Ronflement chez les enfants

Content:

Dans cet article

Qu'est-ce que le ronflement?
Quelle est la fréquence du ronflement chez les enfants?
Quelles sont les causes du ronflement chez les enfants?
Symptômes
Diagnostic du ronflement chez les enfants
Risques et complications du ronflement chez l'enfant
Le ronflement de votre enfant est-il normal ou le trouble du sommeil?
Traitements pour les enfants ronflement
Remèdes maison
Conseils pour prévenir le ronflement

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Le sommeil est peut-être l'élément le plus crucial du développement de l'enfant. Cela contribue énormément à ce qu'ils grandissent en bonne santé et en forme. En fait, selon les médecins, le sommeil est tellement crucial que le manque de sommeil peut entraîner

troubles anxieux
dépression
une diminution du taux d'apprentissage
problèmes du système immunitaire
un rythme cardiaque détérioré
Problèmes de colère
Manque de contrôle des impulsions
Irritation fréquente
TDAH (trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention)
Troubles du traitement de l'information
Instabilité de l'humeur
Un faible taux métabolique

Tous ces symptômes sont discutés en détail ici. Le cycle de sommeil d'un enfant devrait être maintenu quelles que soient les circonstances, mais il est important de se rappeler qu'il diffère en fonction de l'âge. Par exemple, un nouveau-né peut avoir besoin de 12 à 16 heures de sommeil alors qu’à l’adolescence, il ne nécessite que 7 heures de sommeil. Un certain nombre de facteurs peuvent avoir une incidence sur la quantité de sommeil, par exemple une augmentation du temps passé devant un écran avant le coucher ou du stress. Certains de ces problèmes pourraient être d'ordre médical, comme l'insomnie.

Un point essentiel à retenir est que la quantité de sommeil à elle seule n’est pas un facteur déterminant; la qualité du sommeil est également extrêmement cruciale. Si votre enfant dort pendant le temps requis mais ne se repose pas, cela pourrait être un signe de troubles du sommeil, la qualité du sommeil est mesurée par le degré de sommeil de votre enfant et son sommeil, en moyenne un adulte normal heurte un médecin. cycle au moins 6 fois dans une nuit, mais un enfant devrait atteindre le maximum de son sommeil à 8 cycles REM au minimum.

Le ronflement est l’un des troubles du sommeil les plus courants et les plus ignorés, bien que cela puisse paraître mignon à votre enfant, le ronflement peut être le signe d’un problème beaucoup plus grave.

Qu'est-ce que le ronflement?

Le ronflement est une affection qui se produit lorsque les structures de votre système respiratoire commencent à vibrer. Cette affection est due aux obstructions des voies respiratoires de votre corps. Les vibrations entraînent des sons audibles qui se répercutent dans les voies respiratoires du corps. Ces sons peuvent être doux., mais est souvent assez fort et peut être entendu par une personne proche. Le ronflement est l'une des principales causes de privation de sommeil et est considéré comme un symptôme d'une autre affection appelée apnée obstructive du sommeil, qui est expliquée plus loin dans cet article.

Il existe deux types de ronflement, habituel et symptomatique. Le ronflement habituel survient lorsqu'il est prolongé et n'est pas dû à des effets externes, tandis que le ronflement symptomatique est dû à des conditions extérieures changeantes telles que le temps, et peut aller et venir. Bien que le ronflement symptomatique soit inoffensif de temps en temps, le ronflement habituel est nocif. Sur une période prolongée, la maladie peut affecter la santé globale de votre enfant et entraîner de graves problèmes. Le ronflement constant ne doit pas être ignoré ni chez l'adulte ni chez l'enfant.

Quelle est la fréquence du ronflement chez les enfants?

Le ronflement symptomatique est extrêmement fréquent chez les enfants; leur système immunitaire et leurs organes ne sont pas encore complètement développés, ce qui peut provoquer un ronflement symptomatique, généralement lorsque le temps change ou en cas de rhume. Selon les recherches, le ronflement habituel touche environ 12% des personnes et pourrait être un signe de l'asthme à l'apnée du sommeil.

Quelles sont les causes du ronflement chez les enfants?

