Comment allaiter en public sans se sentir plus exposé que vous le souhaitez

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Quand j'étais adolescente, je me souviens avoir vu des femmes allaiter leur bébé en public et avoir pensé à leur beauté. Je ne pouvais pas attendre le jour où j'avais mon propre bébé pour allaiter. Mais en vieillissant, la stigmatisation qui entoure l'allaitement en public m'a épuisée. Après avoir eu ma première fille, je me souviens de m'être sentie nerveuse et même honteuse de nourrir en public, comme si j'avais besoin d'être dans un endroit que personne ne pouvait voir. J'ai eu recours à l'alimentation dans les toilettes ou dans la voiture, par peur de ce que les gens pourraient penser.

À mesure que je me sentais plus à l'aise avec l'allaitement en public, je suis devenue plus confiante. J'ai réalisé qu'il ne devrait y avoir aucune honte à quelque chose d'aussi naturel que de nourrir mon bébé. J'ai appris qu'il y avait de nombreuses façons de faire de l'allaitement instantané moins une corvée à redouter et plus un moment privilégié à apprécier (oserais-je dire).

En fin de compte, l'allaitement se situe entre vous et votre enfant. Si vous n'êtes pas à l'aise d'allaiter en public, vous ne devriez pas subir de pression pour le faire. Mais si vous souhaitez vous familiariser avec la pratique des soins infirmiers en public, voici sept conseils simples pour les soins infirmiers discrets en public. Avant de vous en rendre compte, vous donnerez à manger à votre enfant à tout moment, n'importe où, et vous servirez un sanglant sérieux à quiconque tentera de vous faire honte.

1 Connaissez vos droits

Selon la Conférence nationale des législateurs d’État, 49 États sur 50 ont des lois autorisant les femmes à allaiter en public (l’Idaho n’a pas encore rejoint l’équipe.) Bien que les poursuites judiciaires soient limitées, vous pouvez engager des actions contre des personnes qui se sentent différentes de ce qu’elles sont. vous, aucune loi ne dit que vous ne pouvez pas allaiter où et quand votre bébé en a besoin.

2 Porter des vêtements confortables

L'allaitement ne vous condamne pas à porter des pantalons de survêtement et des soutiens-gorge d'allaitement peu attrayants tout le temps. En fait, il existe des vêtements d'allaitement super stylés, si vous savez quoi chercher. Investissez dans des chemises boutonnées, des robes d'allaitement ou les vêtements de votre choix et prenez d'assaut la ville.

3 Utilisez une élingue

Les élingues pourraient bien être le vêtement bébé le plus pratique qui soit. Avec un peu de pratique, vous pouvez allaiter votre bébé les mains libres, en utilisant la bretelle comme support et comme couverture.

4 Investir dans une couverture d'allaitement

Une couverture d'allaitement est bénéfique pour les mères allaitantes qui ne sont pas aussi à l'aise avec l'exposition. Mais ce ne sont certainement pas une nécessité. Au cours de mes deux années de maternité, je n'ai pas encore investi dans une seule et nous soignons bien en public.

5 Soyez à l'aise

Si vous mangez au restaurant, demandez à vous asseoir dans une cabine, car les chaises en bois ne sont pas les endroits les plus confortables pour l'allaitement. Choisissez un endroit où vous pouvez facilement vous concentrer sur votre bébé et ne pas avoir à vous soucier des distractions extérieures.

6 Relax

Prenez une profonde respiration. Si vous êtes nerveux, votre lait ne coulera pas facilement, il est donc important que vous puissiez vous sentir calme.

7 Réponse du plan A

Si un critique choisit de prendre la parole, préparez-vous à y répondre. N'oubliez pas que vous avez autant le droit d'être là que de nourrir votre enfant.