Nausée matinale pendant la grossesse

Content:

Dans cet article

• Quelle est la maladie du matin?
• Quelles sont les causes de la maladie du matin?
• Signes et symptômes du mal du matin
• À quelle heure commence normalement et finit la maladie du matin pendant la grossesse?
• Traitements
• Risques et complications de la maladie du matin?
• Quand demander de l'aide?
• FAQ

La «bonne nouvelle» que vous avez conçue n'est que le début d'une aventure à laquelle vous devez vous préparer. La grossesse entraîne de nombreux changements physiques et émotionnels auxquels vous devez faire face lors de l'accouchement.

Très souvent, les premiers signes de la grossesse sont les nausées matinales. Nom impropre, ce n’est ni une maladie alarmante, ni le matin. Il fait référence aux symptômes de nausée et de vomissements qui commencent généralement le matin et disparaissent généralement au fil de la journée. Donc, si vous vous précipitez dans la salle de bain pour vomir, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. Voici quelques faits sur la nature, les symptômes et les moyens utiles de lutter contre les nausées matinales.

Quelle est la maladie du matin?

La plupart des femmes enceintes souffrent des nausées matinales. Il est le plus commun au cours du premier trimestre. Pour certaines femmes cependant, les effets des nausées et des vomissements de la grossesse persistent tout au long de leur grossesse, avec des symptômes se prolongeant jusqu'à l'accouchement. Un traitement professionnel n'est généralement pas nécessaire pour cela.

Quelles sont les causes de la maladie du matin?

La plupart des femmes se plaignent des nausées pendant la grossesse comme symptôme le plus courant. Bien qu'il n'y ait pas de cause spécifique, les nausées et la production de l'hormone gonadotrophine chorionique humaine (HCG) semblent être liées. Sur le plan médical, cette hormone de grossesse est produite par le corps une fois que l'œuf fécondé s'est fixé à la muqueuse utérine. Bien que le lien exact entre hCG et nausée soit inconnu, il est vrai qu’ils atteignent tous les deux leur maximum vers la même heure. C'est pourquoi les experts supposent qu'il existe un lien clair entre eux.

Les causes exactes des nausées matinales pendant la grossesse sont encore inconnues. Cependant, la plupart des experts s'accordent pour dire que les changements hormonaux jouent probablement un rôle essentiel. Ceux-ci inclus:

1. Niveaux d'oestrogène

Cette hormone peut augmenter considérablement pendant la grossesse par rapport aux niveaux observés chez les femmes qui ne sont pas enceintes. Les niveaux hormonaux modifiés peuvent déclencher des nausées matinales.

2. Niveaux de progestérone

Pendant la grossesse, les niveaux de progestérone augmentent également. Des niveaux hormonaux plus élevés détendent les muscles de l'utérus afin d'éviter un accouchement précoce. Cependant, en raison de la relaxation de l'estomac et des intestins, les excès d'acides gastriques s'accumulent, provoquant une maladie gastro-oesophagienne ou un reflux acide.

3. Gonadotrophine chorionique humaine (HCG)

Comme discuté, l'embryon en développement produit cette hormone peu de temps après la conception et est ensuite produite par le placenta. Il peut y avoir un lien potentiel entre hCG et nausée matinale.

4. Sens de l'odorat

Lorsque vous êtes enceinte, la sensibilité aux odeurs fortes peut augmenter, ce qui peut aggraver vos nausées.

Une femme enceinte peut également sécréter une augmentation de la salive, une sensibilité accrue à certaines odeurs et ressentir des changements dans le goût de certains aliments.

N'oubliez pas que tous les vomissements peuvent être dus à la grossesse.

Certains autres facteurs contributifs pourraient être:

• Un estomac sensible peut aggraver les nausées matinales
• Une infection des voies urinaires peut aussi être une raison possible
• Le stress ou la fatigue provoquent une réaction physique dans le corps, conduisant à des nausées et des vomissements

Certaines femmes enceintes peuvent présenter des nausées et des vomissements excessifs au cours de la grossesse. Ils peuvent se sentir malades plusieurs fois au cours de la journée et ne pas être en mesure de garder de la nourriture ou des boissons, ce qui a un impact important sur la vie quotidienne.

Les vomissements excessifs sont appelés Hyperemesis Gravidarum (HG) et nécessitent souvent des soins de pointe. On ne sait pas ce qui cause l'HG, ni pourquoi certaines femmes y sont susceptibles. Les experts pensent que cela est lié aux changements hormonaux dans le corps qui surviennent pendant la grossesse.