Il peut y avoir de nombreuses causes de ronflement chez les enfants, notamment:

Asthme - Une condition qui entrave la capacité de respirer, l'asthme peut être l'une des principales raisons du ronflement de votre enfant. Si votre enfant ronfle, a une respiration sifflante et tousse, cela peut être un signe d'asthme. S'il vous plaît visitez votre médecin au plus tôt car l'asthme, s'il n'est pas traité peut devenir fatal.
Grippe - Certains types de grippe provoquent des obstructions le long des voies respiratoires, entraînant un ronflement symptomatique. Cela se guérira lorsque le corps commencera à guérir.
Septum dévié - Un septum dévié ou endommagé peut nuire à la circulation de l'air par le nez de votre enfant et nuire à sa respiration. Cela pourrait provoquer un ronflement.
Poids - Si le poids de votre enfant est disproportionné, il peut provoquer des troubles du sommeil, comme le ronflement, car la graisse peut obstruer les voies respiratoires.

Amygdalite - Les amygdales surélevées peuvent gonfler et obstruer les voies respiratoires. C'est probablement la cause la plus courante de ronflement chez les enfants.
Allergies - La plupart des allergies peuvent bloquer les voies respiratoires nasales et enflammer l'intérieur des narines. Les allergies graves peuvent même causer un gonflement de la gorge. Les allergies sont l’une des causes les plus courantes de ronflement chez les enfants.
Maladie neuromusculaire - En raison du ralentissement des organes pendant le sommeil, les nerfs qui contrôlent les muscles respiratoires peuvent se détraquer, ce qui peut provoquer un ronflement. La plupart des maladies neuromusculaires ne mettent pas la vie en danger, mais certaines peuvent devenir fatales.
Trouble génétique - Certains troubles génétiques peuvent être la cause du ronflement et peuvent être transmis de génération en génération. Certains de ces troubles sont même connus pour sauter des générations. Garder des antécédents familiaux de maladies peut aider à réduire la cause du ronflement en raison de troubles génétiques.
Inhalation passive de fumée - Fumer avec votre enfant peut entraîner de nombreux risques. La fumée secondaire peut être extrêmement dangereuse, surtout pour les enfants. L'un des effets secondaires connus est le ronflement et les difficultés respiratoires dues au ronflement.
Apnée du sommeil chez les enfants - Une condition mentionnée assez souvent ici, l'apnée du sommeil est lorsque les voies respiratoires bloquent la respiration de votre enfant, ce qui peut les forcer à se réveiller et à se forcer à respirer pendant la nuit. Souvent, si l'apnée du sommeil est mineure, votre enfant peut s'obliger inconsciemment à respirer et, par conséquent, dépenser plus d'énergie, cela peut le faire ronfler et constitue également une raison pour son réveil fatigué. L'apnée du sommeil est également connue pour causer de nombreux problèmes comme la dépression, l'anxiété et, si elle est suffisamment grave, pourrait même conduire au TDAH.

Symptômes

Les symptômes du ronflement chez les enfants peuvent varier considérablement et dépendent de l'âge et du développement physique de l'enfant. Il est recommandé de consulter un médecin si vous remarquez que votre enfant se réveille fatigué ou fatigué, car il s'agit de l'un des symptômes les plus courants pour l'apnée du sommeil en enfants, voici quelques-uns des symptômes du ronflement que les parents devraient surveiller à différents âges.

Chez les jeunes enfants

Certains des symptômes les plus courants du ronflement chez les jeunes enfants sont:

Problèmes d'alimentation - L'absence d'alimentation suffisante chez les enfants allaités ou allaités au biberon peut être due au ronflement ou même à l'apnée du sommeil. Il est recommandé de consulter un spécialiste pour un diagnostic précis, car des problèmes d'alimentation pourraient également indiquer un certain nombre d'autres problèmes.
Retard ou échec du développement - L'un des indicateurs les plus courants du ronflement est le retard ou l'échec d'un bébé à atteindre ses objectifs de développement. En effet, la quantité et la qualité du sommeil jouent un rôle extrêmement important dans le développement de l’enfant, tant du point de vue physique que mental. Le retard dans l'atteinte de ces étapes en raison du ronflement pourrait également être un symptôme d'un problème sous-jacent plus important - l'apnée du sommeil.
Prise de poids - Symptôme du ronflement chez les jeunes enfants, une prise de poids irrégulière pourrait être le signe le plus nocif. Si votre enfant prend trop de poids trop vite ou a du mal à prendre du poids, il est possible qu'il soit causé par un ronflement malsain et une apnée du sommeil.

