Comment prévenir la grossesse: Options de contrôle des naissances, précautions, etc.

Content:

Dans cet article

• Méthodes de contraception pour les femmes et les hommes
• Taux d'efficacité des contraceptifs
• Voici les précautions à prendre pour éviter une grossesse
• Étapes pour éviter la grossesse naturellement
• 20 remèdes à la maison pour éviter la grossesse

Être enceinte est un cadeau très convoité par la plupart des femmes à un moment ou à un autre de leur vie. Néanmoins, la grossesse est également une étape importante et ne doit pas être traitée à la légère. La bonne nouvelle est que la grossesse est sous votre contrôle et qu’elle est à éviter si vous sentez que vous n’êtes pas prête.

Les mesures de protection lors des relations sexuelles et les méthodes contraceptives courantes sont assez couramment utilisées par les couples responsables. Adoptons une approche holistique pour éviter la grossesse tant pour les hommes que pour les femmes.

Méthodes de contraception pour les femmes et les hommes

Le fait de tomber enceinte est une possibilité non seulement pour les couples qui s’intéressent à une certaine intimité, mais également pour les nouvelles mères. Les femmes qui ont leurs règles sont tout aussi susceptibles d’être enceintes que les femmes qui viennent d’être mères.

Plusieurs options peuvent être adoptées pour ne pas tomber enceinte. Certaines de ces options sont énumérées ci-dessous.

Options de contrôle des naissances pour les femmes

Explorons certaines des options de contraception les plus sûres pour les femmes.

1. Un dispositif intra-utérin ou une bobine est une bonne option pour le contrôle des naissances chez les femmes. D'une part, votre médecin peut mettre cela en place dans les cinq jours qui suivent un rapport sexuel non protégé. C’est une méthode sûre qui peut rester dans votre système au cours de la prochaine décennie et qui continuera à vous protéger de la grossesse.

2. La pilule du lendemain est une autre méthode qui peut être utilisée pour éviter la grossesse. Cela peut être utilisé dans les 72 heures, vous laissant assez de temps pour l'utiliser.

3. Le Depo-Provera est en train de devenir très populaire de nos jours. C'est un contraceptif hormonal qui doit être injecté tous les trois mois dans le muscle. Habituellement, les muscles des bras ou des fesses sont utilisés, mais plus important encore, cela doit être répété tous les trois mois sans faute.

4. La stérilisation est une autre méthode courante qui doit être réalisée par une intervention chirurgicale. Ceci est permanent, et donc beaucoup de réflexion est recommandée avant d'opter pour cela.

5. Le diaphragme et le spermicide constituent un autre dispositif qui doit être adapté par un professionnel de la santé. Cet appareil couvre le col de l'utérus et aide à réduire la grossesse pendant au moins 6 heures. Il est conseillé de ne pas le garder en place pendant 24 heures.

6. Les contraceptifs oraux sont une autre excellente option de protection. L'astuce consiste à vous assurer de ne pas manquer votre pilule. Il pourrait y avoir des effets secondaires.

7. Outre les comprimés pour éviter la grossesse, Implanon ou Norplant est une autre option pour les femmes. Ces implants entrent dans la partie supérieure du bras sous la forme de tiges en caoutchouc.

8. La tubectomie est plus une solution permanente pour tomber enceinte. Également connue sous le nom de stérilisation des trompes, il s'agit d'une procédure chirurgicale consistant à couper et à sceller les trompes de Fallope d'une femme. Ceci est une méthode assez sûre et est connue pour être très efficace pour les couples qui ont déjà des enfants.

Options de contrôle des naissances pour les hommes

Poursuivez votre lecture pour découvrir les méthodes permettant d'éviter une grossesse sous forme d'options de contrôle des naissances pour les hommes.

1. Les préservatifs sont peut-être l’une des méthodes les plus simples et les plus faciles à utiliser par les hommes pour se protéger lors de rapports sexuels.

