Comment vérifier la dilatation du col utérin
Dans cet article
- Pourquoi devriez-vous vérifier la dilatation de votre col utérin?
- Étapes pour vérifier la dilatation de votre cervix
- Préparation à l'examen du col utérin
- Vérification de votre col utérin à la maison
- Recherchez ces signes supplémentaires de dilatation du col utérin
- Quand ne pas vérifier votre col utérin pendant la grossesse
Lorsque votre date d'accouchement approche, vous ressentirez des contractions. Ces contractions ne sont que le resserrement de l'utérus et la dilatation du col. La dilatation du col permet au bébé de passer de l'utérus au canal vaginal. Le col utérin joue un rôle important dans le corps de la femme pendant le processus d'accouchement. Le col de l'utérus se dilate de 1 à 10 centimètres avant que la femme ne commence un travail actif. Par conséquent, pour savoir que si vous êtes prêt à accoucher ou non, vous devez vérifier la dilatation de votre col utérin.
Pourquoi devriez-vous vérifier la dilatation de votre col utérin?
Il est utile de connaître votre corps lorsque vous vivez une grossesse qui change votre vie. Cela vous aidera à déterminer à quel stade du travail vous êtes et si le bébé est prêt à sortir. En vérifiant la dilatation de votre col utérin, vous saurez si vous pouvez commencer à repousser le bébé.
En vérifiant la dilatation de votre propre col utérin, vous pouvez:
- Cela vous donne le contrĂ´le de votre corps pendant le travail, ce qui est une situation intense sur le plan Ă©motionnel et physique pour une femme.
- Compter sur des tests de laboratoire peut prendre beaucoup de temps et vous devrez attendre les résultats. En vérifiant la dilatation de votre propre col utérin, vous saurez immédiatement les résultats.
- En vérifiant si votre col est bien dilaté, vous vous préparerez aux dernières étapes du travail.
- Vous connaissez votre corps mieux que quiconque, vous pouvez donc faire ces tests Ă la maison sans risque d'infections dues Ă un Ă©quipement externe, etc.
Étapes pour vérifier la dilatation de votre cervix
Pour vérifier la dilatation de votre col utérin, il est important de connaître les étapes du travail. Avant d'entrer dans les détails du processus, il est important d'être prêt à protéger votre col de l'utérus contre les infections. Voici les préparations de base que vous devez faire avant de vérifier la dilatation de votre col utérin:
Préparation à l'examen du col utérin
Voici comment vous pouvez vous préparer à vérifier la dilatation de votre col utérin à la maison:
1. Nettoyez soigneusement vos mains
Vos mains doivent être soigneusement lavées et désinfectées afin d’éviter que des germes pénètrent dans votre utérus et causent des infections lorsque vous vérifiez sa dilatation. Utilisez un bon désinfectant pour les mains sur vos mains. Assurez-vous que vos doigts et vos ongles sont bien entretenus pour éviter les coupures internes, les ecchymoses et les infections.
2. Prendre conseil auprès des professionnels de la santé
Pour que vous et votre bébé soyez en bonne santé, il est important que vous en parliez à votre médecin. À l'approche du neuvième mois de votre grossesse, votre médecin recherchera des signes d'accouchement. Il peut faire un examen pour voir si votre col est dilaté ou non, si le bébé a baissé la tête ou non. Vous devriez également demander à votre médecin si vous pouvez vérifier la dilatation de votre col utérin à la maison. S'il dit oui, alors seulement procéder.
3. Travaillez en Ă©quipe avec votre partenaire
Bien que votre corps subisse les rigueurs de la grossesse, vous pouvez impliquer votre partenaire pour vous aider à traverser cette étape. Avoir votre partenaire à vos côtés vous apporte le soutien moral dont vous avez besoin pendant votre travail.
4. Soyez Ă l'aise
Mettez-vous dans une position confortable avant de vérifier la dilatation de votre col utérin. La position privilégiée consiste à s’accroupir le plus possible avec les deux jambes. Si possible, vous pouvez même vous asseoir sur le sol avec vos jambes à l'avant et soulever l'une de vos jambes sur un canapé ou une surface surélevée.
Maintenant que nous avons couvert les préparatifs de base pour vérifier votre dilatation du col de l’utérus, laissez-nous vous guider par des étapes simples que vous pouvez suivre pour vérifier la dilatation de votre cervix chez vous.