Remarque: Les symptômes du ronflement et de l'apnée du sommeil chez les jeunes enfants peuvent varier au cas par cas, pour mieux comprendre si votre enfant souffre de l'un ou l'autre de ces symptômes et pour obtenir un diagnostic précis, veuillez consulter votre médecin et votre médecin. si recommandé, faites une étude du sommeil.

Chez les enfants plus âgés

Voici quelques symptômes courants du ronflement chez les enfants légèrement plus âgés:

Problèmes d'attention - En raison du manque de sommeil ou de la dégradation de la qualité du sommeil, votre enfant pourrait avoir des difficultés à se concentrer ou à faire attention. C'est un signe courant d'apnée du sommeil et de ronflement.
Hyperactivité - Un enfant qui dort mal ou manque de sommeil peut essayer de rester présent et éveillé en se forçant à devenir hyperactif. Le manque de sommeil provoque également un déséquilibre chimique qui agit en cohésion avec l'adrénaline pour maintenir votre enfant trop actif, puis l'épuiser. Cela pourrait être un signe de ronflement.
Agression - Le manque de sommeil peut épuiser votre enfant et la fatigue est souvent un motif d'agression. Si votre enfant est agressif ou facilement irritable, cela pourrait être un signe de privation de sommeil et la cause principale pourrait être le ronflement.
Changements de personnalité - La privation de sommeil peut entraîner des changements de personnalité. Si la personnalité de votre enfant commence à changer du jour au lendemain, cela peut être dû à des problèmes de sommeil négligés tels que le ronflement et l'apnée du sommeil.

Diagnostic du ronflement chez les enfants

Les médecins peuvent diagnostiquer la plupart des incapacités et des troubles liés au sommeil en effectuant un test du sommeil. Ce test consiste à placer les électrodes comme des noeuds sur le corps de votre enfant pendant qu'il dort et à les connecter à un ordinateur. Ceci enregistrera leurs habitudes de sommeil, leurs cycles de REM et leur fréquence. se réveiller pendant la nuit et comment cela affecte leur cycle de sommeil.

Un autre test réalisé pour évaluer les poumons et les voies respiratoires de votre enfant est appelé test de fonction pulmonaire. Il consiste à placer un tuyau dans la bouche, à respirer par le nez et à sortir par la bouche. Ce test mesure la force pulmonaire globale ou la force pulmonaire. et évalue s'il y a une congestion dans leurs voies respiratoires.

Risques et complications du ronflement chez l'enfant

Divers problèmes, potentiellement dangereux, peuvent affecter votre enfant en raison de son ronflement. Certains de ces risques pourraient nécessiter des soins médicaux longs et prolongés. Voici quelques risques de ronflement:

Apnée du sommeil - L'apnée du sommeil peut être une cause de ronflement, mais elle peut aussi être une cause de difficulté à respirer la nuit et d'obliger votre enfant à se réveiller de nombreuses fois la nuit à force de souffle, si le ronflement est très intense. et que votre enfant se réveille régulièrement la nuit, cela peut signifier que son enfant développe un apnée du sommeil.
Cauchemars - Le ronflement diminue la saturation en oxygène de votre enfant, ce qui pourrait provoquer un déséquilibre chimique dans une partie de son cerveau, ce qui entraînerait des cauchemars. Des cauchemars prolongés peuvent nuire psychologiquement à votre enfant pendant des années.
Fatigue - Le ronflement indique que votre enfant doit utiliser un excès d'énergie pour respirer. Cette perte d'énergie pendant son sommeil pourrait l'épuiser à long terme et tout au long de la journée.
Récupération avec facultés affaiblies - Si le ronflement de votre enfant est mauvais, le corps ne dispose pas du repos nécessaire pour récupérer, ce qui peut entraîner une durée plus longue de récupération après une maladie ou une blessure.
Troubles du développement - Le manque d'oxygène pendant le sommeil est extrêmement dangereux, car le sommeil est une partie essentielle du cycle de développement de votre enfant. Cela signifie qu'il ne peut pas se développer normalement à cause du manque d'oxygène, ce qui pourrait nuire à sa vie globale à court et à long terme., les troubles du développement peuvent être à la fois physiques et mentaux.
Santé cardiovasculaire - Lorsque vous dormez, le cœur ralentit, combinez-le à une bonne saturation en oxygène pendant le sommeil pour vous permettre de recouvrer et de corriger les problèmes accumulés tout au long de la journée, le sommeil est crucial pour la santé de votre cœur, le ronflement nuit au sommeil et peut conduire à des anomalies cardiovasculaires à long terme.
Organ Health - Comme le cœur, tous vos organes, sauf le foie et les reins, se rétablissent lorsque vous dormez. Les ronflements entravent cette récupération en raison de l'énergie supplémentaire dépensée pour respirer. Lorsque vous ronflez, vous activez tous vos organes afin de forcer votre respiration. le temps de récupération de chaque organe, la saturation en oxygène étant plus faible lors du ronflement jouant également un rôle clé dans la détérioration des organes.