2. La vasectomie est une forme plus permanente de contraceptif masculin. Cela doit être fait chirurgicalement et ne bloque ni l'érection ni l'éjaculation.

3. Une forme plus manuelle de contrôle des naissances pour les hommes est en train de se retirer juste avant l'éjaculation. Ce n'est pas recommandé car les chances de succès sont assez faibles et ce n'est pas une méthode fiable.

Taux d'efficacité des contraceptifs

Bien que toutes les options énumérées ci-dessus soient des choix judicieux pouvant être utilisés pour bloquer une grossesse, il est bien entendu évident que certaines méthodes sont plus efficaces que d’autres. Les données ci-dessous devraient aider à jeter un peu de lumière.

Efficacité précise en%85-87%77-80%78-81%95% et plus99% et plus99% et plusEnviron 99%99% et plus74-76%

Méthode de contraception

Préservatifs pour hommes

Préservatifs pour les femmes

Diaphragme associé à un spermicide

Contraceptifs pris oralement

Depo-Provera

Norplant / Implanon

Dispositif intra-utérin

Stérilisation par chirurgie / stérilisation permanente

Matin après la pilule / contraception d'urgence

Voici les précautions à prendre pour éviter une grossesse

Puisque mieux vaut prévenir que guérir, par défaut, certaines des meilleures mesures à prendre pour éviter une grossesse ont été présentées ci-dessous. Notez également que ceci pourrait aussi bien être un résumé de ce qui a déjà été discuté. Néanmoins, explorons de nouvelles options qui peuvent vous fournir le meilleur moyen de prévenir une grossesse.

1. Ne jamais se livrer à des rapports sexuels sans protection.

2. Faites un choix judicieux d'une méthode contraceptive pour les femmes et les hommes.

3. Les rapports sexuels pendant votre cycle menstruel sans protection doivent être évités.

4. Prenez des initiatives appropriées pour éviter la grossesse et mettez un frein aux pratiques telles que le retrait avant l'éjaculation, car rien ne garantit que le sperme n'a pas déjà atteint votre ovule.

5. Avoir des relations sexuelles sans protection pendant la «période de sécurité» peut également se révéler impropre. Bien sûr, tout calcul oublié peut vous mettre enceinte.

6. Abstenez-vous de mettre les parties génitales exposées en contact étroit avec le sexe sans protection car il existe un risque élevé que certains spermatozoïdes finissent par fertiliser votre ovule.

7. Si vous prenez déjà des pilules contraceptives, il est conseillé de ne pas prendre l’habitude de les prendre de manière irrégulière.

8. Juste avant les rapports sexuels, il y a habituellement une décharge du pénis - appelée pré-éjaculation - qui améliore l'acte sexuel. Néanmoins, cette décharge peut très bien contenir quelques spermatozoïdes alors assurez-vous que votre partenaire ne touche pas votre vagin juste après avoir touché son pénis pour éviter de devenir enceinte.

9. De même, toucher le vagin après avoir manipulé ou toucher le préservatif peut entraîner une grossesse, car tout spermatozoïde attaché au préservatif peut se rendre à l'ovule dans l'utérus.

10. Assurez-vous de ne pas rester engagé trop longtemps après l'éjaculation (même si vous portez un préservatif. Il y a eu des cas où le contenu du préservatif s'est répandu dans le vagin lorsque le pénis est devenu flasque après l'éjaculation.

11. Il existe assez peu de fruits et d'herbes que vous pouvez consommer quotidiennement pour vous assurer de ne jamais tomber enceinte, même si vous avez été négligent avec des dispositifs de protection ou de contrôle des naissances. La papaye est l'un de ces fruits.

12. Sauf si vous envisagez de fonder une famille, réfléchissez tôt et procurez-vous l’un des contraceptifs proposés ci-dessus.

13. Le meilleur et le plus simple des contraceptifs à utiliser est le préservatif. Assurez-vous que la femme ou le garçon en utilise un pour ne pas tomber enceinte.

