Quand grand-mère ne suit pas votre routine de sommeil

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Beth Barclay, infirmière de Mothercraft, répond à vos questions.

Q: Nous avons du mal à nous mettre à la routine, car nos grand-mères s'occupent de leur bébé deux jours par semaine qui le bercent et le laissent dormir sur leurs genoux? Est-ce la raison pour laquelle il ne s'auto-installe pas pour nous?

R. Tout d’abord, qu’il est merveilleux d’avoir deux grand-mères qui s’occupent de votre bébé toutes les semaines et qui le couvrent sans aucun doute d’amour et de câlin! Je peux imaginer que tout ce qu'ils veulent, c'est le tenir à jamais et savourer chaque instant où ils ne sont que deux!

Routines régulées vs flexibles: qu'est-ce qui fonctionne pour votre famille?

Je ne sais pas quel âge a votre bébé, mais d'après mon expérience, la cohérence est un facteur clé pour établir une routine viable pour vous et votre bébé et pour le guider / lui apprendre à s'installer. Je vous encourage donc à discuter avec les deux grands-mères et à leur expliquer à quel point il est important qu'elles essayent d'appliquer la même routine que celle que vous et votre fils avez à la maison. Vous pouvez expliquer que si ses soins et sa routine sont cohérents, il sera un bébé heureux et content. Il sera moins susceptible de devenir trop fatigué et grincheux et peut-être même un peu confus du jour au lendemain. Ceci est particulièrement important à la fin de la journée lorsque vous essayez de préparer le dîner, le bain et le nourrir afin de le coucher pour la nuit et d’être suffisamment motivé pour passer du temps avec votre partenaire!

Donc, une bonne règle à suivre est de garder à l'esprit la stratégie «nourrir, jouer, dormir» qui fonctionne si bien dans mon expérience, en particulier pour les bébés de moins de six mois. Donc, quand il se réveille (pas de sieste, j'espère!), Il devrait être nourri au sein ou au biberon dans les 15 minutes, après un changement de couche, un câlin et une conversation. Ensuite, vous pouvez «jouer» ou tout simplement vous réveiller, et il existe des directives à ce sujet en fonction de leur âge. Mais assez tôt, vous serez capable de lire les signes «fatigués» et ils peuvent varier d’un bébé à l’autre. Il pourrait y avoir une ou plusieurs indications, du bâillement et du frottement des yeux aux mouvements saccadés des bras et des jambes, en regardant dans l’espace ou en devenant tout simplement effrayants et croisés.

.alors il est au lit! Et essayez de garder la même routine pour l'heure du coucher, donc bébé finira par comprendre cette partie de sa routine quotidienne et résistera de moins en moins. Au fur et à mesure que les bébés travaillent pendant les 24 heures dont ils ont tant besoin, ils vont devenir plus heureux, plus détendus et seront moins résistants à l'auto-installation dans leur lit.

Je comprends que lorsque votre grand-père prend soin de votre bébé, l’environnement change pour lui. Mais si la routine du "coucher" reste la même, c'est-à-dire envelopper, en baissant les stores / rideaux, en lui parlant doucement pour le calmer et en le plaçant fermement dans son lit, il devrait commencer à améliorer sa capacité à s'auto-régler. Si la situation commence à devenir un peu incontrôlable, alors je me ferai un plaisir de vous aider avec un soutien et une éducation supplémentaires.

J'espère que ce conseil vous a aidé, je sais que ce chat avec votre famille ne sera pas facile. Il est important que, pour tous ceux qui aiment et s’occupent de votre bébé, quelques directives simples soient appliquées. Ensuite, tout le monde profitera de votre nouvelle arrivée, y compris vous et votre partenaire!

Beth Barclay est directrice de Mothercraft for Babies et compte 15 ans d'expérience auprès des mères et des bébés.

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