Signes et symptômes du mal du matin

La plupart des femmes souffrent de nausées et de vomissements pendant la grossesse. Les symptômes et l'intensité peuvent changer en fonction de la forme physique, des habitudes alimentaires et de l'influence génétique. Les symptômes les plus courants des nausées matinales incluent:

• Se sentir nauséeux et mal à l'aise
• Perte d'appétit
• Aversion pour certains aliments
• Déshydratation
• Dépression - En cas de vomissements sévères, vous pouvez vous trouver dans l'incapacité de faire le travail quotidien ou de prendre soin de votre maison. Cela peut affecter votre relation avec votre entourage et provoquer une dépression
• Se sentir faible ou étourdi

La nausée peut commencer après le réveil du matin ou peut être provoquée par certaines odeurs. La sensation de nausée et de malaise peut survenir à tout moment de la journée et peut durer des semaines, voire des mois.

L'intensité des symptômes diffère d'une personne à l'autre. Les nausées et les vomissements pendant la grossesse s’améliorent chez la plupart des femmes enceintes après la 12 ^e semaine. Malheureusement, pour certains, ces symptômes peuvent affecter toute leur grossesse.

À quelle heure commence normalement et finit la maladie du matin pendant la grossesse?

Les nausées et les nausées matinales du premier trimestre commencent dans les 4 à 8 semaines de la gestation et diminuent entre 13 et 14 semaines. Cependant, il peut également commencer plus tôt et durer plus longtemps. Toutes les femmes ne souffrent pas de nausées pendant toute la durée du premier trimestre. Cela pourrait ne durer que quelques semaines ou aller et venir au cours des premiers mois.

Traitements

Les nausées matinales peuvent affecter la qualité de vie de la mère dans une large mesure. Le soutien affectueux de la famille et des amis aide énormément pendant la grossesse à surmonter les problèmes de santé courants. Certaines modifications alimentaires et un repos suffisant sont généralement suffisants pour traiter les nausées matinales. En fonction de la gravité de vos symptômes, les médecins vous conseillent de prendre les traitements médicaux nécessaires pour remédier aux nausées matinales.

Certains médicaments peuvent être utilisés au début de la grossesse pour aider à atténuer les symptômes des nausées matinales. Ceux-ci incluent des médicaments contenant des vitamines (B6 et B12) ou leurs combinaisons pour vous faire sentir mieux. Il existe de nombreux suppléments et médicaments disponibles sous forme de pilules et qui sont sans danger pour le fœtus.

Quelques traitements disponibles en vente libre pour les nausées matinales peuvent aider à résoudre votre problème spécifique.

1. Traitements médicaux

• La vitamine B6 est utile pour aider les femmes enceintes à faire face aux nausées légères à modérées.
• Les antihistaminiques, disponibles facilement sous des formes telles que la doxylamine, sont utilisés pour traiter les vomissements et les nausées pendant la grossesse. Une combinaison de vitamine B6 et de doxylamine peut également être prescrite comme traitement initial contre les nausées matinales.
• Zantac ou Pepcid sont des médicaments contre le reflux qui agissent parfois si votre nausée est causée par des problèmes d'estomac ou intestinaux.

2. Remèdes naturels / à la maison

Il existe des remèdes naturels à la maison que nos mères et nos grands-mères ne jurent que d'essuyer votre question sur la façon de traiter les nausées matinales pendant la grossesse.

Si vous ressentez des nausées et des vomissements légers, il pourrait être suffisant de prendre des mesures simples pour remédier aux nausées matinales de la grossesse. Ces suggestions ne sont pas étayées par des preuves tangibles, mais les obstétriciens les recommandent couramment.

• Prenez de petits repas et des collations lentement et fréquemment tout au long de la journée pour que votre estomac ne soit jamais vide. Des aliments riches en protéines et en glucides pourraient être utiles.
• Ne vous allongez pas juste après avoir mangé car cela pourrait retarder la digestion.
• Grignoter des fruits, des noix et des craquelins peut également vous aider à vous sentir mieux si vous vous réveillez nauséeux à minuit.
• Prenez votre temps pour vous lever le matin - attendez sur le lit pendant un moment.
• Évitez de manger des aliments gras et de vous exposer aux odeurs qui déclenchent vos nausées.
• Mangez des plats froids ou à la température ambiante, car les aliments chauds ont tendance à avoir un arôme plus puissant.
• Ne consommez pas d'aliments gras, frits, acides, ou de malbouffe, car ils peuvent ralentir votre système digestif.
• Buvez des liquides entre vos repas, mais ne buvez pas trop d'un coup pour que votre estomac soit plein. Siroter des liquides régulièrement tout au long de la journée est un bon moyen de rester hydraté sans faire le plein.

• Les boissons gazeuses doivent être consommées avec modération. Certaines femmes trouvent également les jus acides comme la limonade ou les boissons pour sportifs contenant du glucose, du sel et du potassium utiles pour remplacer les électrolytes perdus.
• Méfiez-vous des déclencheurs non alimentaires qui vous rendent nauséeux. Celles-ci incluent une pièce humide ou encombrée, l'odeur de parfum prononcé, une promenade en voiture cahoteuse ou rapide, ou même certains stimuli visuels, comme des lumières clignotantes.
• Détendez-vous et dormez. Regardez la télévision, discutez avec un ami - la nausée peut s'aggraver si vous êtes fatigué ou stressé.
• Le gingembre aide à soulager les nausées et constitue également un remède alternatif pour soulager les maux d'estomac et soulager les nausées.
• Sirotez un thé à la menthe poivrée ou sucez des bonbons à la menthe poivrée si possible, surtout après les repas, car cela peut soulager les nausées.
• L'aromathérapie est utile pour certaines femmes qui trouvent les senteurs de citron, de menthe ou d'orange rafraîchissantes.