14. En cas de crises telles que des préservatifs déchirés ou des pilules oubliées, assurez-vous de prendre une pilule du lendemain ou une pilule d'urgence qui vous empêchera de tomber enceinte.

Étapes pour éviter la grossesse naturellement

Si vous n'êtes pas un grand partisan des méthodes chirurgicales ou des méthodes médicales permettant d'éviter une grossesse, il existe peu d'options naturelles vous permettant de ne pas tomber enceinte. L'élément essentiel pour éviter une grossesse naturellement est de bien comprendre votre corps. En plus de cela, vous devez également être disposé à ne pas avoir de relations sexuelles pendant la période fertile du mois, à représenter votre cycle de reproduction et à calculer en utilisant des mesures de contrôle des naissances naturelles pour obtenir des résultats optimaux.

1. Évaluez votre fertilité

Plusieurs mesures doivent être prises pour évaluer votre fertilité. Pour commencer, vous devez comprendre ce que signifie être fertile. Avoir des relations sexuelles sans protection quelque part entre cinq jours avant l’ovulation et jusqu’au jour où vous recommencez à ovuler peut vous mettre enceinte. En bout de ligne, vous ne devriez pas avoir de relations sexuelles sans vous protéger pendant cette période. Une fois que vous avez compris ce qu'est la fertilité, vous devez également apprendre ce que signifie l'ovulation. En un mot, cela signifie que l'ovaire libère un ovule fertile dans votre trompe de Fallope, ce qui, lorsqu'il rencontre un spermatozoïde masculin, peut vous mettre enceinte. Enfin, vous devez comprendre comment fonctionne la conception naturelle. Une fois que vous avez calculé toutes les dates nécessaires et la période pendant laquelle vous pouvez avoir des relations sexuelles sans souci, la contraception naturelle fait des merveilles.

2. Surveillez la température basale de votre corps

Pour adopter cette méthode, la première chose à faire est d’acheter un thermomètre basal. Il est important de tracer votre température basale, ou la température corporelle la plus basse sur une période de 24 heures, la température au cours du mois pour obtenir les meilleurs résultats. Pendant l'ovulation, votre corps a tendance à avoir des températures plus basses et plus élevées, ce qui devrait également être un indicateur de votre période de pointe de fertilité. Quelques points à retenir seraient de prendre votre température corporelle en tout début de matinée et de vous en tenir à la même heure chaque jour. La représentation précise de la température basale de votre corps ne devrait vous donner les résultats voulus qu’après une répétition de la tâche depuis au moins trois mois. Les jours où la température de votre corps semble plus élevée que d'habitude sont ceux où vous devriez avoir des relations sexuelles uniquement avec protection.

3. Vérification du mucus cervical

Il s'agit d'une manière plutôt délicate d'éviter de tomber enceinte, mais si vous le faites correctement, vous pourrez obtenir les résultats souhaités. Le mucus cervical n'est rien d'autre que vos pertes vaginales habituelles qui changent plusieurs fois au cours du mois. Vous devez insérer quelques doigts dans votre vagin et glisser. Vous pouvez également utiliser de la laine de coton pour la même chose. Vous devriez commencer à vérifier ce mucus seulement après la fin de vos règles. La couleur, la texture, la consistance doivent être dûment notées et les changements correctement enregistrés pour savoir quand vous êtes fertile.

4. Suivi de votre cycle sur un calendrier

Probablement la méthode la plus couramment utilisée, elle commence par connaître votre cycle menstruel. Si votre cycle dure entre 28 et 30 jours, calculez le nombre de jours que votre cycle a duré. Il est important d’organiser au moins 8 à 9 cycles avec le nombre correct de jours pour avoir une idée de la tendance. En utilisant ce modèle, vous pouvez connaître vos jours fertiles en soustrayant 18 du nombre de jours de votre cycle le plus court ou 11 du nombre de jours de votre cycle le plus long. La date que vous trouvez en utilisant l'une ou l'autre des méthodes doit être le jour où commence votre période fertile. Inutile de dire que les relations sexuelles sans contraceptif durant cette période pourraient vous mener à la grossesse.