D'autres risques peuvent concerner votre enfant. Consultez un spécialiste en pédiatrie pour obtenir des informations supplémentaires sur les causes du manque de sommeil de votre enfant en raison du ronflement, susceptibles de provoquer des affections et des maladies spécifiques.

Le ronflement de votre enfant est-il normal ou le trouble du sommeil?

Il est important de distinguer que tous les ronflements ne sont pas considérés comme dangereux ou que les troubles du sommeil, le ronflement systématique d'un enfant est considéré comme normal en raison du système immunitaire affaibli et des organes sous-développés, ce type de ronflement ne se produit que lorsqu'il y a un changement externe. comme le temps ou la maladie de votre enfant, cela devrait disparaître rapidement, le ronflement léger n'est pas non plus considéré comme trop dangereux pour votre enfant, même s'il est toujours recommandé de consulter un médecin.

Pour diagnostiquer le ronflement de votre enfant comme étant un trouble du sommeil, le ronflement doit être fort, progressivement plus fort ou durablement soutenu. Il ne devrait pas être affecté par des sources externes ou d'autres maladies connues pour bloquer les voies respiratoires.

La meilleure façon de diagnostiquer le ronflement de votre enfant est de consulter un spécialiste et de lui demander de faire un examen physique et de passer des tests. Il est recommandé que votre enfant subisse un test de sommeil avant l’âge de 10 ans.

Signes que le ronflement de votre enfant est un problème

Si votre enfant rencontre l'un des risques mentionnés ci-dessus ou l'un des suivants, cela peut indiquer que son ronflement est un problème.

Ils se réveillent fatigués
Ils ne peuvent pas se réveiller
Leur niveau d'énergie baisse lorsqu'ils sont éveillés et tout au long de la journée
Ils ont peur d'aller dormir
Ils mouillent le lit
Ils ne peuvent pas effectuer des tâches qu'ils avaient auparavant
Ils ne peuvent pas faire attention aux événements qui les entourent
Ils ont des poches sous les yeux malgré le fait qu'ils dorment suffisamment
Ils ont des sautes d'humeur rapides

Il est recommandé de consulter le spécialiste de votre enfant pour savoir si votre enfant a un problème en raison de son ronflement.

Traitements pour les enfants ronflement

Le ronflement n'est pas toujours une maladie traitable. Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour atténuer ou traiter le ronflement dans des situations contrôlées:

Masque de sommeil - Ce masque, couramment utilisé pour traiter l'apnée du sommeil, permet à votre enfant de respirer car il régule l'oxygène et facilite les problèmes de ventilation.
Baumes - L'utilisation de baumes comme Vicks peut aider à soulager la congestion nasale chez les enfants atteints de rhume et de fièvre, ce qui peut atténuer le ronflement.
Chirurgie du septum - Il s'agit d'une procédure visant à corriger un septum dévié afin de dégager les voies respiratoires nasales. Au cours de l'opération, les sinus de votre enfant peuvent être nettoyés s'ils sont infectés; cela devrait aider à guérir le ronflement s'il était causé par un septum dévié.
Inhalateurs - S'il y a un problème avec vos poumons comme l'asthme, la bronchite ou d'autres troubles respiratoires, vos médecins peuvent vous prescrire des inhalateurs. Il peut s'agir d'une combinaison de salbutamol et de stéroïdes anabolisants pour éliminer les congestions pulmonaires. Les inhalateurs sont le moyen le plus courant de traiter les troubles bronchiques et pulmonaires. Cela peut aider à gérer le ronflement s'il est provoqué par les affections susmentionnées.