Si ces remèdes à la maison ne vous aident pas, consultez votre médecin pour obtenir des médicaments antinauséeux adaptés à votre problème particulier.

Risques et complications de la maladie du matin?

En règle générale, les nausées matinales sont une caractéristique commune de la grossesse et présentent un risque très faible. À moins que cela ne conduise à une déshydratation ou à une sensation de malaise, il n’a pas besoin de soins médicaux.

Selon les Instituts nationaux de la santé, l'HG n'affecte qu'environ 1% des femmes enceintes et disparaît généralement au cours de la seconde moitié de la grossesse et ne provoque généralement pas de complications graves chez la mère ou l'enfant.

Quand demander de l'aide?

Si vous constatez que la maladie et les vomissements pendant la grossesse vous affectent trop, vous pourriez avoir besoin d'une intervention médicale. Veuillez discuter de votre situation avec le médecin si vous présentez l'un de ces symptômes:

• Si les symptômes deviennent trop graves pour être traités
• Si vous êtes incapable de prendre votre consommation régulière de nourriture et d’eau
• Si vous perdez du poids trop rapidement
• Si votre consommation de liquide diminue considérablement
• Si les vomissements sont associés à de la fièvre, des maux de tête ou des douleurs abdominales

Des soins hospitaliers peuvent être nécessaires si votre état de santé se détériore ou si vous devenez déshydraté et malade.

Comme indiqué précédemment, les nausées matinales graves pendant la grossesse ou l’hyperemesis gravidarum (HG) doivent être traitées médicalement pour que la grossesse se déroule bien.

On pense que divers facteurs métaboliques et neuromusculaires contribuent à la HG; Cependant, la cause exacte est inconnue. Par conséquent, le traitement de l'HG peut être difficile, car l'objectif de son traitement ou les effets potentiels de traitements potentiels sur le fœtus en croissance sont inconnus.

Les femmes enceintes devraient appeler leur médecin si:

• les symptômes de nausée ou de vomissement sont graves
• l'urine devient rare
• leur urine devient de couleur jaunâtre foncé
• ils sont incapables de boire des liquides
• ils ont le vertige en se tenant debout
• ils s'évanouissent quand ils se lèvent
• sentir une augmentation de leur rythme cardiaque
• ils vomissent du sang

FAQ

Il existe des doutes et des peurs communs dans l’esprit de toutes les futures mères qui souffrent des nausées matinales. Nous abordons ici ces questions courantes pour vous aider à mieux faire face à la maladie.

1. La maladie du matin peut-elle entraîner une fausse couche?

Les femmes qui font une fausse couche sont en fait moins susceptibles d'avoir des nausées. Si votre bébé ou votre placenta ne se développe pas correctement, cela signifie que votre système contient moins d'hormones de grossesse. Par conséquent, vous ne souffrez pas de vomissements.

Cependant, ne vous inquiétez pas si vous ne ressentez pas les nausées matinales. Un pourcentage important de femmes enceintes au cours de leur premier trimestre avec une grossesse normale ont des nausées légères ou nuls. Considérez-vous comme béni et ne vous inquiétez pas si vous ne souffrez pas!

2. La maladie du matin nuira-t-elle à mon bébé?

Heureusement, les vomissements ne font aucun mal à votre bébé. Même si vous ne pouvez pas prendre de poids au cours du premier trimestre, ce n'est généralement pas un problème tant que vous êtes en mesure de compléter votre apport alimentaire quotidien. Après discussion avec votre médecin, prenez un supplément de vitamines prénatal pour vous assurer que vos besoins nutritionnels sont satisfaits.

Cependant, veuillez noter que les vomissements sévères et prolongés ont été associés à un risque plus élevé d'accouchement prématuré, de faible poids à la naissance et de nouveau-nés qui sont petits pour leur âge gestationnel. Si vous éprouvez des symptômes graves avec lesquels vous avez du mal à faire face, il est préférable de consulter votre médecin.

Les nausées matinales et autres soucis de santé liés à la grossesse peuvent causer un malaise temporaire. Cependant, toutes les mères apprennent des mécanismes d'adaptation permettant de se concentrer sur les soins à prendre pour une grossesse réussie. Ne laissez pas la douleur de la nausée constante, des vomissements et de la fatigue qui en résulte affecter votre vie normale. Une approche positive et l’espoir de tenir votre bébé après neuf mois de grossesse devraient vous aider à faire face à l’expérience des nausées matinales.