Exemple de programme à suivre pour votre bébé de 9 à 10 mois
Dans cet article
- Conseils essentiels à suivre lors de l'alimentation de votre bébé de 9 à 10 mois
- Exemple d'horaire d'une mère allaitante pour son bébé âgé de 9 à 10 mois
- Exemple de programme pour une mère qui nourrit une formule à suivre pour son bébé âgé de 9 à 10 mois
Alors que votre bébé grandit et est sur le point d’avoir l’âge de deux ans, vous envisagez peut-être de fixer un horaire pour votre bébé, non? Même s'il n'existe pas de règle absolue pour suivre un programme spécifique pour un enfant de 9 à 10 mois, la santé et la croissance de votre bébé peuvent présenter des avantages significatifs si vous définissez et suivez des habitudes d'alimentation et de sommeil planifiées. Consultez ces exemples d'horaires pour assurer la bonne santé, la croissance et le bien-être de votre cher petit être. Cela vous donnera également une idée de ce dont votre petit a besoin à cet âge.
Conseils essentiels à suivre lors de l'alimentation de votre bébé de 9 à 10 mois
1. Introduire de nouveaux aliments solides
C'est le bon moment pour introduire de nouveaux aliments et solides mous à votre tout-petit. Incluez des céréales de riz, des fruits et des légumes finement hachés, du yogourt au lait entier, des fromages à pâte molle, des pâtes, des haricots secs et des légumineuses dans l'alimentation de votre bébé.
2. Exemple de plan de repas
Vous pouvez maintenant offrir le petit-déjeuner et deux repas importants à votre bébé. Incluez un quart à une demi-tasse de céréales à l'avoine, deux portions de petits morceaux de banane, un quart à une demi-tasse de céréales de riz, deux portions d'avocat mou, deux portions de quartiers de pommes de terre douces, deux portions de tranches de fruits faciles à manger et deux portions de légumes coupés finement. Tout cela avec la bonne quantité de lait ou de lait maternisé selon le calendrier ci-dessous.
Exemple d'horaire d'une mère allaitante pour son bébé âgé de 9 à 10 mois
7 heures du matin
Baby se réveille et est nourri par sa mère, après quoi il joue pendant un certain temps.
9h
Bébé baigne et mange son petit-déjeuner composé de yaourt, de céréales et de morceaux de fruits hachés. Bébé sort pour faire une ronde avec un membre de la famille pour changer de décor.
10h
Bébé fait une sieste pendant quelque temps ou une demi-heure.
11 heures
Bébé est soigné par sa mère.
12h Ă 13h
Bébé mange un déjeuner nutritif composé de solides mous et de liquides.
13h Ă 14h
Bébé joue dans la maison.
14h
Les siestes de bébé pendant deux ou trois heures.
16h Ă 17h
La mère soigne le bébé, après quoi le bébé joue à l'intérieur.
Entre 18h et 19h
Bébé dîne.
19h
Bébé prend un bain et joue avec son père.
20h
Lisez des histoires au coucher, puis allaitez bébé et mettez-le au lit.
Exemple de programme pour une mère qui nourrit une formule à suivre pour son bébé âgé de 9 à 10 mois
6h30 Ă 7h00
Bébé se réveille et a sept à huit onces de lait maternisé.
8h du matin
Bébé se promène dans la maison pendant un moment.
8. 30 heures
Bébé mange son petit-déjeuner composé de céréales, de morceaux de fruits frais, de légumes, de fromage à pâte molle ou de yogourt.
9h Ă 10h
Bébé se déplace dans la maison, joue et aime parcourir des livres colorés.
10h
Bébé a environ sept à huit onces de lait maternisé, après quoi il a une sieste de 90 minutes à deux heures.
12h00 Ă 12h30
Le déjeuner de bébé comprend des amuse-gueules, des aliments nutritifs et six à sept onces de lait maternisé.
12h30 Ă 15h
Bébé rampe et joue.
15h
Bébé fait une sieste pendant environ deux heures.
17h
Bébé a sept à huit onces de lait maternisé.
Entre 18h30 et 19h
Bébé dîne.
19h
Bébé joue avec son père ou sort quelque temps avec papa et maman.
20h
Bébé se baigne, boit un peu de lait maternisé et s'endort.