Le plan de repas indien de Shilpa Shetty montre comment elle parvient à rester en forme après 40 ans!
Dans cet article
- Comment Shilpa Shetty a-t-elle perdu tout ce poids post-infantile?
- Qu'est-ce que le régime alimentaire de Shilpa inclut exactement?
- Le défi #DitchTheSugar de Shilpa
- La vidéo de Shilpa Shetty invitant les gens à relever le défi #DitchTheSugar
- Shilpa Shetty et sa diète indienne
Shilpa Shetty est une mère âgée de 42 ans qui ressemble à une jolie petite fille de quatre ans, mais avec sa silhouette svelte et son niveau de condition physique, elle ne ressemble sûrement pas à son âge! Elle a récemment partagé son tableau de régime pour avoir si belle beauté après la maternité, et elle a révélé à quel point le fait de couper une chose pour seulement 3 semaines avait radicalement changé son corps!
Acteur, entrepreneur, passionné de fitness et mère de Viaan, 4 ans, Shilpa Shetty est une femme aux multiples talents. Avec tant de choses à faire et si peu de temps, comment trouve-t-elle le temps de se maintenir en forme?
En plus de son amour pour le yoga, Shilpa suit un régime alimentaire sain avec des journées de triche occasionnelles! Cependant, Shilpa ne croit pas dans les entraînements comme un moyen de perdre du poids. Elle croit en un mode de vie sain pour un esprit, un corps et une âme en pleine forme. Il n’est donc pas étonnant qu’après sa grossesse, elle ait perdu 18 kilos en seulement 5 mois et demi! La transformation étonnante de son corps parle d'elle-même.
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Pour tous ceux qui ne croient pas que j’ai toujours été en surpoids (de 32 kg