Mordre des ongles chez les enfants - Comment l'arrêter

Content:

Dans cet article

• Causes de la morsure des ongles chez les enfants
• Comment arrêter la morsure des ongles chez un enfant?
• Complications liées à la morsure des ongles

Se ronger les ongles est souvent une habitude inoffensive que la plupart des enfants acquièrent naturellement en vieillissant. La plupart d'entre eux ont cessé de fumer avec le temps, mais certains l'ont fait jusqu'à leur adolescence et à l'âge adulte. Selon les estimations, près de 50% des enfants âgés de 10 à 18 ans se rongent les ongles. Bien que ce soit une habitude agaçante, il appartient aux parents de découvrir les causes sous-jacentes et de les aider à s'en sortir.

Causes de la morsure des ongles chez les enfants

Les enfants se rongent les ongles pour diverses raisons telles que l'anxiété, le stress, l'ennui et le confort. Voici certaines des raisons les plus courantes pour les enfants se ronger les ongles:

1. Pour le confort

Les nourrissons et les jeunes enfants sucent leur pouce comme une action auto-apaisante, ce qui est une chose naturelle à faire. Cela les réconforte quand ils jouent ou sont seuls. Le clou mordant est une forme modifiée de succion du pouce qui se développe au fur et à mesure que les enfants grandissent. Par conséquent, les enfants et même les adolescents se rongent les ongles car cela leur semble réconfortant.

2. l'ennui

Les enfants se mordent aux clous quand ils s'ennuient ou font quelque chose de monotone. Cela se voit aussi quand ils ne sont pas impliqués dans une activité et que leurs mains sont libres; pendant que vous regardez la télévision ou assistez à une classe.

3. Soulager l'anxiété et le stress

Les situations à la maison ou à l'école qui peuvent causer du stress ou de l'anxiété déclenchent des morsures de clous chez les enfants. Il y a beaucoup de situations stressantes qui peuvent les rendre anxieux, telles que:

• Combats entre membres de la famille ou parents
• Perte d'un membre de la famille ou d'un parent proche
• Divorce
• Déménagement dans une nouvelle ville ou à la maison
• Rejoindre une nouvelle école
• Se faire intimider par d'autres enfants
• Châtiment
• La pression pour bien performer en classe ou au sport

4. Imiter les habitudes des autres

Les enfants adoptent rapidement le comportement des autres. Se ronger les ongles est un comportement courant, et quand ils voient un autre frère ou un membre de la famille le faire, ils imitent l'habitude.

5. génétique

Il y a des chances que vos habitudes soient transmises à vos enfants par le biais de vos gènes. Si vous étiez mordu comme un gosse, il est probable que vos enfants le seront aussi.

Comment arrêter la morsure des ongles chez un enfant?

Voici quelques remèdes efficaces à la maison pour mordre les ongles des enfants:

1. Pacifier les angoisses

Si vous remarquez que votre enfant se ronge les ongles plus souvent lorsqu'il est stressé ou angoissé à propos de problèmes tels que le changement d'école, le déménagement dans un lieu différent ou les conflits au sein de la famille, prenez le temps de lui parler. Trouvez le bon moment quand il est de bonne humeur et connectez-vous avec lui pour discuter de sujets qui l’inquiètent.

2. couper leurs ongles régulièrement

Couper leurs ongles est un bon moyen de minimiser leur envie de les mordre. Coupez et limez leurs ongles toutes les semaines, il n'y a donc pas de bords rugueux qui les incitent à le ronger. Les filles peuvent avoir les ongles faites dans un salon, donc ça a l'air tout brillant et joli. L'attention et le soin de ses ongles peuvent l'empêcher de les mordre à nouveau.

3. Offrir une alternative

Donnez-leur autre chose pour libérer leur anxiété et leur agitation. Une balle anti-stress est idéale pour libérer l'anxiété. Le serrer et le rouler dans leurs mains peut donner aux enfants un meilleur moyen de se détendre. Les activités et les projets qui occupent les mains sont une autre bonne option. L'artisanat et stimuler leur imagination soulagent leur stress. Les activités de plein air, la récréation et le sport sont également les meilleurs moyens de libérer de l’énergie accumulée.

4. Faites-leur conscience de l'habitude

Les habitudes telles que se ronger les ongles sont généralement inconscientes. La plupart du temps, votre enfant ne sait pas qu'il le fait et il est donc surpris que vous lui criiez d'arrêter. Parlez à l'enfant de ce qui le pousse à se mordre le doigt et proposez-lui des moyens secrets de le lui rappeler quand il le fera. Ceci est utile lorsqu'il est effectué de manière subtile, en particulier en public, où ils peuvent être gênés. Un tap sur l'épaule ou un mot de code que vous savez tous les deux est un bon début.

5. Récompense le comportement positif

Lorsque vous constatez que votre enfant progresse dans la bonne direction en canalisant son anxiété de manière plus saine, appréciez-le et récompensez-le. Emportez-les pour une crème glacée, à deux comme récompense, ou achetez-leur un nouveau jouet qu'ils désiraient. Les enfants sont naturellement enclins à faire plaisir à leurs parents et à attirer leur attention. Par conséquent, louer leur conscience en ce qui concerne leurs habitudes ou en construire de saines les encourage à les répéter.

6. Continuez

Il peut être extrêmement frustrant de faire arrêter à votre enfant de se ronger les ongles. La même méthode peut ne pas fonctionner pour tous les enfants, donc essayez-en de nouvelles avec le temps pour voir ce qui fonctionne. Il est difficile de rompre avec les habitudes et, comme l'anxiété ne se développe pas du jour au lendemain, il leur faut un certain temps pour cesser de se faire ronger les ongles ou établir une nouvelle version. Soyez patient avec eux. Si aucune des méthodes ne fonctionne et que votre enfant semble trop inquiet, consultez son pédiatre pour le dépanner.

7. Le tour du goût amer

Il existe des liquides sans danger pour les enfants disponibles dans les magasins de matériel médical ou recommandés par votre pédiatre et qui ont été conçus pour que l'habitude de se ronger les ongles soit arrêtée. Appliquez-le à leurs ongles. Leur goût amer rappelle de ne pas ronger leurs ongles.

8. Ne faites pas un gros problème

Si vous vous inquiétez de leur habitude, ils peuvent capter votre anxiété et devenir nerveux. Ils peuvent également utiliser cela comme un moyen d'attirer votre attention si vous ne les recherchez pas autrement.

Complications liées à la morsure des ongles

• Parfois, les enfants peuvent ronger leurs ongles si profondément qu'ils saignent souvent, ce qui peut leur blesser les doigts ou leur faire mal aux gencives.
• Se ronger les ongles avec les mains sales peut entraîner des infections et des maladies
• De graves morsures peuvent être un signe d’attention sous-jacente ou de problèmes d’anxiété à traiter

Comprendre pourquoi votre enfant continue de se ronger les ongles est la moitié de la solution pour mettre fin à cette habitude. Avec le temps, il est possible de les faire arrêter en renforçant les alternatives positives.