Je n'ai pas utilisé de maquillage pour travailler pendant une semaine et voir comment mes collÚgues me traiteraient, et c'est ce qui est arrivé

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Le maquillage existe depuis l'Ă©poque des anciens Égyptiens et ne montre aucun signe de disparition. De ClĂ©opĂątre aux Kardashians, les normes de la beautĂ© ont Ă©voluĂ© et les tendances continuent Ă  aller et venir. Bien que j'adore la culture pop et que je lis ce qui est le plus rĂ©cent et le meilleur, je me sens incapable de suivre. Quelque part entre me demander si le nouveau contour est «stroboscopique», essayer de comprendre ce qu'est la «beautĂ© de la gueule de bois», et le stress et la nature suçant l'attention d'Ă©lever un autre humain, j'ai ressenti le besoin soudain de dĂ©sintoxication.

Le maquillage prend du temps. Cela demande des efforts et de l'énergie. C'est une corvée supplémentaire à ma routine matinale déjà bien chargée. Lorsque j'essaie de sortir avec un bambin, j'ai besoin de simplicité. J'ai besoin de quelque chose de facile, rapide et sans effort. Et prendre une pause dans ma routine de maquillage offrirait justement cela. Sans parler de ma peau aurait une pause, aussi. De plus, cela m'intéressait de voir combien de personnes en prendraient note si je cessais soudainement de porter du maquillage, et si elles le faisaient, diraient-elles quelque chose?

L'expérience

Pendant une semaine, j'ai luttĂ© contre la surcharge de mon systĂšme pour le ramener Ă  l'essentiel. Une tendance Ă  laquelle je n'ai pas eu de mal Ă  monter Ă  bord Ă©tait la tendance du maquillage. Bien que ce fĂ»t un dĂ©tour par ma routine beautĂ© impliquĂ©e, le changement Ă©tait le bienvenu. J'aime donner une petite pause Ă  ma peau, mĂȘme si je le fais habituellement dans le confort de mon foyer. Pour cela, je devrais sortir de ma bulle de sĂ©curitĂ© et faire face au monde nu - la tĂȘte en bas.

Jour 1: Mes pores sont-ils vraiment si gros?

Tout d'abord, s'il vous plaĂźt ignorer tout le linge Ă  l'arriĂšre-plan. En fait, tu sais quoi? Ne l'ignore pas. Cela fait partie de la parentalitĂ©. Parfois, il faut trop se soucier de ranger le linge propre. Se dĂ©barrasser de mes insĂ©curitĂ©s au sujet des apparences et du statu quo Ă©tait en grande partie la raison pour laquelle je voulais faire cette expĂ©rience. C'est pourquoi, le premier jour, j'ai essayĂ© de comprendre la rĂ©alitĂ©. Mais une chose amusante s’est produite il ya seulement quelques heures: je ne pouvais pas arrĂȘter de vĂ©rifier mon reflet.

Mes collĂšgues et les personnes de mon entourage n'ont en rĂ©alitĂ© fait aucun commentaire sur mon visage sans maquillage le premier jour; Chose intĂ©ressante, j'Ă©tais mon critique le plus dur. Chaque regard et reflet capturĂ© dans le miroir rĂ©vĂ©lait un nouveau dĂ©faut, et chacun semblait plus criant que le prĂ©cĂ©dent. Mes pores sont-ils vraiment si gros? Suis-je vraiment ce pĂąteux? D'oĂč viennent ces poches sous les yeux? Est-ce que je rĂ©agissais simplement dans l'hyperbole Ă  la nouveautĂ© ou avais-je simplement cachĂ© ces dĂ©fauts sous la fondation?

Jour 2: Enfants = honnĂȘtetĂ© brutale

J'avais fait des petits pas avec mon linge (le mettre dans le panier compte, non?), Et je commençais Ă  progresser en entamant un dialogue au travail. Bien que mes collĂšgues soient des adultes, mon travail concerne principalement les enfants. De jour, je suis un formateur en compĂ©tences cognitives, travaillant avec des enfants qui font face Ă  des problĂšmes de comportement, de dĂ©veloppement et / ou cognitifs. C'est un travail gratifiant, mais, mec, les enfants peuvent-ils ĂȘtre francs?

Mes collĂšgues de travail et mes Ă©tudiants ont peut-ĂȘtre pensĂ© que ma journĂ©e sans maquillage n’était qu’un coup d’Ɠil et n’a pas pris la peine de commenter. Mais le deuxiĂšme jour a signalĂ©, Ă  un Ă©tudiant au moins, que quelque chose Ă©tait diffĂ©rent. "Miss Sarah, ça va?" Demanda-t-elle, les sourcils froncĂ©s par l'inquiĂ©tude. "Oui. Pourquoi? »Une question que je regretterais un peu dans quelques secondes. «Tu as l'air si malade. Tes yeux sont tristes et somnolents.

Je l’ai rassurĂ©e sur le fait que j’allais bien, mĂȘme si mon ego aurait besoin de temps pour se rĂ©tablir.