Vérification de votre col utérin à la maison
Vous pouvez vérifier la dilatation de votre col à la maison en effectuant les étapes suivantes:
1. Insérez votre index et votre doigt du milieu dans votre vagin
Assurez-vous que vos doigts sont propres et stérilisés autant que possible avec des solutions contenant plus de 60% d'alcool, comme des désinfectants pour les mains. Après le nettoyage, trouvez l’ouverture de votre vagin avec le bout de vos doigts et poussez les deux doigts dans votre vagin.
2. Poussez les doigts profondément pour atteindre le col utérin
Le col de l'utérus est situé à l'extrémité du canal de naissance et constitue l'ouverture de l'utérus. Par conséquent, enfoncez vos doigts profondément pour atteindre le col. Assurez-vous de ne pas exercer de pression ni de choc pour éviter les ecchymoses et la rupture du sac amniotique. Soyez doux et sonde autour avec vos doigts. Un col dilaté vous permettra de sentir le sac amniotique. On se sent comme un ballon rempli d'eau. Dans un col utérin complètement dilaté jusqu'à 10 centimètres, vous pouvez même sentir la tête du bébé se couronner.
3. Explorer plus avant pour comprendre le niveau de dilatation
Si vous êtes capable de passer un doigt dans votre col, cela peut être considéré comme une dilatation de 1 centimètre. Deux doigts impliquent une dilatation de 2 centimètres et ainsi de suite.
4. Obtenir de l'aide médicale
Une dilatation de 3 centimètres ou plus est un signe de travail. Dans un tel cas, il est toujours conseillé d'aller à l'hôpital.
Recherchez ces signes supplémentaires de dilatation du col utérin
Vous pouvez également rechercher ces signes supplémentaires de dilatation du col utérin:
1. Faites attention aux sons que vous faites
À 1-4 centimètres de dilatation, il est très facile de converser normalement. À 4-5 centimètres, il vous sera presque impossible de parler. À 5-7 centimètres, vous ferez des bruits très forts à mesure que la douleur augmente. À 7-10 centimètres, vous ferez des bruits plus forts en atteignant le niveau ultime de votre douleur et de votre dilatation cervicale.
2. Scannez vos Ă©motions
À 1-4 centimètres de dilatation, vous serez ravi et rire de différentes choses. À 4 à 6 centimètres de dilatation, vous sourirez et rirez de petites choses. Aux stades ultérieurs, entre 6 et 10 centimètres, vous serez irrité même pour de très petites choses.
3. VĂ©rifier les odeurs de dilatation
Les odeurs prénatales ont une odeur profonde caractéristique. Si vous remarquez un changement radical dans l'odeur de la pièce dans laquelle se déroule l'accouchement, cela indique que votre col utérin s'est dilaté à environ 6 à 8 centimètres.
4. Voir s'il y a du sang et du mucus
Si vous voyez du sang et du mucus qui ont une couleur marron ou rose caractéristique de votre vagin, c'est que vous êtes dilaté d'environ 6 à 8 centimètres.
5. se sentir nauséeux
Le sentiment que vous avez à vomir est caractéristique d'une dilatation de 5 centimètres.
6. Curling des orteils
Courber vos orteils ou essayer de vous tenir sur vos orteils est le signe d'une dilatation de 6 à 8 centimètres.
Quand ne pas vérifier votre col utérin pendant la grossesse
La vérification de la dilatation du col de l'utérus doit être évitée à tout prix dans les scénarios suivants:
- Si un professionnel de la santé formé vous a conseillé de ne pas le faire, évitez de vérifier votre col de l'utérus.
- Si vous avez déjà eu des problèmes de pré-travail ou de dilatation, évitez de vérifier votre col.
- Si vous avez un point cervical pour éviter les fausses couches et les naissances prématurées, vous ne devriez pas procéder à des contrôles externes de votre col utérin.
- Si vous avez du placenta praevia, évitez de vérifier votre col utérin.
- Ne vérifiez pas votre col si votre eau est déjà cassée, vous risqueriez d'introduire des bactéries dans votre canal utérin.
La grossesse, le travail et enfin le fait d'avoir un bébé dans les bras sont des expériences qui changent la vie et qui apportent un bonheur immense à vous et à votre partenaire. Ces conseils pour vérifier la dilatation de votre col utérin peuvent vous aider à mieux vous préparer au travail et à l'accouchement.