Planifier une grossesse? Consultez un docteur!
Avoir un bébé, c'est comme faire le prochain grand pas dans sa vie. Mais avant de prendre une grande décision, vous devez être préparé physiquement et émotionnellement. Voici ce que vous devez faire avant d'aller de l'avant avec l'idée. Si vous envisagez d'agrandir votre famille, il est temps de demander conseil à un expert.
Cela est essentiel car les soins préconceptionnels aident à analyser votre santé et à vérifier les risques potentiels pouvant apparaître pendant ou après la grossesse. Il est préférable de consulter d'abord un médecin, un conseiller en préconception ou un gynécologue. Ils vous guideront dans la bonne direction et vous conseilleront également sur les éléments nécessaires pour tomber enceinte. Vous devriez discuter des points suivants avec votre conseiller en préconception ou votre gynécologue:
- Discutez de vos antécédents en matière de reproduction, y compris des informations sur toute grossesse antérieure, antécédents menstruels, utilisation de contraceptifs, maladies transmissibles sexuellement ou infections vaginales dans le passé.
- Communiquez au médecin vos antécédents médicaux liés à la santé ou à des maladies héréditaires telles que le diabète, l'hypertension artérielle, la thyroïde, etc., afin qu'ils puissent être traités avant votre grossesse.
- Si vous avez déjà subi une opération chirurgicale, une transfusion ou si vous avez déjà été hospitalisé, signalez-le à l'avis de votre médecin. Des antécédents de chirurgie gynécologique peuvent avoir une incidence sur la grossesse à venir.
- Si vous prenez actuellement des médicaments, informez-en votre médecin, car il peut modifier l’évolution de vos médicaments en conséquence pour prévenir les anomalies congénitales de votre enfant.
- Il est très important de partager vos antécédents familiaux, car certains facteurs d'hérédité peuvent affecter la grossesse ou la santé de votre bébé.
- Vous devriez avoir un poids idéal avant de planifier votre grossesse. Perdez du poids, au cas où vous seriez en surpoids pour réduire les risques et les complications, ou prenez quelques kilos en cas d'insuffisance pondérale pour éviter le risque d'accoucher d'un bébé de faible poids à la naissance. En outre, un poids insalubre peut déséquilibrer la production d'hormones dans le corps, perturber l'ovulation et réduire ainsi les chances de tomber enceinte.
- Parlez au médecin de votre mode de vie et de vos habitudes. Votre style de vie influence également votre grossesse. Le but est de se débarrasser des mauvaises habitudes qui peuvent créer des complications telles que le tabagisme et la consommation excessive d'alcool.
- Partagez votre plan d'alimentation quotidien avec votre conseiller. Il est idéal d'avoir une alimentation équilibrée lorsque vous entrez dans la phase de grossesse. Mangez des aliments riches en fibres et consommez suffisamment de calcium, d'acide folique et d'autres nutriments nécessaires avant et pendant la grossesse.
Tests de pré-conception
Votre médecin pourrait vous demander de passer les tests suivants pour examiner votre état de santé avant la conception:
- Il peut demander un examen physique pour évaluer votre cœur, vos poumons, vos seins, votre thyroïde et votre abdomen. Il peut également recommander un examen pelvien et un test de Papanicolaou.
- Un tableau de vos cycles menstruels peut être maintenu. Cela vous aidera à détecter vos jours d'ovulation et à déterminer à quel moment vous êtes le plus susceptible de tomber enceinte.
- Les vaccinations peuvent être vérifiées par lui. Si vous n'êtes pas protégé contre la rubéole ou la varicelle, votre médecin vous demandera de prendre les vaccins nécessaires.
Avant de prendre une grande décision dans la vie, il est préférable d’examiner tous les aspects de la situation et d’agir en conséquence. La même chose s'applique à la planification d'un bébé. Consultez votre médecin, discutez et découvrez toutes les possibilités de tomber enceinte avant de vous dépêcher.