Il est important de se rappeler que la plupart des solutions de ronflement des enfants peuvent être spécifiques à chaque cas. Parler à un médecin et obtenir un diagnostic précis ainsi qu'un plan de traitement sont recommandés. Ne soignez pas et ne diagnostiquez pas votre enfant vous-même.

Remèdes maison

Certaines conditions qui causent le ronflement peuvent être traitées à la maison sans médicament. Voici quelques façons de traiter le ronflement de votre enfant tout en évitant les médicaments:

Vapeur - En faisant bouillir de l'eau chaude ou en utilisant une machine à vapeur, demandez à votre enfant de prendre des vapeurs nasales avant de se coucher et après le réveil, cela peut aider à dégager les voies nasales. L'ajout d'huiles essentielles telles que l'eucalyptus dans l'eau peut également avoir un effet apaisant.
Boire de l'eau chaude - Les congestions de la gorge peuvent causer le ronflement; La consommation régulière d'eau chaude peut aider à dissoudre le mucus dans le corps de votre enfant, ce qui peut aider le ronflement.
Compresses thermiques - En hiver, assurez-vous que vos enfants sont bien vêtus et bien rangés dans leurs lits. L'ajout d'une compresse chauffante sur la poitrine et le dos peut également aider à dissoudre du mucus congestif et à apaiser leur corps. On pense également que cela aide à détendre leurs muscles thoraciques, ce qui peut combattre le ronflement dans une certaine mesure.

Bien qu'il existe de nombreux remèdes à la maison, il est recommandé de consulter un médecin avant de les mettre en œuvre. Votre médecin peut examiner votre enfant et vous donner des remèdes à la maison qui pourraient mieux fonctionner pour votre enfant en particulier.

Conseils pour prévenir le ronflement

Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à prévenir le ronflement de votre enfant:

Laissez-les dormir sur le côté, dormir sur le dos aggrave le ronflement; s’ils le font déjà, dormir sur le côté peut les aider à mieux respirer.
Assurez-vous qu'ils maintiennent le poids recommandé.
Réguler leur régime
S'assurer qu'ils hydratent suffisamment
Prenez tous les médicaments prescrits jusqu'à leur terme
Assurez-vous qu'ils maintiennent une pression positive dans les voies respiratoires
S'assurer qu'ils exercent ou pratiquent un sport
Encouragez-les à nager. La natation aide à améliorer et à réguler les fonctions pulmonaires
Habillez-vous en fonction de la météo
Maintenir une bonne hygiène

Pour plus de conseils sur la façon de prévenir le ronflement, consultez votre professionnel de la santé.

Le sommeil joue un rôle dans la régulation du métabolisme et du système immunitaire, il contrôle également la santé de vos organes. Pour votre bien-être, il est essentiel que votre enfant bénéficie d'un sommeil de bonne qualité pendant une bonne période. Parlez-en à un spécialiste du sommeil et à un pédiatre pour obtenir un diagnostic précis et un plan de traitement efficace.

Si votre enfant souffre d'apnée du sommeil, il est conseillé de consulter votre médecin avant d'utiliser des produits susceptibles de contribuer à sa guérison. N'utilisez pas de masques ou d'humidificateurs pour l'apnée du sommeil sans en avoir préalablement discuté avec votre médecin.

Ne prenez pas de médicaments ni ne partagez vos médicaments ou ceux de votre enfant avec qui que ce soit. Traiter tôt les troubles du sommeil est essentiel pour assurer une vie saine et de qualité à votre enfant. Si la qualité du sommeil est mauvaise, de nombreux problèmes tels que l'anxiété, la dépression, l'insuffisance organique ou même les crises cardiaques pourraient survenir plus tard dans la vie.

Bien que les problèmes peuvent sembler extrêmes, la privation de sommeil peut devenir extrêmement dangereuse si elle n'est pas traitée pendant de longues périodes ou si le type de traitement utilisé est incorrect, c'est pourquoi nous recommandons à un spécialiste de prendre en charge les plans et procédures de traitement.

Assurez-vous de poser des questions aux médecins et de dissiper tous vos doutes, il est extrêmement important que vous compreniez la cause et le traitement avant de mettre en œuvre des changements dans votre enfant ou dans votre vie.

L'apnée du sommeil peut se manifester chez tout le monde, enfant ou adulte. Si vous soupçonnez cette condition, parlez à un médecin et faites faire une étude du sommeil pour garantir un diagnostic précis.