rappelez-vous, s’occuper des bébés nécessite une expérimentation et implique toujours des essais et des erreurs.

Si vous pouvez comprendre qu’il n’ya pas d’autre bébé aussi semblable à votre bébé (bien qu’il soit utile de comprendre le comportement et les stades de développement de votre bébé), vous serez en mesure de prendre du recul et de filtrer les conseils qui pourraient nuire à votre confiance en vous. Ensuite, au lieu d'essayer de respecter des "règles de bonne maman" inappropriées ou d'adapter votre bébé aux conseils qui créent du stress pour tout le monde, vous pourrez vous détendre, accepter votre bébé merveilleusement unique et profiter simplement de ce temps précieux. .

Pinky McKay dirige un cabinet privé à Melbourne, spécialisé dans les techniques parentales douces. Elle anime une série de séminaires sur le sommeil des bébés en avril, mai et juin à Victoria, en Nouvelle-Galles du Sud et dans le South World; visitez son site Web pour plus de détails.