5. Appliquez ce que vous trouvez

Les méthodes naturelles de contraception ne peuvent jamais être le résultat d'une seule méthode. Il est préférable d’appliquer toutes les méthodes énumérées ci-dessus ensemble pour obtenir des résultats corrects. Il faut également mentionner ici que si vous vous trompez dans les calculs, veillez à utiliser d’autres méthodes de protection comme filet de sécurité, comme le préservatif. L'idée d'utiliser les méthodes ci-dessus est de trouver la période de votre fertilité. Selon vos calculs, assurez-vous de choisir judicieusement les jours où vous pouvez avoir des relations sexuelles sans protection et la période de fertilité pour laquelle vous pouvez choisir de vous abstenir ou de recourir à des remèdes à la maison pour éviter une grossesse.

20 remèdes à la maison pour éviter la grossesse

Pour ceux d'entre vous qui ne recherchent pas l'idée de moyens artificiels ou médicaux d'éviter une grossesse, voici quelques méthodes naturelles de prévention de la grossesse qui sont non seulement efficaces, mais peuvent aussi être appliquées à la maison.

Lisez la suite pour savoir comment prévenir efficacement les futures grossesses non désirées avec des herbes, des épices, des plantes et autres sans effets secondaires.

1. Neem

Cette super herbe figure probablement dans tous les aspects de la vie, que ce soit pour la peau ou pour la grossesse. Le neem est en fait considéré comme un remède qui réduit les chances de fécondation en réduisant la motilité des spermatozoïdes. Neem peut être utilisé sous plusieurs formes pour limiter la grossesse. Chez les hommes, la prise de comprimés de neem provoque la stérilité, ce qui met un frein à la grossesse. La consommation de feuilles de neem est efficace, de même que l'utilisation d'extraits ou d'huiles comme remède à la maison pour la grossesse.

2. papaye

Ce super fruit est un autre remède naturel polyvalent qui peut aider à freiner la grossesse. Consommer de la papaye sous quelque forme que ce soit, des fruits entiers, du jus ou même des pulpes pendant au moins 4 à 5 jours vous évitera de tomber enceinte.

3. Abricots secs

La consommation d'abricots secs juste après le rapport sexuel peut donner d'excellents résultats en réduisant la grossesse. Les abricots séchés sont mieux pris dans une concoction avec du miel et de l'eau. Cette boisson au goût agréable doit être consommée au moins une semaine pour de meilleurs résultats.

4. Sarrasin

L'élément même qui fait des pâtes une telle forme merveilleuse de glucides à manger aide également à éviter la grossesse. La rutine présente dans le sarrasin protège de la grossesse en évitant la fertilisation si elle est consommée correctement avec de l'eau. Assurez-vous de consommer au moins 500 grammes de sarrasin avec de l'eau tiède chaque jour pour obtenir les meilleurs résultats.

5. figue séchée

Les herbes qui favorisent la circulation sanguine doivent être prises tous les jours, à partir du moment des rapports sexuels, jusqu'à ce que vous ayez vos règles.

6. vitamine C

L'élément qui fait des merveilles pour votre peau peut également aider à éviter la grossesse. Prenez environ 1500 grammes de vitamine C sous forme de gélule pour ne pas tomber enceinte.

7. Actée à grappes noires

Pris avec pennyroyal, cette herbe est un choix parfait pour induire l’avortement si vous n’avez pris aucune précaution efficace contre la grossesse.

