Limiter la consommation de caféine
Groupe de mères au café
Si vous buvez beaucoup de café, il est préférable de réduire votre consommation maintenant plutôt que d'essayer de vous arrêter brusquement une fois que vous êtes enceinte.
Bien que certaines études indiquent qu'une consommation modérée de caféine n'aura aucun effet négatif sur votre bébé pendant la grossesse, il est généralement recommandé d'éviter la caféine ou de réduire au maximum un café par jour pendant la grossesse.
Si vous buvez beaucoup de café, il est préférable de réduire votre consommation maintenant plutôt que d'essayer de vous arrêter brusquement une fois que vous êtes enceinte.
ConceptionSelon certains ouvrages américains, la caféine pourrait réduire la fertilité d'une femme. Le Conseil international de l'alimentation (IFC) a depuis lors constaté qu'il y avait peu de preuves à l'appui de ces résultats.
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