Jour 3: Regina George

Avec la lessive et l'honnĂȘtetĂ© brutale d'hier derriĂšre moi, j'Ă©tais dĂ©terminĂ© Ă  ĂȘtre plus optimiste. Le fait que je n'ai pas reçu de vrais commentaires de mes collĂšgues Ă©tait une bonne chose dans mon livre. Mais ensuite mes insĂ©curitĂ©s ont eu raison de moi. Je me demandais si les gens partageaient vraiment l'opinion de mon Ă©lĂšve et Ă©taient trop polis pour dire quoi que ce soit en face de moi. Pensaient-ils que j'avais aussi l'air fatiguĂ©? Pourquoi Ă©tais-je si accrochĂ© aux hypothĂ©tiques?

Une collĂšgue de travail, appelons-la Regina George, m'a sorti de ce qu'il se passait. J'Ă©tais en train de prĂ©parer ma station pour une Ă©lĂšve lorsqu'elle m'a dit: «J'aime le fait que tu changes constamment de look!» J'ai Ă©tĂ© prise au dĂ©pourvu par ce qui semblait ĂȘtre un compliment. "Oh merci! Je suppose que je m'ennuie facilement. »Ensuite, Regina George m'a quittĂ©e. «Nouvelle couleur de cheveux, pas de maquillage, peu importe. Je pense que c'est gĂ©nial que vous ne vous souciez pas de votre apparence. "

Maintenant, peut-ĂȘtre qu'elle ne le pensait pas comme une fouille passive-agressive. Peut-ĂȘtre qu'elle craint les compliments. J'espĂšre peut-ĂȘtre qu'elle ne lit pas cet article. Mais si elle le fait, je veux qu’elle se souvienne: que vous ayez 18 ou 28 ans, les mots ont du pouvoir et les mots peuvent faire mal. C'Ă©tait comme si elle sous-entendait deux choses: premiĂšrement, je ne rentre pas dans la dĂ©finition standard de la beautĂ©, et deuxiĂšmement, je suis soit paresseux, soit terriblement incapable de ressembler Ă  un adulte. Ce sont peut-ĂȘtre mes insĂ©curitĂ©s, mais avoir travaillĂ© avec cette femme en particulier pendant plus d'un an m'a fait mal de voir qu'elle avait une telle vue de la surface.

Jour 4: Presque lĂ ?

Aussi superficiel que cela puisse paraĂźtre, je suis déçu par le fait que les deux rĂ©actions que j'ai eues sur mon visage sans maquillage ne sont pas des affirmations Ă©clatantes, des poses corporelles. Au lieu de me vautrer, j'ai essayĂ© de me concentrer sur le fait que j'avais rĂ©ussi Ă  dĂ©passer la moitiĂ© du parcours. Je suis fier de rester avec les choses mĂȘme quand les choses deviennent inconfortables - et ce n'Ă©tait pas diffĂ©rent. En fait, j'ai trouvĂ© que mes expĂ©riences les plus difficiles avaient donnĂ© le plus de perspicacitĂ© et, par consĂ©quent, la croissance la plus personnelle. MĂȘme si je n'ai jamais vraiment portĂ© de maquillage ou changĂ© de look pour qui que ce soit d'autre que moi, cela m'a ouvert les yeux de constater que les rĂ©actions des gens face Ă  mon apparence m'ont rĂ©ellement impactĂ©.

J'attendais d'ĂȘtre traitĂ©e diffĂ©remment, ostracisĂ©e, applaudie, quelque chose . Pourtant rien ne s'est passĂ©. En fait, j'Ă©tais soulagĂ© quand le quatriĂšme jour est arrivĂ© et s'est passĂ© sans un seul commentaire. Alors que j'Ă©tais occupĂ© Ă  anticiper une rĂ©action des autres, j'ai oubliĂ© de suivre mon reflet dans le miroir. Ce n’est que lorsque j’ai vĂ©rifiĂ© la vue arriĂšre du trajet de retour au travail lorsque je me suis rendu compte que c’était la premiĂšre fois depuis le brossage des dents le matin que j’avais consciemment regardĂ© mon apparence. J'Ă©tais cool avec ça.

Jour 5: Les enfants ne sont pas tous mauvais

La mĂȘme Ă©tudiante de la deuxiĂšme journĂ©e qui m'avait innocemment fendu le cƓur avec ses remarques m'a rappelĂ© qu'une honnĂȘtetĂ© brutale n'Ă©tait pas toujours une mauvaise chose. Les enfants ont une façon de dire exactement ce qui leur passe par la tĂȘte, sans motif, qu'il soit bon ou mauvais. Ils observent et rapportent, tout simplement. Elle avait pensĂ© que le deuxiĂšme jour, mes yeux fatiguĂ©s pourraient signifier que j'Ă©tais malade. Une hypothĂšse parfaitement raisonnable Ă  faire. Quand je devais ĂȘtre rĂ©chauffĂ©e par le fait qu'elle se souciait de ma santĂ©, j'Ă©tais occupĂ©e Ă  le prendre personnellement. Le cinquiĂšme jour m'a montrĂ© que je n'aurais pas dĂ» juger si vite.

