Conseils pour aider les enfants d'âge préscolaire à se renseigner sur les sentiments

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Les enfants d'âge préscolaire ont un score plus élevé que les enfants en bas âge sur l'échelle des sentiments; ils éprouvent maintenant un éventail d'émotions plus large qu'auparavant. Aidez-les à identifier ce qu’ils ressentent et à le mettre en mots grâce à nos conseils utiles pour aider les enfants d’âge préscolaire à mieux comprendre leurs sentiments.

Comment vous sentez-vous?' est une question à laquelle tout le monde est confronté à différents moments de sa vie. Même Facebook ne craint pas de vous interroger sur vos sentiments! Mais en dehors des médias sociaux, il est extrêmement important d'identifier ses émotions et de les exprimer correctement, en particulier dans les relations à la maison et à l'extérieur.
Les jeunes enfants sont aussi des êtres humains et ils éprouvent plusieurs émotions telles que le bonheur, la tristesse, la peur et la colère - et tout cela probablement au cours d'une seule journée! Quand ils sont tout-petits, ils n’ont pas les capacités de parole pour s’exprimer. Mais les enfants d'âge préscolaire sont capables d'exprimer leurs émotions. Les parents jouent un rôle important en aidant les enfants à exprimer leurs sentiments.

Les parents et les enseignants doivent assumer la même responsabilité en aidant les enfants d'âge préscolaire à exprimer leurs sentiments, et tout le monde s'accorde à dire que le meilleur moyen d'apprendre est le jeu. Voici quelques conseils simples pour aider les enfants d’âge préscolaire à mieux comprendre les sentiments et à les exprimer correctement.

Utilisez les bons mots

Tout d'abord, les enfants ont besoin de savoir ce qu'ils ressentent. Quand ils ressentent une émotion particulière, dites-leur ce que c'est: "Tu te sens heureuse maintenant parce que grand-mère t'a acheté un chocolat". Ou «tu es triste parce que nous ne pouvions pas aller chez grand-mère aujourd'hui». Cela les rend régulièrement familiers et ils commenceront bientôt à les utiliser par eux-mêmes.

Lire des livres sur les sentiments

Il existe aujourd'hui un grand nombre de livres pour enfants traitant spécifiquement d'un sentiment particulier de colère. Lisez ces livres à vos enfants, car cela les aidera à comprendre que ces sentiments sont normaux et ressentis par tous. Cela renforcera également le nom de chaque sentiment.

Enseigner les bonnes techniques

Les enfants doivent apprendre qu'il existe des moyens de gérer toutes les émotions sans se blesser ni blesser les autres. Par exemple, lorsqu'ils sont tristes, ils peuvent aller dans leur chambre et s'asseoir tranquillement pendant un moment. Quand ils sont en colère, ils peuvent souffler ou compter jusqu'à dix avant de dire quoi que ce soit.

Utiliser l'art

Les enfants experts affirment que les dessins d'enfants reflètent presque toujours leurs sentiments et leurs désirs les plus profonds. Si votre enfant est incapable de parler de ses émotions, laissez-le dessiner ou peindre - cela lui permettra de s'exprimer et d'apprendre une nouvelle façon de les gérer.

Encourager le jeu tactile

Les jeux désordonnés de sable, de pâte à modeler, de boue ou de peinture aident les enfants à entrer en contact avec des matériaux de textures différentes et constituent un excellent moyen de les aider à se concentrer et à exprimer leurs sentiments.

Jeu de rôle avec des poupées et des marionnettes

C'est un excellent moyen de montrer aux enfants comment se comporter et de les aider à comprendre la dynamique des émotions. Il suffit de rassembler leurs poupées (ou figurines d'action ou nounours) et de créer une scène où ils peuvent parler de leurs sentiments, ou résoudre un problème en en parlant. Les enfants recevront le message subtil et ne s'en rendront même pas compte !!

Les sortir

Même les adultes se sentent mieux lorsqu'ils sont dehors et au contact de la nature. Emmenez les enfants dans un endroit où ils peuvent se détendre et laisser libre cours à toute agression avec beaucoup de jeu rude.

Utiliser les médias

Lorsque vous regardez la télévision avec votre enfant, expliquez ce que ressentent les personnages de la série et demandez-lui également ce qu'il pense de la façon dont ils gèrent leurs sentiments. Cela vous donnera une bonne idée de sa compréhension des gens et des émotions.

Appliquer les conséquences

Parfois, les enfants testent vos limites et vous devrez leur apprendre les conséquences de la même chose. Mais le renforcement positif fonctionne toujours beaucoup mieux que les délais d'attente. Veillez donc à récompenser votre enfant chaque fois qu'il élabore correctement ses sentiments.

Être un bon modèle

Aucune de ces astuces ne fonctionnera si vous modélisez le mauvais comportement pour votre enfant. Vous êtes son premier et le plus important modèle, et les sentiments sont une affaire compliquée pour les enfants. Veillez donc toujours à utiliser les bons mots et les bonnes techniques pour gérer vos sentiments.

Pouvoir identifier et exprimer correctement ses sentiments présente plusieurs avantages, par exemple: les enfants grandissent plus polis, ils ne formulent pas d'émotions et sont moins stressés, ils ont des relations plus saines et plus ouvertes à l'âge adulte. Plus important encore, cela encourage l'honnêteté et l'intégrité, ainsi que la capacité de faire face à des situations difficiles sans faire de mal à personne. Et bien sûr, une maison paisible et heureuse !!