8. cannelle

Cette épice aide non seulement à ajouter de la saveur à vos aliments, mais agit également comme un merveilleux remède à la maison pour réduire la grossesse. L'eau de cannelle stimule l'utérus et il est donc conseillé de la prendre après un rapport sexuel. Il est recommandé de faire tremper les bâtons de cannelle toute la nuit dans de l'eau. Avant de boire, assurez-vous de sortir les bâtons.

9. feuilles de mauvaises herbes

Ces petites merveilles sont disponibles partout pour être utilisées. Ces feuilles contiennent des éléments tels que la quercétine, la rutine et l'acide gallique, qui aident à réguler les cycles menstruels. Ajouter les feuilles dans de l'eau bouillante, filtrer et boire pour un effet maximum.

10. Précautions

Il existe quelques précautions sexuelles pour éviter une grossesse qui peuvent également être considérées comme des remèdes à la maison. Pour commencer, vous pouvez chronométrer votre éjaculation et vous retirer juste avant l'acte. Arrêtez d'avoir des relations sexuelles sans protection pendant votre cycle menstruel en pensant que vous ne pouvez pas devenir enceinte. Abstenez-vous de rapprocher les organes génitaux exposés.

11. Persil

Faites chauffer une partie de cette plante extraordinaire dans de l'eau et amenez à ébullition. L'eau peut être bue seule ou ajouter un peu de sucre pour ajouter un peu de saveur.

12. Angelica

Ceci est également connu sous le nom de Dong Quai. Consommez-le pendant au moins quinze jours pour élargir votre utérus et stimuler les contractions.

13. graines de carotte

Une méthode plutôt classique pour ne pas tomber enceinte, il est conseillé de broyer les graines, de les mélanger avec de l'eau et de boire. Un conseil pour obtenir les meilleurs résultats est d'augmenter l'apport en eau pour les prochains jours.

14. écorce de coton

Séchez cette racine très efficace et mélangez-la avec du thé chaud ou de l'eau tiède et buvez. Il est conseillé de prendre ce mélange pendant au moins sept jours pour de meilleurs résultats.

15. rue

Les éléments trouvés dans ce remède à la maison comprennent la rutine et la pilocarpine. La meilleure façon de le prendre est de boire du thé ou de l’eau. N'oubliez pas de forcer le même pour consommer sans accroc.

16. Armoise

Un autre bon choix pour éviter de tomber enceinte, il est préférable de le prendre tel quel. N'oubliez pas de boire un verre d'eau en grignotant des feuilles séchées. Évitez de prendre les feuilles en excès car une infection rénale est possible. Pour ceux qui ont des problèmes rénaux, la consommation devrait également être limitée.

17. racine de gingembre

Boire deux tasses d'eau tiède bouillie avec de la racine de gingembre râpée peut aider à éviter une grossesse.

18. chardons

Utilisés comme remède par les Indiens Quinault, les chardons seraient un moyen de contraception. Il suffit de faire bouillir les chardons dans de l'eau jusqu'à ce que le goût amer soit infusé et de le boire.

19. Jack dans la chaire

Également connu sous le nom de navet indien ou de navet sauvage, il s'agit d'une plante médicinale dont la racine peut être utilisée pour contrôler la grossesse. La poudre de racine séchée doit être mélangée dans ½ tasse d’eau tiède et conservée. Le boire deux fois donne les résultats souhaités

20. dentelle de la reine Anne

Également appelées carottes sauvages, ces plantes produisent des graines qui peuvent être consommées sous forme de thé ou même entières comme moyen de contraception. Cependant, il vaut mieux les éviter si vous avez une maladie rénale ou des calculs biliaires, ou si vous allaitez.

En résumé, le fait d’utiliser une protection lors de relations sexuelles ou de prendre de bonnes mesures de contrôle des naissances peut vous aider à éviter une grossesse. Néanmoins, rappelez-vous qu'aucun article médical utilisé pour la protection ne donne un résultat à 100%. Parfois, il peut être préférable de combiner les remèdes à la maison et les méthodes de protection habituelles pour éviter la grossesse.