"Oh wow! Mlle Sarah le saviez-vous? Elle rayonnait d'excitation. «Est-ce que je savais quoi?» J'Ă©tais perplexe mais Ă©galement nerveuse depuis la derniĂšre fois que je lui ai posĂ© une question, je n'ai pas eu la rĂ©ponse Ă  laquelle je m'attendais. «Saviez-vous que sourire signifie que vous ĂȘtes heureux?» En travaillant avec des enfants du spectre de l'autisme, nous nous attachons Ă  faire le lien entre le langage corporel et les expressions faciales et les Ă©motions. «Tu as vraiment raison! Sourire peut signifier que tu es heureux. »Elle me sourit et dit:« Tu dois ĂȘtre super heureuse parce que tu souris beaucoup!

Il s'avĂšre que je n'avais pas besoin de rouge Ă  lĂšvres et d'un maquillage complet pour que les gens croient que j'ai l'air heureux.

Jour 6: Dans la gorge

Cela m'avait pris quelques jours, mais je m'Ă©tais dĂ©barrassĂ© de mon ancienne routine de maquillage et pris l'habitude de ne rien faire. Et «rien» ne s'est senti bien. Le matin, je n'ai pas eu besoin de m'empĂȘcher de chercher mon sac de maquillage. Je n'Ă©tais pas concentrĂ© sur le miroir, Ă  la recherche de poils ou de mĂšches de sourcils errants. Je me suis simplement rĂ©veillĂ©, je me suis brossĂ© les dents, je me suis lavĂ© le visage et j'ai vĂ©rifiĂ© ce qui venait de faire retentir ce bruit qui se brisait dans la chambre de mon bambin. Vous savez, une matinĂ©e typique. Mon manque de routine de beautĂ© m'a fait sentir que j'avais un truc en moins Ă  rayer de ma liste de choses Ă  faire.

Ce soulagement s'est traduit Ă©galement dans mon travail. Non seulement mon apparence m'inquiĂ©tait un peu, mais je ne m'occupais pas non plus du drame des autres. Je n'avais juste pas le temps pour ça. Bien sĂ»r, Regina George et moi n’avons pas vraiment Ă©changĂ© plus de mots que nĂ©cessaire, mais Ă  prĂ©sent, je ne me suis pas laissĂ© abattre sur les nerfs. Peut-ĂȘtre qu'elle avait presque raison avant. Ce n'est pas que je me fichais de mon apparence. C'est que je me fichais de ce que les autres pensaient de mon apparence. Et j'ai aimĂ© ça.

Jour 7: Est-ce la fin?

Comme pour d’autres expĂ©riences, l’objectif est la septiĂšme journĂ©e. L'expĂ©rience se termine et je suis libre de retourner Ă  mon ancienne routine. Quelque chose Ă©tait diffĂ©rent cette fois-ci, cependant. Je n'Ă©tais pas aussi dĂ©sireux de dire au revoir Ă  cette expĂ©rience que je pensais. Mes sentiments de nuditĂ© s'Ă©taient transformĂ©s en contentement, en une nouvelle et plus large zone de confort.

Mes collĂšgues et mes Ă©tudiants n'ont pas eu la moindre rĂ©vĂ©lation Ă  propos de mon expĂ©rience d'une semaine avec le maquillage sans maquillage. Ou s'ils le faisaient, ils ne me le disaient pas. Quoi qu’il en soit, leur manque de rĂ©action Ă©tait toujours une dĂ©claration, Ă  mon avis. Je me demandais si eux aussi avaient le sentiment que le maquillage et l'apparence ne signifiaient pas autant que les mĂ©dias pourraient nous le faire croire. Donc, cette expĂ©rience aurait pu se terminer tranquillement, mais le silence en disait long.

Ai-je aimé ne pas porter de maquillage?

Est-ce que je maintiendrai la tendance sans maquillage? Oui et non. J'aime toujours le maquillage et ce que je ressens. D'une certaine maniĂšre, cela peut ĂȘtre une forme artistique d'expression de soi. Je continuerai Ă  le porter uniquement pour moi. La principale chose qui a changĂ©, cependant, est que je pars sans maquillage, juste pour moi maintenant aussi. Certains jours, il est plus facile de sauter les cosmĂ©tiques et d'y aller. D'autres jours, j'apprĂ©cie le peu de «temps que je me passe», ce que je peux obtenir sur mon visage.

J'ai peut-ĂȘtre eu des rĂ©ponses qui ont piquĂ©, mais cela m'a appris que c'est moi qui contrĂŽle l'impact des mots. Je peux choisir de laisser une remarque innocente d'un enfant se dĂ©rouler ou de la laisser s'infecter et crĂ©er de l'insĂ©curitĂ©. Je peux ignorer la mesquinerie ou m'engager lorsqu'un rĂ©sultat nĂ©gatif est quasiment garanti. Je dĂ©cide Ă  la fois comment je me prĂ©sente au monde et combien je laisse le reflet compter. Rouge Ă  lĂšvres ou pas, je peux toujours montrer au monde que je ne suis contente que de mon sourire.

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